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2020年05月13日

【Review Wednesday】フルッタフルッタ「アサイープロテイン」by内山裕規

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こんにちは、CARPE DIEMの内山裕規です!

皆様、自粛中いかがお過ごしでしょうか?

私は走ったり筋トレしたりを繰り返しております。

トレーニングするとやはり思いつくのが『プロテイン』ですよね。

私が今回紹介するのはフルッタフルッタから発売している「アサイープロテイン」です。



このプロテインの嬉しい点は、

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大豆プロテインは腹持ちも良くダイエットにも向いております!

また大豆はイソフラボンが含まれており、皮膚や骨の強化、血流改善の効果もあるそうですよ。

通常粉で溶かそうとすると溶けづらかったり、これはまじで豆!!!って言うものもあるのですがこのアサイープロテインは飲みすいです!

その理由が、

50%が果汁である!

と言うことで、ほとんどタンパク質とアサイーですね!

通常のアサイージュースよりトロッとしておりますが、プロテインというほどの感覚でもなく飲みやすいです。

アサイーが多いことで嬉しいのが

E簡も豊富

アサイーにはポリフェノールやビタミンEだけでなく、鉄分も多く含まれています。

鉄分は運動中、身体に酸素を供給するために大切な働きがあります!

この数日間飲んだ感想は、朝一飲むと目覚めがよく、また運動時は動きやすいと感じました!

え、言わされてるでしょ?!と思うかもしれませんが、これは本当に私自身が実際に感じたことなんです。

元々疲れやすいのですが、アサイープロテインを飲んでる時は運動後疲れが残りにくくなりました!

すごく安い物ではないので毎日たくさん飲むのは難しいですが、ここは追い込み時!or毎日少しずつ継続して飲むのがおすすめです!

購入はFRUTA FRUTAさん公式サイトか、もしくは成城石井、シェルガーデン、紀伊國屋、明治屋、ジュピターコーヒー、ライフ etc....にてお買い求めください!

朝一の目覚めの違いを試して欲しい一品です。


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内山裕規(CARPE DIEM)
柔術黒帯・千葉県出身。
パラエストラ千葉で柔術を始め、ミューズ柔術アカデミーのインストラクターを経て2018年にCARPE DIEM girlzの立ち上げと共にインストラクターに就任&移籍。
当ブログでは「Review Wednesday」を隔週で担当し、その他にもセミナーレポートやジム紹介など精力的に執筆中。
VHTS NINJA。


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