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Review Wednesday

2019年10月09日

【Review Wednesday】「シュリンピン・エイント・イージー」ブレント・リデル

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毎週水曜日にDVDや書籍など柔術関連商品をレビューしている「Review Wednesday」、今回は橋本欽也が担当します。

紹介するのはブドービデオの新作DVD、ブレント・リデルによる「シュリンピン・エイント・イージー」です。

このDVDはそのタイトル通りにエビのやり方を徹底的にレクチャーしている内容になってます。

エビというのは柔術の基本動作で、これができなきゃ始まらない!的な基本動作にして超重要なムーブメントです。

一言にエビと言っても攻撃でも防御でも使う、非常に汎用性が高い動きで、初心者と上級者の違いはこのエビにあるといっても過言ではないと思います。

特にパスガードされたり、されそうになったときのリカバリーにエビの動きは必須で、そういったシチュエーションでのエビの使い方はこのDVDのメインコンテンツとなっており、様々なバリエーションが紹介されています。

柔術においてガードポジションから攻めることはかなり多く、そういった場合においてエビの動きができるかできないかによって、その成功率は大きく変わってきます。

そういった意味でも攻める場合でも防御で守る場合でも、どちらの場合でも重要な動きといえるのがエビなのです。

たかがエビ、されどエビ。

エビの基本動作をこのDVDでマスターし、あなたの柔術スキルをワンランクアップさせて下さい!

今作はブドービデオからの発売なので、いつものように日本語訳付きなので英語が苦手な方でもOK!

ぜひチェックしてみてください。


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【近日入荷予定】
「シュリンピン・エイント・イージー」ブレント・リデル



【今日が誕生日の柔術家】松本一郎(38)、ルカ・アタラ



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2019年10月02日

【Review Wednesday】橋本知之「デラヒーバ66」by内山裕規

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こんにちは、CARPE DIEMの内山裕規です。

あっという間にもう10月になりました!

1年が早いですね。

2019年も後2ヶ月、やり残したことがないように頑張りましょう。

さてさて今回もReview WednesdayとしてDVDのレビューをさせていただきます!

レビューさせて頂くのは橋本知之選手の『Dela Riva 66』です。

橋本選手の得意技であるデラヒーバとその展開を一挙公開しております。

66と書かれておりますが、技は70超載っており、収録時間も310分となってます。大容量!

普通の教則でも120分とか45分×4枚セットとかなのでそう考えるとお得感がありますね。
中を覗いてみると説明がとても細かいです。

彼がCARPE DIEMで指導される時も説明がとても細かくわかりやすいと言われております。
その指導がこのDVDで擬似体験できますよ!

ただいかんせん細かいので、説明時間も長いですし技もたくさんありますので、見終わってものにするまでは時間がかかるかも?

見終わった人いますかね。。。。

デラヒーバからの展開と書きましたが、デラヒーバパンツグリップから立ち上がってテイクダウン!!みたいな技はありません。

彼のファイトスタイルからご想像いただける通り、ベリンボロやクラブライド、ウェイターガードなどの技はが多々(ほぼ?)収録されておりますのでベリンボロできないよ!!って方には難易度が高いものとなっているかと思います。

その点は事前にご了承の上お買い求めください。

このDVD発売に伴いCARPE DIEMより航空券とホテル、そして橋本選手のプライベートレッスン2時間が当たる企画を行いました。

抽選の内容がとても豪華です。

初の試みなのではないでしょうか。

当選された方おめでとうございます!

彼のプライベートレッスンはとても良いです。

何が良いかって、どんなに単純な質問も難しい質問もしっかり理由をつけて返してくれるところ。単価も高いですが、満足度は◎

と脱線してしまいましたが、今回のDVDの総括はめっちゃ内容いいけど、人選ぶかも?です。

過去の今作のレビューで橋本欽也さんが「いろんな意味で問題作」と書いておりましたので、そちらもご参考に。



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【新発売】
橋本知之「デラヒーバ66」
■詳細&購入はコチラから!

■「デラヒーバ66」制作日記ツイッターはコチラから!



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同作の橋本欽也のレビューはコチラから!



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同作の成田サトシのレビューはコチラから!



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「カイオ・テハ・セミナーin三田」
日時:11/1(金)19:00-22:00
場所:CARPE DIEM MITA(東京・三田)
費用:10000円(1日)16000円(広尾・三田 2日間)



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「カイオ・テハ・セミナーin群馬」
日時:11/2(土)15:00-18:00
場所:INFIGHT JAPAN(群馬県・大泉市)
費用:8000円(予約)10000円(当日)
予約&問い合わせ
メール:reversaling@gmail.com
電話:080-5094-9873(ミリアン)
■群馬セミナーの告知ブログはコチラから!



「カイオ・テハ・セミナーin名古屋」
日時:11/3(日)13:00-16:00
場所:露橋スポーツセンター・柔道場(愛知・名古屋)
費用:8000円(予約)10000円(当日)



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「カイオ・テハ・セミナーin広尾」
日時:11/4(土)13:00-16:00
場所:CARPE DIEM HIROO(東京・広尾)
費用:10000円(1日)16000円(広尾・三田 2日間)



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内山裕規(CARPE DIEM)
柔術黒帯・千葉県出身。
パラエストラ千葉で柔術を始め、ミューズ柔術アカデミーのインストラクターを経て2018年にCARPE DIEM girlzの立ち上げと共にインストラクターに就任&移籍。
当ブログでは「Review Wednesday」を隔週で担当し、その他にもセミナーレポートやジム紹介など精力的に執筆中。
VHTS NINJA。
■CARPE DIEM girlzのサイトはコチラから!



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2019年09月25日

【Review Wednesday】橋本知之「デラヒーバ66」by成田サトシ

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みなさんおつかれさまです。MUSE柔術アカデミー準会員の成田です。

今回のレビューが橋本知之選手の「De La Riva 66」と聞いて、5時間超の大ボリューム作をそもそも全部見られるのかと気がかりでしたが、案の定無理でした! あらかじめお断りしておきます。

すでに500本以上売れているという本作、ぼんやり柔術層の自分が何か言うのはおこがましい&いまさら感が否めないのは承知の上で、気になるパートやダイジェスト映像を見てみると、名実ともに国内柔術界のトップ、世界水準の橋本選手のテクニックを、懇切丁寧な解説と安定のカメラワークで淡々と披露しまくっているのが、やっぱり本作の画期的なところだと感じました。

本作は難解という話もありますが、大会で写真を撮っていると「これってどうなってこうなったんだ……?」と混乱することがしばしばで、名前は聞くけど具体像が曖昧なままの旬のテクニックの仕組みや連携技を、理解や実践はできなくてもなんとなく知れるというのも、個人的に重宝できそうなところでした。

トップ柔術家から現在進行形の柔術をレクチャーしてもらえるという意味では、本作を通じて高度な試合を追いかける楽しみも増すのかな、と。

というわけで、練習は二の次の在宅柔術家の方にとっても、現代柔術シーンを身近に感じる上で持っておいて損のない一作ではないかと思った次第でした。



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【新発売】
橋本知之「デラヒーバ66」
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「カイオ・テハ・セミナーin三田」
日時:11/1(金)19:00-22:00
場所:CARPE DIEM MITA(東京・三田)
費用:10000円(1日)16000円(広尾・三田 2日間)



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「カイオ・テハ・セミナーin群馬」
日時:11/2(土)15:00-18:00
場所:INFIGHT JAPAN(群馬県・大泉市)
費用:8000円(予約)10000円(当日)
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「カイオ・テハ・セミナーin名古屋」
日時:11/3(日)13:00-16:00
場所:露橋スポーツセンター・柔道場(愛知・名古屋)
費用:8000円(予約)10000円(当日)



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「カイオ・テハ・セミナーin広尾」
日時:11/4(土)13:00-16:00
場所:CARPE DIEM HIROO(東京・広尾)
費用:10000円(1日)16000円(広尾・三田 2日間)



【今日が誕生日の柔術家】ホドウフォ・ヴィレイラ(30)、嶋田裕太(27)、アレックス・アバキアンツ(42)、パウロ・ピント(36)、丹裕(42)



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2019年09月11日

【Review Wednesday】橋本知之「デラヒーバ66」

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今週の「Review Wednesday」は橋本欽也が担当します。

今回紹介するのは新発売されたばかりの新作ほやほやの「橋本知之・デラヒーバ66」です。

タイトルはヴィンセント・ギャロの「バッファロー'66」と関連があるのかないのか?!

