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2019年03月14日

【GOZOコラム】青木真也MMAクラス

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こんにちは、ゴーゾーです。

ゴーゾーWEEK、4日目。

本日は、先日パラエストラ八王子tres町田で行われた「青木真也MMAクラス」の内容をお送りします。

基本このクラスは、見学・出稽古ともに規制を設けていますが、今回は90分にわたるクラス内容を再現!柔術家も必見!動画もどうぞ!

ではいってみよー!



まず、このクラスのコンセプト。

内容は青木君に完全にお任せで、プロから初心者まで参加できる敷居の低さと、誰にでも役立つテクニック、青木真也だからこそのクラスという概念のもと開催しています。

青木君本人が3/31(日)ONE Campionship 両国大会に出場予定のため、まだプレ開講中ですが、4月からは、基本、パラエストラ八王子tres町田にて毎週木曜日20:00-21:30の常設クラスとなります。

では、今回の内容を!

組手、タックル、四つ、ガブリ、バック、抑え

組み技の要素が満遍なく、流れるように網羅された緻密な構成は、まさに圧巻。

さすが青木真也!(笑)

とりあえず写真から。



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組手争いやいなし、タックルへの展開



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四つからのクラッチ、グリップ、そこからテイクダウン



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かぶり、バックへの移行、バックキープ



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抑える際の手首の持ち方、ヒジを打つ際の組み方、押さえ込みのコツ



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青木真也の最新刊 「ストロング本能」、気になっている人も多いはず。
自己啓発本的な内容ですが、格闘技をやる人にとって参考になる心構えが盛り沢山!
アンチ青木の方もぜひ一読を(笑) ざわざわ



では、最後にテクニック動画2本立て!

MMAでのタックルの基本

柔術でも応用できるかぶりの基本










ではまた明日!



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