たぶんないと思うけど、ちょっと気になりました。

この作品、最初に言いますがいろんな意味で問題作です!

いままでかつてないほどの難解さと高度さ、そして説明の細かさは参考書でいうならば最高位の学術書レベルです。

それだけに見る側の柔術スキルによってはできないテクニックも多々あるはずだけど、それは受け手側の問題であって、このDVDに罪はありません。

それに誰にでもできるような簡易的なテクニックばかりを収録してたのでは、YouTubeで無料で見れる教則動画が溢れまくってる現在においてわざわざ高いお金を出してまで買う必要はないはず。

これまでの教則モノの中にも1つや2つは一見して「こりゃ無理だ」と最初から思わせるテクニックはあるものですが、この橋本DVDはそれがいくつも連続して続いてくのだから自分の無知さがイヤになるレベルでした。

このDVDを見ていくにつれ、橋本知之の技術力の高さと緻密さがまざまざと感じられ、なにげない動作にもしっかりとそうしなければならないという理由があり、テクニックは偶然の産物ではなく必然の集大成なのだということがわかります。

その中でこうやってはいけないということも説明されていて、またこうしてしまうとこうなるからダメなのだ、という具体的な説明があるから、ただ単にダメだではなくダメなことにも理由があるということを話してるので、より理解度は深まります。

なので1つの技に対しての説明というか情報量が膨大になるので、それらを頭で覚えて、さらに身体でも覚えるとなるとかなりの時間を要するのは想像に難くないです。

そういった難易度高めのテクニックが2枚組・6時間超えで収録されてるのだから、すべてを習得するにはどれだけ時間がかかるのか?!と終わりなき旅路への出発を想起させられました。

果たしてこのDVDに収録されてるテクニックの数々を橋本知之と同じレベルで完コピできる人は何人いるんでしょうか?!

これは音楽に例えるとイングウェイ・マルムスティーンの速弾き完コピレベルの超難題でしょう。

でも難しいからこそチャレンジのし甲斐があるし、モノにしたときの感動は何物にも代えがたいものです。

さらにいえばそのテクニックの数々はあなたの今後の柔術生活において強力な武器になることは間違いありません。

またこのレベルの教則DVDが出てしまったら、これから発売される教則DVDも下手なモノは作れなくなるだけに、見る側だけでなく作る側にも影響を与えることになった今作を問題作と表現した次第です。

自分は柔術を始めた当初の教則ビデオの時代から数多くの教則ビデオ・DVDの類を数多く見てるし所持してるけど、その中で過去最高レベルの衝撃作でした。

この衝撃をみなさんにも共有してもらいたいので、ぜひ見てみて欲しいです。

そして橋本知之の師匠でもあるカイオ・テハの群馬セミナーも参加申し込み受付中なので、ぜひよろしくお願いします!

カイオ&橋本の群馬揃い踏みをぜひその目で見てください!



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【新発売】
橋本知之「デラヒーバ66」
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【参加申し込み開始】
「カイオ・テハ・セミナーin群馬」
日時:11/2(土)15:00-18:00
場所:INFIGHT JAPAN(群馬県・大泉市)
費用:8000円(予約)10000円(当日)
予約&問い合わせ
メール:reversaling@gmail.com
電話:080-5094-9873(ミリアン)

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【今日が誕生日の柔術家】クリスチアーニ・ユカリ・ソウザ



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2019年08月28日

【Review Wednesday】桜庭和志「Kimura Hunting」byスロース荒井

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ーー遡ること68年前、グレイシーを破った日本人の名前から名付けられた必殺技・キムラロック=「キムラ」!

それから半世紀後。グレイシー・ハンターと呼ばれた日本人の得意技は、またしても「キムラ」だった!!

今回のレビューは桜庭和志氏の教則DVD「Kimura Hunting」です。

これはタイトルどおり、DVD4枚まるごとキムラロック(以下:キムラ)に特化した作品!

以前、紹介させて頂いた桜庭和志「Anti Jiu Jitsu」(2019年7月17日 ブラジルブログ)と同じようなノリで桜庭氏が自身のテクニックを詳しく解説して下さっております。

収録時間はディスク一枚あたり20〜30分程度、各ディスク毎にチャプターがひとつずつで目次が過去最高にシンプル!

今作ではインタビューなどは収録されておらず、テクニック解説に終始しております。

キムラを極めるポイントと、そこから派生した極め技を収録。

桜庭氏が質疑応答の形で解説するスタイルで進行していきます。

情報が多いのでキムラを極めたい人は必見!

これを観ることでキムラに関する不明点が次々と解決し、苦手な状況をひとつずつ潰していけることでしょう。

そして、サブミッションの成功への繋がりが鮮明に見えてきます。

次々と投げかけられる質問に対して即座に、自信を持って解決法を提示する桜庭氏は本当にカッコイイ。

これぞ必殺技!得意技を極めるとはこういう事なんだと感じました。

ここで学んだキムラを使って様々な獲物をハンティングしていきたいものです。

それではHave a nice Kimura Hunting life! See you again!



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【筆者紹介】
荒井勇二 / Yuji Arai
Twitter:@araiUG
黒帯に昇格してから出場した柔術の試合で挙げた9回の一本勝ちのうち、6回がキムラロックによる決着。そのため「キムラユウジ」というニックネームを付けられたことがある。キムタクとTOKIOが好き。



【今日が誕生日の柔術家】ブルーノ・マルファシーニ、フェリッペ・ブエノ、エリック・ディーノ



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2019年08月21日

【Review Wednesday】ジェフ・グローバー「My Favorite Gi Techniques」

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こんにちは、CARPE DIEMの内山裕規です。

最近はアブダビグランドスラム、全日本、ワールドマスター、アジアと大きな試合が続きますね。

一番気合の入る時期と思いますので、怪我なく練習してくださいね!

さて今回のレビューはジェフ・グローバーの道着のテクニックDVD「My Favorite Gi Techniques」です。

前にノーギのDVDについては荒井さんが紹介してくださいましたが、今回は着ありのDVDを紹介させて頂きます。

DVDが始まって気になることが一つ。

帯が白帯です。

これは彼のユニークな部分を出しているのでしょうか?気になるところです!

また今までの教則と違うのが、この技に対するテクニック!と、区分けされているものでなくセミナーの一部始終を映している作りとなっております。

途中に雑談などが入りながら技の説明をしております。

最初はウォームアップから入ります。

ここも今までと違うところですね!

次にノーギでも使えるチョークを説明し、その後様々な形からチョークの入り方を説明していきます。

一気に極めにいく感じのチョークで、ちょっと独特の入り方をしております。笑

シングルレッグを解除してからのチョークも入っております!なかなか教則では珍しい入り方をしております。

その後はテイクダウン。

グリップを切ってからの背負い投げ、切れなかった際のシングルレッグやバック、ボディロックしてからのアキレスのテクニックを説明しております。

最後にバックののエスケープと思いきや、ひたすらレッグロッグの入り方をやります。

これは説明が難しいです苦笑

遠くから滑り込んで入ったり、回りながら入ったりと色々あります。

ちょっと覚えるまで苦労しそうな技のオンパレードでした!

最後に今までの技の総括をしております。

ここまで見ると最初のウォームアップドリルがなんだったのか理解できます。

がっつり沢山覚える!!というよりも、ちょっと一癖ついた技のDVDでした。

トークが面白いので楽しく観れるDVDとなっております。

ちょっと人と違う事やりたいんだよね!極め強くなりたいんだよね!という方におススメです!



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【発売中】
ジェフ・グローバー『MY FAVORITE GI TECHNIQUES』
■詳細&購入はコチラから!







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内山裕規(CARPE DIEM)
柔術黒帯・千葉県出身。
パラエストラ千葉で柔術を始め、ミューズ柔術アカデミーのインストラクターを経て2018年にCARPE DIEM girlzの立ち上げと共にインストラクターに就任&移籍。
当ブログでは「Review Wednesday」を隔週で担当し、その他にもセミナーレポートやジム紹介など精力的に執筆中。
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【今日が誕生日の柔術家】庄山真司(38)



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2019年08月14日

【Review Wednesday】ジェフ・グローバー「My Favorite No Gi Techniques」

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ーーあの名選手の好きなテクニックとは!?

今回のレビューはジェフ・グローバー氏の「My Favorite No Gi Techniques」です。

本作に収録されているのは、スピード感のあるテクニックが多いと感じました。

また、あらゆる状況からサブミッションを狙いに行く超攻撃型な印象。

練習や試合で一本取れないと指摘されることが多く、一本取れるようになることが課題である現在の私が成長するきっかけとなりそうな作品だと思います。

スピーディな動きをしたい人、QUINTETルールの試合で活躍したい人に向いている作品ではないでしょうか。

これを観ればジェフ・グローバーのファンになってしまうかも?

収録されている内容を以下に示します。

1. アームドラッグドリル

2. スタンドアップドリル
1人でできるドリルを紹介。ちょっとした空き時間にも実践できる!
ダンスのような軽快なムーヴは格闘技をやった事ない人も親しめるかも?

3. マウントエスケープからディープハーフガード
抑え込まれても、このテクニックで逆転だ!

4. マウントからサブミッション
今度は上からの攻撃!ギロチン/三角絞め/オモプラッタなどを丁寧に解説。

5. フライング・トライアングル
仕掛けるのがちょっと怖そうだけど、これを観れば自信がついて恐怖心が和らぐのでは。
6. サイドコントロール・エスケープ
逆転のサブミッションを一気に取る方法を中心に紹介!
これでライバルは有利な状況になっても安心できない!?

7. エクササイズボール・ドリル
1人でできる!バランスボールを使った高度なドリル。バリエーションがとても沢山。難しそうだけど、これができれば観るものを魅了できるはず!そして、ロールにも活かせるはず!

8. ローリング
柔らかいムーヴが堪能できる!スパーリング映像。


そんな感じで内容盛り沢山な本作。

これに刺激を受けてMy Favorite Techniques(自分の好きなテクニック)を極めていきたいものです。

それではHave a nice NO-GI life! See you again!


【筆者紹介】
荒井勇二 Arai Yuji(Over Limit BJJ)
Twitter:@araiUG
インプット(吸収)したテクニックをアウトプット(発揮)できずに頭がパンクしそう。そんな状況を打破するために試行錯誤する男。



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【発売中】
『マイフェイバリット ノーギ テクニック by ジェフ・グローバー』
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2019年08月07日

【Review Wednesday】「EL ARTE SUAVE:ベーシック」レビューby内山裕規

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こんにちは、CARPE DIEMの内山裕規です。

私はただいま絶賛夏休み中でございます。

みなさまは夏休みは何をして過ごされますか?

余談はさておき、いつもつまらないレビューで申し訳ないですが、今回紹介するのはシニストロの相性で知られるフランシスコ・イトゥラルデのDVDです。

彼は南米エクアドル出身で日本ではあまり馴染みのない選手ですが、エクアドルでは有名選手の一人です。

13歳から柔術を始め、青帯、紫帯時代ではムンジアルを制し、2016年のパンノーギで入賞をするなど活躍をしております。

ここら辺は前に橋本さんが書いたレビューを見るとわかりやすいかもです!

■そのレビューはコチラから!

"ベーシック"と"モダン"の2枚同時リリースされ、レベル分けがしっかりされているのが特徴です。

先にベーシックより観させていただきました。

ベーシックという名前をつけているだけあり、中身は白?青帯の方にオススメできる内容です。

最初は引き込み方から始まります。

引き込みの前にもスタンド時の注意点などを説明しています。

いつもあるシチュエーションですが、こう言って改めて聞けるのはありがたいですね。

引き込んだ後はクローズドガードのアタックです。

相手が立った際のベースの壊し方や、スイープ、腕十字、チョークなどのアタックを始め、相手がクローズドガードを割ってきた際のラッソーガードのスイープも載っております。

最初あー、確かにあるある!が満載なので観といて損はありません!

その後は自分がクローズドガードに入ってしまった際の対処とパスです。

白帯の試合で良く観られるのが、クローズドガードが割れずに終わるという事です。

だからといって闇雲に動くとマウントまで一直線になりかねません。

自分の中でまだ決まった対象方がないという方は、今回の対処法も選択肢の中に入れると幅が広がると思います。

といってもベーシックですので、あるよという方には簡単に感じでしまうかも?

最後にクローズドガードを割って相手をオープンガードにした際のパスとサブミッションまで紹介しておりました。

パスの際にもここを抑えると相手が反対に逃げれないなど、としっかりとポイントを教えてくれています。

ベーシックというだけあり、ほんとにベーシック!?

ただベーシックに自信がない方や再確認したい方には良いと思います!

時間も76分と短めなので、サクッと見れちゃいます。

もう一ついい点は日本語訳がありますので、英語に苦手意識がある方も観やすいと思います!

シニストロのベーシック教則DVD、いかがでしょうか?


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【発売中】
「エルアーテ・スアヴェ:ベーシック柔術」
フランシスコ・イトゥラルデ
■詳細&購入はコチラから!







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2019年07月31日

【Review Wednesday】「EL ARTE SUAVE:モダン柔術」

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最近よく聞く「モダン柔術」とは何か?その答えがここにある!?

今回のレビューはフランシスコ・シニストロ・イトゥラルデ選手による教則DVD「EL ARTE SUAVE:モダン柔術」です。

収録内容は「オープンガード」と「バックアタック」の2部構成。

まず「オープンガード」では主にスイープすることを目指します。

ここで紹介されているテクニックはデラヒーバガードを経由することが多いのが特徴です。

モダン柔術というと高度で難しいイメージがありましたが、この作品を観ると解説がわかりやすい事も相まって今夜の練習からスグに使えそうだと感じました。

派手に全身をクルクル回転させたり・・・といった難解な動作が少なく、身体能力が高くない人でも取り組みやすいと思います。

次に「バックアタック」では主に相手から一本取ることを目指します。

ポジショニングで優位に立つことができるが、そこからの攻め手に欠ける・・・という方にお勧めしたいです。

これを観ると簡単に真似できそうで、自分もきっと一本勝ちすることができるんだと自信が湧いてきます。

そんな感じでモダン柔術は意外と簡単にできるモノなのかもしれません。

柔軟性などに自信が無い人でも充分取り組めるケースが多いことでしょう。

個人的には、これまで使ってきたテクニックからの連絡変化として使えそうだと感じています。

日頃のスパーリングにおける「あのとき、こうすれば良かったんだ」という自分では気づかなかったアイディアを授かり、技のバリエーションが増える喜びを味わえました。

この作品から"モダン=いまどき"のテクニックを取り入れて、新しい境地を切り開いていきたいものです。

それではHave a nice modern Jiu-Jitsu life! See you again!


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【発売中】
「エルアーテ・スアヴェ:モダン柔術」
フランシスコ・イトゥラルデ
■詳細&購入はコチラから!







【筆者紹介】

荒井勇二 Arai Yuji(Over Limit BJJ)
Twitter:@araiUG
クレジットカードに加え、10種類以上の電子決済方法を利用してキャッシュレス生活を目指すモダン野郎。



【今日が誕生日の柔術家】イ・ヒョンレイ(35)



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2019年07月24日

【Review Wednesday】「エルアーテ・スアヴェ」フランシスコ・イトゥラルデ

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シニストロのニックネームで愛されるフランシスコ・イトゥラルデ。

このシニストロは南米・エクアドル出身の柔術家で、同国出身の選手はミヤオをパスして一躍名を挙げたジョニー・タマや紫帯時代にムンジアルで階級&無差別の全試合を一本勝ちしたロベルト・ヒメネスらがおり、いまエクアドルはちょっとした強豪選手輩出国と言っていいかもしれない。

とはいえ、日本ではまだシニストロのことはあまり知られてないようなので、まずはシニストロのプロフィールから紹介したい。

シニストロは兄弟の勧めで柔術を始め、アリアンシのフェルナンド・ソルーコに師事し、黒帯も授与されている。

ジュブナイル時代から積極的には試合に出ていて、ジュブナイル青帯では2008-2009とムンジアルを連覇し、2011年には紫帯でも優勝を果たす活躍ぶり。

その後はパンノーギを茶帯&黒帯で優勝し、その他にもヨーロピアンインターナショナルやワールドノーギなどで入賞するなどして存在感を見せていたらしい。

だが黒帯になってからは主だったメジャータイトル獲得には至っておらず、その他大勢に埋もれてしまってる感もなきにしもあらずだが、これまでにニューヨークのファビオ・クレメンテのジムやアトランタのアリアンシHQ、そしてロサンゼルスのコブリンヤのジムなどを転々としながら柔術を学び、現在はサンディエゴのデルマーJJでメインインストラクターを務めている。

そんなシニストロ初の教則DVDはベーシックとモダンの2枚同時発売。

初心者向けにはベーシックを、中級・上級にはモダンをといった具合に、自身のスキルレベルによって買う方を選べばOKだ。

最近の教則DVDはこういったいろんなテクニックを満遍なく収録したものではなく、ある種のテクニックに特化したものがほとんどなので、特に学びたいテクニックがないのなら、とりあえずこのシニストロのDVDを買ってみるのもいいのでは?

このDVDは老舗DVDメーカーのブドービデオ製なので日本語翻訳もあるので英語がわからない方にも安心だ。

また日本人には必要ないと思われるが、スペイン語でも収録されてるのは珍しい。

どちらも1枚あたり1時間前後の収録時間なので、手軽に見ることができるのもオススメポイント。

収録時間はベーシックは67分でモダンは47分なので、2枚合わせても2時間足らずというお手軽さ。

ベーシックは基本のガードとパスガードが収録されており、モダンはオープンガードとバックアタックのテクニックがメインになっている。

まずはベーシックで基本を学んでからモダンでさらにハイレベルなテクニックに取り組むというのがいいだろう。

シニストロの教則DVD、ベーシックもモダンも一見の価値あり!とオススメしたい。



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【発売中】
「エルアーテ・スアヴェ:ベーシック柔術」
フランシスコ・イトゥラルデ
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【発売中】
「エルアーテ・スアヴェ:モダン柔術」
フランシスコ・イトゥラルデ
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2019年07月17日

【Review Wednesday】桜庭和志「Anti Jiu Jitsu」

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世界を驚かせた"グレイシー・ハンター"のテクニックが、我々を魅了した"IQレスラー"の秘密がここにある!?

今回のレビューは桜庭和志氏による教則DVD4枚組「Anti Jiu Jitsu by Kazushi Sakuraba」です。

「アンチ柔術」・・・柔術と敵対するような作品タイトルでありますが、その内容は我々が強豪柔術家に対抗するための秘策となり得るかもしれません。

この作品は従来の教則DVDとは一線を画す、ユニークな内容!

その特徴を以下に記します。

・目次が極端に少ない(各ディスク1〜2項目)
多くの技を紹介するというよりは、厳選した得意技を掘り下げて派生させていくような内容

・アドリブ(?)でレクチャーが進行
桜庭氏が出演者から受けた質問に答えながら、技の解説をしてくれますが、そこから派生して思わぬ展開に!?

・桜庭氏が教えを請う場面も収録
桜庭氏のDVDなのに、桜庭氏が技を教わっている場面も長めに収録

・海外製DVDなのに英語がわからなくても、よく理解できる
桜庭氏が日本語で解説しているのを、別の出演者が随時英語に翻訳

・紹介した技が過去の試合で使われたこと匂わせている
PRIDE時代からのファンには嬉しい発言の数々

・全4部構成
PART1〜3がテクニック紹介、PART4がロングインタビュー


そんな感じで全体を通して桜庭氏が楽しそうに話しているのが印象的でした。

予想外の動きをすることで知られる桜庭氏ですが、DVDの内容も予想外。

そんな型破りなスタイルが人々を惹き付け、また強さの秘密だったのではないでしょうか。

それに倣って私もファンタジスタに近づきたいものです。

それではHave a fantastic fight life! See you again!


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【近日入荷予定】
「Anti Jiu Jitsu by Kazushi Sakuraba」



【筆者紹介】

荒井勇二 Arai Yuji(Over Limit BJJ)
Twitter:@araiUG
米兵と戦い、勝利した事から"米兵ハンター"の異名を持つ。
桜庭和志氏がアドバイザーに就任(すぐに離脱)したMMAイベントの旗揚げ興行「GFC01」(2017年/韓国・ソウル)に参戦している。







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2019年07月10日

【Review Wednesday】ジェフ・グローバー『MY FAVORITE GI TECHNIQUES』

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みなさんおつかれさまです、MUSEの成田です。今回の「Review Wednesday」はジェフ・グローバーの『MY FAVORITE GI TECHNIQUES 』を紹介します。

Budo Videosから発売された本作はノーギ版も同時リリースされていますが、とりあえず今回紹介するのは柔術版。再生すると、まだ比較的髪の毛がフサフサなジェフ先生が白帯姿で登場し……もしかすると、どこかのセミナーで撮影された過去の映像をDVDとしてパッケージしたものかもしれません。

そのため、2人1組で淡々とテクニックを紹介する普通の教則モノと異なり、参加者からの質問も飛び出したりと和気藹々な感じの映像となっています。紹介されているは2人1組でのウォームアップに始まり、Seven Year Old Chokeのバリエーションや、テレレ流のシングルレッグのパス→バックへの移行、背負い投げ、スタンドから肘を落としてグリップを切ってのバックテイクやテイクダウン、スタンドからバックに回り背後から50/50に入れてフットロック、ドンキーガードからのテイクダウン→サイドへの移行、インバーテッドから50/50への移行……などなど。

ひとつの技にフォーカスするのではなく、スタンドから極め技までまんべんなく、ジェフお得意のテクニックが詰め込まれている塩梅です。パートナーが緑帯の青年だったり、ジェフの半分も身長がないようなキッズだったりというのはご愛敬ですが、紹介する技がどの選手をルーツにしているのかとか、セルフディフェンスについても触れていたりと、おちゃらけた印象ながらしっかりとした技術体系を持つジェフの真面目な一面も垣間見られる内容となっています。

今年はIGLOOでジェフのセミナーが開かれましたが、仕事や金銭的な都合で参加できなかった方、ジェフのクラスに参加してみたいけれどカリフォルニアには行けない!という方には特にオススメです。なお、本作はクロスレビューとして、次週はJiu Jitsu NERD元デザイナーの森さんが担当。数々のテクニックに精通した黒帯の森さんのレビューにご期待ください!



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【発売中】
ジェフ・グローバー『MY FAVORITE GI TECHNIQUES』
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2019年07月03日

【Review Wednesday】「BATTLE TESTED DOWN UNDER LEGLOCKS」クレイグ・ジョーンズ

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こんにちは、CARPE DIEMの内山裕規です。

今回はクレイグ・ジョーンズの「BATTLE TESTED DOWN UNDER LEGLOCKS」を紹介させていただきます。

2017年のADCCより一気に有名になったクレイグ・ジョーンズ。

紹介している技はクレイグの必殺技であるヒールフックです。

IBJJFルールではかけられないですが、覚えておいて損はないはずです。

今までも同じ様に、みんな丁寧なDVDと書いておりましたが、彼の説明は群を抜いております。

1つのキャプションに対する説明が詳細かつ長いので紹介するテクニックの数はやや少なく感じますが、とても細かく説明されているため、仕方ないかもしれません。

説明長いからと言ってダレるようなものでなく、なるほどなと思う事ばかりです。

技に対する相手の反応に対する対応も説明しているのですが、恵まれない環境で考えたからこそ、理論的に説明されております。

体重のかけ方、位置、相手の反応含め大切な事をジェスチャーを含めており、英語が不自由な方にもわかりやすいかと思います。

ヒールがメインですが、バックテイクの説明もあるのでそれはいつでも活用できますよ。

よく技について考えられているのがわかるDVDです。

是非ご覧ください!


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【近日入荷予定】
クレイグ・ジョーンズ「BATTLE TESTED DOWN UNDER LEGLOCKS」






【今日が誕生日の柔術家】シセロ・コスタ(42)、ジョー・モレイラ(58)



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2019年06月26日

【Review Wednesday】Combat X Trainer トレーニングボール

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今回のレビューは「Combat X Trainer トレーニングボール」、通称:CXTです。

専門家による指導を受けたわけではないので、ここでは好き勝手にCXTと戯れてみた個人的感想を綴ってみます。


■ひとりぼっちでも柔術の練習ができる!? 
CXTの特徴は頭部と四肢に見立てた五本の突起部があること。この突起部に手などを引っかけて柔術の動作を再現することできるのです。

突起部は関節のように可動するわけではないので、腕を流して三角絞めを仕掛ける…などといった動作の打ち込み練習には向いていないでしょう。

また、通常のバランスボールと違って不意に遠くへ転がっていってしまう事がなさそうで安心です。


■抑え込みのプレッシャー&バランス強化に有効か
CXTの使い方はインターネット上でも公開されていますが、私が面白い&役立ちそうと感じたのは抑え込みをキープする練習です。

CXTを抑え込むのは寝た人間を抑え込むのと比較すると身体が高い位置にあり、強いプレッシャーを掛けるためにはヒザを浮かせる必要があります。

ヒザを浮かした状態でバランスを取りながらCXTにプレッシャーを掛け続けるドリル練習をすることで、言葉だけでは伝授し難いバランス感覚を養える事でしょう。

例えばサイドポジュションから逆サイドへのスイッチ、ニーオン・ザ・ベリー/マウント/ノースサウス等への移行を試してみると、まるで抵抗する相手を攻めているようで疑似スパーリングになります。

CXTは球状であり、上手くプレッシャーを掛けていないとバランスを崩してしまうので自分の欠点をすぐに確認することができます。

ひとり無心で打ち込み練習をしていると、新たな閃き(アイディア)が生まれてきそうです。


■その他の活用方法
その見た目のインパクトから写真映えや話題作り、インテリアとしても有効ですね。

突起部が短いため、物干しには向いてないと思われます。

イスとして使うと健康づくりに一役買うことでしょう。

相手に気を使うことなく延々とドリル練習をできる、この逸品でこっそり秘密練習を重ねればライバルに差をつけられるかも。

ちょっとした隙間時間に、練習メニューのマンネリ化打破に良いのではないでしょうか?

それではHave a nice alone training life! See you again!


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【発売中】
「Combat X Trainer トレーニングボール」
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■過去のレビューはコチラから!



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【筆者紹介】
荒井勇二 Arai Yuji(Over Limit BJJ)
Twitter:@araiUG
バランスボールの他にストレッチ用のポールやリングに傾斜したクッション、筋肉ほぐし用ローラー等のグッズを自宅に取り揃えて日々セルフ・ボディケアに努めている



【今日が誕生日の柔術家】アレッサンドロ・ナガイシ(48)、ファビアナ・ボルジェス(31)



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2019年06月12日

【Review Wednesday】石井慧「NO GI JUDO FOR GRAPPLERS」

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ブラジルブログをご覧の皆様、こんばんは。キンヤボーイズ荒井です。

今回のレビューは新発売の教則DVD「No Gi Judo For Grapplers by Satoshi Ishii」。

作者の石井慧選手といえば言わずと知れた柔道五輪金メダリストであり、そのテイクダウン能力が超一級品であることは間違いないでしょう。

この作品ではテイクダウンをはじめとしたテクニックが紹介されています。

柔道に取り組んできた私にとって「グラップラーズのためのノーギ柔道」というタイトルには興味津々です。

ノーギにおいて柔道の技術を活かす事に関しては私も研究を重ねて改良を試みてきたつもりでしたが、思うように成功しないことが多くて半ば諦めていた時期もありました。

本作のデモンストレーションを観たときは「そんな簡単には投げれないだろう」とも思いましたが、その後の解説で私が気が付かなかったポイントを知ることができました。

これなら自分にもできる、俺の柔道が活かせられるかもしれないと勇気付けられた次第です。

私が得意としていた足技も収録されており、豪快な柔道スローを炸裂させる明日が鮮明に見えてきました。

このように柔道経験者がノーギ実践時に活かすのは勿論、柔道を知らない人も技のからくりがわかりやすいと思います。

ちょっとハードルが高そうな柔道テクニックが、投げ技がより身近に感じられるのではないでしょうか。

それは意外と簡単かもしれません。

また、投げた直後のポジュショニングにも細かく言及している辺りからはMMAや組技競技にアジャストしやすいようにする石井選手の高い意識を感じ取ることができます。

そして、作品タイトルで"ノーギ"と称し、"柔術"の文字が入ったウエアで出演する石井選手には強い柔術愛を感じますね(何かのしがらみかもしれませんが・・)。

それから、作中では石井選手が流暢な英語で解説している事にも少し驚かされます。

それは海外生活が長いので当然の事なのかもしれせんが、このDVD発売に至るまでの海外武者修行がかなり濃密あったと想像します。

学生時代から"努力の鬼"と言われ、他を圧倒する練習量を誇った石井選手。

現在も研磨に研磨を重ねて世界の強豪と闘い続ける、その姿勢には頭が下がる思いです。
それではHave a nice Fighting life! See you again!


【筆者紹介】
荒井勇二 Arai Yuji(Over Limit BJJ)
Twitter:@araiUG
様々な人から石井慧選手に似ていると言われ続けてきた男。
かつて学生柔道(体重別)では北信越地区チャンピオンとなっている。



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【近日入荷予定】
石井慧「NO GI JUDO FOR GRAPPLERS」







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2019年06月05日

【Review Wednesday】岩崎正寛「FAR EAST HALF GUARD」by内山裕規

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こんにちは!

今回もレビューウェンズデーということで、レビューを任された内山です。

毎回しょーもないレビューを申し訳ないのですが、お付き合い頂けたら幸いです。

さてさて今回レビューをするのは、同CARPE DIEM所属の岩崎選手のDVD 「The Far East Half Guard」です。

このDVDはBJJファナティックスから出されており、日本在住の日本人だと初です。

海外からも評価された岩崎選手が得意とする試合でも使われたハーフガード、ディープハーフガードを紹介しております。

ハーフガードが得意な方はもちろんですが、ニースライドなどでパスをされそうな時、困っている方のアタックとしても、とても勉強になります。

セットアップの紹介はありませんが、その技に入った後のテクニックは4枚組に分けて紹介しております。

脇を刺されそうな時、身体がフラットになった時などいつもならピンチのポジションになるところですが、そのシュチュエーションをアタックの場面と活用できるようになると思います。

ダイナミックな動きというよりも、とても実用的なテクニックです。

相手のポジションやグリップに対しての対応を組手、グリップを一つ一つ説明しております。

岩崎選手は「組手争いのイメージ」と言っていました。

柔道とかやっていた方は なるほど と思うところがあのではと思います。

今までの日本のDVDと違うところは全部英語です。

BJJファナティックスなので当たり前ちゃ当たり前なのですが。苦笑

日本人のだからといって、日本語版はございませんのでご了承ください。

ただ良い点は岩崎選手のセミナーやCARPE DIEM出稽古の際、技を失敗した理由を聞けるのでは?

岩崎選手のDVD是非ご覧ください!



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【近日入荷予定】
岩崎正寛「THE FAR EAST HALF GUARD」



【今日が誕生日の柔術家】マキシーン・シリン(28)



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2019年05月22日

【Review Wednesday】クレイグ・ジョーンズ「BATTLE TESTED DOWN UNDER LEGLOCKS」

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ブラジルブログをご覧の皆様、こんばんは。キンヤボーイズ荒井です。

今回のレビューはクレイグ・ジョーンズによる教則DVD「BATTLE TESTED DOWN UNDER LEGLOCKS」です。

オーストラリアを拠点とするクレイグ選手は黒帯における柔術世界タイトルを手にしていないものの、Polaris,Kasai,EBIなどといった有名グラップリングイベントでの活躍が目立ちます。

昨年秋に米国で開催された「QUINTET.3」ではPolarisチームの代表選手として出場していました。

グレイグ選手のグラップリング戦績を見てみると29勝のうち、一本勝ちの回数は驚異の24!そのうち、足関節技による決着が過半数を超える17回!

ちなみに最も多く極めている技はヒールフック(ヒールホールド)でした。

その危険すぎる極め力の片鱗を、この作品できっと観ることができるはず。

作中で紹介するテクニックは、まず危険な極め技であるヒールフックからスタート。

ヒールフックはIBJJFルールおける代表的な反則技であり、相手の膝が破壊されてしまうんじゃないかと動画を観ているだけで恐怖を感じビクビクしてしてしまうのは私だけではないでしょう。

その後、様々な足関節技の攻撃パターンを紹介。

ひとつひとつのテクニックを時間かけて丁寧にレクチャーしているのが印象的でした。

全4部構成でPART1とPART2ではいくつかの項目ごとにテクニックを紹介。

PART3以降はロール(スパーリング)をしている様子も長時間に渡って収録されています。

これを観るとテクニックを実戦で使えている様子がわかり、サブミッションを極めるイメージが湧きやすいことでしょう。

この作品で覚えた極意を駆使して、ライバルを足関節地獄の恐怖の渦に引き込んでみてはいかがでしょうか?

それではHave a nice Grappling life! See you again!


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【近日入荷予定】
クレイグ・ジョーンズ「BATTLE TESTED DOWN UNDER LEGLOCKS」





【参考文献】
BJJ Heroes
QUINTET

【筆者紹介】
荒井勇二 Arai Yuji(Over Limit BJJ)
Twitter:@araiUG
足関節技とジェットコースターと渋谷はチョット苦手。お化け屋敷は平気。



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2019年05月15日

【Review Wednesday】岩崎正寛「THE TOKYO JIU JITSUFAR EAST HALF GUARD」

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毎週水曜日の新作DVDや過去の名作などを紹介している「Review Wednesday」、今週は橋本欽也が担当します。

今回紹介するのはBJJファナティックスから発売された岩崎正寛の「ザ・ファー・イースト・ハーフガード」です。

いま国内外で玉石混交の教則DVDがありますが、このDVDはいろいろと画期的な作品なので、それを紹介します。

岩崎正寛といえばヨーロピアン準優勝、マリアナスオープン3位など国内大会はもちろん、海外でも数多くの戦績を残すワールドクラスの柔術家です。

特にハーフガードに定評があり、岩崎がハーフガードでひっくり返した選手は数知れずで、まさに必殺技の名に相応しい、岩崎の代名詞的なテクニックとなっています。

そのハーフガードにフォーカスしたのが今作で、まず何が画期的かというと日本の選手として初めて海外のメジャーレーベルであるBJJファナティックスからDVDが発売されたことが挙げられます。

BJJファナティックスといえばムンジアル王者のベルナルド・ファリアもファウンダーに名を連ねるDVDメーカーで、いま最も精力的に新作を発売しているレーベルで、ここから発売されてるDVDのメンバーを見ても世界の一流ばかり。

そこに岩崎正寛が入ってもおかしくない、とメーカー側から判断されてDVD制作のオファーがあったことは世界の一流の仲間入りというお墨付きをもらったようなもので選手冥利に尽きることなのは間違いありません。

さらに今作は全編英語でのインストラクションとなっているのも特筆モノです。

これは持論ですが世界のトップになるためには柔術的な実力があるのは当たり前で、それ以外に英語ができるか否かというのも重要な要素の1つであると思っています。

今作を制作するにあたり、英会話学校に通ってまで英語でのインストラクションに拘ったのは自分の言葉で自身の技術を世界に紹介するという日本人柔術家として初めての試みをクリアしたのは素晴らしいことです。

もちろん英語での吹き替えや字幕対応などもできたでしょうが、あえてそういった安易な対応をしなかったことは英断だし、評価される点でもあります。

そして岩崎正寛が実際に試合で使っている技術を惜しげなく披露しており、まさに集大成ともいえる教則DVDになってます。

よくある教則DVDのための派手な見せ技ではなく、確実に試合で使える技術であるということ、しかもそれを海外のメジャートーナメントという高いレベルでの大会で決めてきたことは岩崎がこれまで成し遂げてきた数々の実績が物語っています。

これまで発売されてきた教則DVDとは一線を画す画期的な作品となっている今作、個人的には日本の柔術史に残る歴史的な1枚であると言っても過言ではないという最大級の賛辞でレビューを締めくくりたいと思います。


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【近日入荷予定】
岩崎正寛「THE FAR EAST HALF GUARD」



【今日が誕生日の柔術家】オタービオ・ナラティ(29)、クレベル・ソウザ(23)、ホベルト・トゥッサ(38)、イザッキ・パイヴァ(32)、



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2019年05月08日

【Review Wednesday】マイキー・ムスメシ「高確率IBJJF対応フットロック」

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こんにちは、CARPE DIEMの内山裕規です。

GWはどのように過ごしましたか。

残念な事に今年はあまり晴れませんでしたね。

天気が悪い時こそ室内で柔術!って方もいらっしゃったのではないでしょうか。

余談はさておき、今回もレビューウェンズデーってことで拙いながら書かせて頂きました。

見させて頂いたのはマイキー・ムスメシの「高確率IBJJF対応フットロック」、足関節技に特化したDVDです!

マイキーはアメリカ人で4人目のムンジアル(柔術世界選手権)の王者です。

このアメリカ人のムンジアル王者はBJペン(2000年)、ロバート・ドライスデール(2005年)、ハファエル・ロバトJr(2007年)、そしてマイキー・ムスメシ(2016&2017)の4人しかいません。

なのでマイキーが優勝したときは大きく報道されたので、ご存知の方も多いのではないでしょうか。

そんな彼が満を持して出したのがこのDVD、内容は題名の通りにIBJJFルールに対応したフットロック盛りだくさんです!

IBJJFルールだとヒザを捻ってはいけないだとか、外掛けの範囲がどうだとか、いろいろと細かい制約がありますが、そういった部分もすべてクリアしているテクニックのみが収録されています。

最初はベーシックな入り方を丁寧に解説し、その後、相手の反応に合わせての技を紹介しております。

確かに入るとこうなる事あるけどこの先の展開がわからなかった、、、が一気に解決できます!

相手が起き上がってきた際にレッグドラックポジションに入られる前のディフェンス防ぎからのカウンターアタックなどもあります。

解説も手の位置、足の位置、意味もしっかり説明しておりますので、得意な人、苦手な人、どちらもなるほどと思うことは間違いなしです。

最初のDVDはアキレスからの展開、途中ははアンクル、ニーバー、その後はカーフスライサーからの展開などになります。

デラヒーバからもカーフスライサーを入ってる方は、ここでも詳細を再確認できますよ。
バックテイクもあるのでまだニーバーとかは、、、という方もそれ以外も充実しておりますので、勿体ないということはないです。

どんな時に入ってるのかわからないという方は、彼がガード、ベリンボロの最中に仕掛ける動画を見つけられますので併せて探してみてはいかがでしょうか。

最近はレッグロックでの一本決着も多くなってきたので、この機会にぜひマイキーのフットロックを学んでみて欲しいと思います。

マイキー・ムスメシの「高確率IBJJF対応フットロック」、是非お買い求めください。



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マイキー・ムスメシ
「高確率IBJJF対応フットロック」
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2019年05月01日

【Review Wednesday】ブランドン・クイック「FADE TO BLACK 2」byスロース荒井

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ブラジルブログをご覧の皆様、こんばんは。キンヤボーイズ荒井です。

今回のレビューはブランドン・クイック氏による教則DVD「FADE TO BLACK 2」です。

この作品は絞め技(チョーク)に特化したもので、主にノーギでレクチャーする動画が収録されています。

DVD3枚組のうちの一枚(DISC1)を視聴してみましたが、そこで紹介されていたのは目新しい奇妙なテクニックの数々でした。

見慣れない動作をするので短時間で習得するのは難しそうという印象を受けましたが、それはきっと対戦相手も同じ事。

珍しいテクニックであるが故に相手も対応できず、成功しやすいのではと期待できます。

また、劣勢な状況を跳ね返すカウンター・テクニックが多いのも特徴です。

これで苦しい展開から逆転するための糸口が掴めるかもしれません。

私も日頃のグラップリング練習(スパーリング)で攻め込まれて不利な状況になることが多いですが、それを跳ね返す希望の光が少し見えた気がしました。

このDVDを活用して、来週の練習までに策を練っておきたいと思います。

グラウンド状態(寝技)で相手がパンチを打ってきたときの対処も紹介されており、MMAにも適応しやすそうです。

海外WEBサイト「BJJ Fanatics」によるとブランドン氏は柔術・グラップリングのみならず、MMAのコーチやコメンテーターとしても活動しており、ルールの枠を超えたテクニックへの造詣が深いのであろうと思われます。

そのブランドン氏が動画の中で技の受け手として自身の弟子であるパートナーを紹介し、ときにはそのパートナーに得意技を紹介してもらって自身が受け手に回るといった姿勢に好感が持てました。

日本語解説付きでわかりやすい、この作品。

これまでと違った動きで動きで対戦相手・練習相手を驚かせたいときはチェックすると良いでしょう。

それではHave a nice Jiu-Jitsu life! See you again!

【筆者紹介】
荒井勇二 Arai Yuji(Over Limit BJJ)
Twitter:@araiUG
幼少期であったため、昭和時代の記憶がほとんど無い。



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2019年04月17日

【Review Wednesday】中井祐樹の新バイタル柔術 by スロース荒井

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ブラジルブログをご覧の皆様、こんばんは。キンヤボーイズ荒井です。

今回のレビューは2018年に発売された書籍「中井祐樹の新バイタル柔術」(日貿出版社刊)です。

バイタル・・・といえば中井祐樹先生の著書「バイタル柔術 : はじめてのブラジリアン柔術テクニック」(日本スポーツ出版社刊)が2003年に発売された名著として有名だと思いますが、現在は絶版となっております。

その内容に関しては未確認ですがページ数が178頁(2003年版)→399頁(2018年版)と大幅UPしているため、かなりのパワーアップを遂げた別モノな書籍となったのではと推測します。(参照:図書検索WEBサイト「CiNii Books」)

古い武術の技術書を思わせる重厚なサイズ感でありながら、写真が多くて見やすいのが特徴です。

多くの項目において四角形の写真が羅列されているのではなく、背景なしの合成写真が連続して並んでいるスタイルとなっています。

これにより、技の手順が流れるようにスラスラと頭の中に入ってくるのがとても気持ち良いです。

個人的な体感として、従来の技術書と比較すると2〜3倍のスピードで技を理解できているような気がします。

さらに動画も並行して視聴できるのも画期的なポイント。

項目毎に掲載されたQRコードを読み込むことでオンラインで動画が視聴できるようになっています。

そのため片手に書籍、片手にスマホという21世紀の近未来的学習スタイルを体験できること請け合い。

こうした工夫により読書ストレスが極力少なくなっているため、よくある「本買ったけど読んでいない」状態になりやすい方にもオススメできます。

掲載されている技術を目次で数えてみると驚愕の約350種類。

その中には別パターンの方法や防御方法が含まれていて実戦向きです。

あらゆる状況(第1章:フィニッシュ、第2章:スタンド、第3章:ガードの攻防、第4章:ポジション、第5章:補強)を網羅。

IBJJFルールでは反則となる技もあったりで、MMAを含めた様々な格闘競技で柔術テクニックを活かせることを狙って構成されているようにも感じます。

柔術未経験者や他競技実践者が柔術を学ぶ第一歩としても向いている内容といえるでしょう。

また、技術とは別にコラムもふんだんに掲載されています。

「中井式」「中井メソッド」といわれるその内容を読み進めていくのは感動に次ぐ感動、感動の嵐です。

我々が好きな寝業研究会についても触れられている点も壮大な歴史ロマンを感じられますね。

コラムを読んでますます柔術が、格闘技が好きになった気がします。

これぞ最高の技術書!柔術教則本の決定版!是非読んでみてください!

それではHave a nice Jiu-Jitsu life! See you again!


maka
【発売中】
「中井祐樹の新バイタル柔術」
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【筆者紹介】
荒井勇二 Arai Yuji(Over Limit BJJ)
Twitter:@araiUG
中学生の頃に「バイタル柔道」(著:岡野功先生)のビデオテープを視て感銘を受ける。
柔術の試合に挑む際は味の素(株)のアミノバイタルを摂取するのがルーティンワークとなっている。



【今日が誕生日の柔術家】ファビオ・レオポルド(42)



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2019年04月10日

【Review Wednesday】ルーカス・レプリ「THE SCIENCE OF GUARD PASSING」

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こんにちは、CARPE DIEMの内山です。

4月に入り暖かくなったと思いきや、寒い日が来たりとまだまだ気温が安定しませんね。

仕事や学校も年度始めで色々忙しいのも重なり、体調を崩さ無いように気をつけてお過ごしくださいね。

さて今回のReview Wednesdayで紹介するDVDはルーカス・レプリの「The science of guard passing」です。

タイトルの通り、パスガードに特化したDVDです。

ルーカス・レプリといえばパスガード!って思いつくくらいパスガードが強い!

以前はデジツからパスガードのDVDを出していましたが、今回はBJJ Fanaticsから出しております。

しかも今回は大容量の4枚組!

内容はあらゆるポジションからのパスガードです。

こう書くとざっくりすぎますが。苦笑

一つのポジションに対し、相手のリアクションに対しての次の反応、グリップが一つ変わった時に対して違ったパスを仕掛けるなどなど、、、細かく細かく説明しております。

彼ののパスガード理論ってちょっと独特で「あ、そうするんだ!?」みたいなことが多々ありますが、これがまた面白い。

また相手にリアクションさせろ、と多々言ってます。

練習させてもらった時、たしかにリアクションたくさんさせられた記憶があります。。。

そしてたくさん試して、相手のリアクションを覚えろ。

ありとあらゆるシチュエーションを勉強しろ。

それが強くなるコツだよ。と言ってました。

個人的にはディープハーフガードに対してのパスが自分が持っているものでなかったので、すごく興味深かったです。

すごく細かいからこそ、これをマスターするまでには時間がかかると思いますが、全部できるようになったら君もルーカス・レプリ!?パスガードがとても上手くなると思います。

実はこのレビューを書く時点でまだ見切れてません。

3枚目の途中くらいです。。。すみません。

結構長いので見応え抜群です。

値段も少々お高めですが、レプリの輝かしい実績や内容を考えると安く感じますよ。

こちらも是非見て欲しい作品です。


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【発売中】
ルーカス・レプリ「THE SCIENCE OF GUARD PASSING」
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2019年04月03日

【Review Wednesday】ブランドン・クイック「FADE TO BLACK 2」

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今週の「Review Wednesday」は橋本欽也が担当します。

今回紹介するのは発売されたばかりの新作、ブランドン・クイックの「FADE TO BLACK 2」です。

これは過去の名作「FADE TO BLACK」の続編で前作同様にヒットの予感!

前作「FADE TO BLACK」もノーギ・グラップリングのベストセラーとなりましたが、今作もブランドン・クイックならではの独創的なテクニックが多数収録されています。

このブランドン・クイックはエディ・ブラボーの10th PLANETで技術を学び、茶帯時代に10th PLANETを離脱し独立して自身の技術を構築している人物です。

ブランドンのテクニックは特にチョーク系に特化していて、このDVDでもダースチョークやアナコンダチョーク・スピニングチョークに分類されるアームトライアングル系のチョーク、そしてギロチンやカウキャッチャー、ネックタイなど多彩なチョークテクニックが網羅されています。

ノーギ・グラップリングではこういったチョーク系テクニックが効果的で、柔術では襟があるために極めにくいチョークもノーギ・グラップリングでは高いフィニッシュ率を見せているのは周知の通りです。

またギありの柔術とノーギ・グラップリングでは技術体系の違いが多々あり、チョーク系のフィニッシュに至る過程もつかむ部分がないギなしの場合は勝手が違うので、その部分にも注目すべき点かと思います。

もちろん今作に収録されているチョーク系テクニックの数々はギありの柔術にも転用可能なので、ノーギ・グラップリング用のチョークをギありの柔術用に襟を使った形にしたり、襟があっても極めやすくようにアレンジするのも面白い試みとなることでしょう。

個人的にはノーギ・グラップリングの練習はほぼやらないのですが、それだけに初見のテクニックも多々あって、やる・やらないは別として技術的好奇心が大いにソソられました。

いまネット上には数限りないテクニック動画が溢れてますが、ここに収録されているテクニックの数々はYouTubeでは見られないものがほとんどだと思われます。

これはお金を出して買って見るに値する1枚(3枚組だけど)だと断言します!

ノーギ・グラップリングの愛好家にはもちろん、ギありの柔術専門の方にもぜひ見て頂きたい作品です。

これはブドービデオ制作なので山本大気による日本語吹き替えもあるので、英語がわからない方にも安心!

そしてこれを見て面白い!と思ったら前作「FADE TO BLACK」もぜひチェックを。


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【発売中】
ブランドン・クイック「FADE TO BLACK 2」
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【今日が誕生日の柔術家】ルジア・フェルナンデス(33)、ジャレッド・ドップ(30)



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2019年03月27日

【Review Wednesday】『ゴング格闘技 No.301』

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みなさんおつかれさまです、MUSE柔術アカデミーの成田です。今回のレビューは先週土曜日(3/26)に復刊した『ゴング格闘技 No.301』(以下、ゴン格)を紹介します。

2017年6月号をもって休刊したゴン格はその後SNSに移行しつつ、昨年春にはバックナンバー記事をまとめた書籍を刊行。年末にはweb版をスタートし、その時に「2019年春、『ゴング格闘技』は紙の雑誌版も新創刊します」というアナウンスもありました。

雑誌の休刊=廃刊が当たり前なご時世での復活劇ということで、一度やめた定期刊行物を再スタートさせる超ハードミッションを想像すると胃が痛くなります……。

それはそれとして、いざ今号を手に取ってみると、柔術関連記事は全4ページと控えめ! 復刊記念の「ゴン格ロスを埋めよう」という特集内で、日本人黒帯を中心とした柔術シーンと、クインテットやADCCなどをピックアップしたグラップリングシーン2年分の振り返りのみという塩梅で、選手インタビューや技術解説はあるのかなとか勝手に想像していた自分は、「これをレビューか…」とこれまた胃が痛くなったのが正直なところです。

ただ、表紙をめくると岩崎・田村選手を起用したVHTSの広告が見開きでドーンと掲載されていて、その目新しさはけっこうなもの。

キック、ONEを中心としたMMAの記事の数々も、そのへんに疎い自分でも人気選手やその人となり、各団体の事情みたいなものが垣間見え、自分が知りたい情報だけ取りにいってしまいがちなwebとは違う、雑誌というメディアの面白さを味わえました。

選手でいえば「やっぱり僕はIBJJFではやっちゃいけないなと(笑)」と語る石井慧選手のインタビューや、AbemaTVの北野氏×青木選手の対談、チャトリCEOやK-1の中村プロデューサー、シュウ・ヒラタ氏、柏木信吾氏ら“中の人”のインタビューが興味深かったですし、2年分の各MMA団体の変遷をまとめた前述の特集や、松原氏の寄稿も格闘技界のいまを把握する助けになりました。

今後は月刊でなく隔月刊になるそうで、大会情報や試合レポはweb版に集約されるのかとか、「新創刊」で今後どんな企画や新連載が出てくるのかとか、今号だけでは謎なところもいろいろ。ひとまず次号もチェックしたいと思います!


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【発売中】
『ゴング格闘技 No.301』
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2019年03月20日

【Review Wednesday】マイキー・ムスメシ「HIGH PERCENTAGE IBJJF LEGAL FOOT LOOKS」

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ブラジルブログをご覧の皆様こんにちは。ネクサセンスの森です。

今日はブラジル人以外の黒帯男子では唯一2度のムンジ王者に輝いているマイキー・ムスメシの2本目のDVD「HIGH PERCENTAGE IBJJF LEGAL FOOT LOOKS」を紹介します。

本作は足関節に特化した(足関節から変化してバックテイクなどを含む)教則DVDです。

マイキーにあまり足関節のイメージを持っていない方も多いと思いますが、意外と色帯の頃からストレートフットロックで一本勝ちしています。

個人的にはマイキーのフットロックって、歯を噛み締めて強引に取りにいってるというイメージがあったのですが、このDVDを見てそのイメージが間違っていたことがわかりました(苦笑)。

最近ではノーギでの新しい足関節技術が教則DVD化されていますが、本作はIBJJFルールにおいて合法な足関節の技術のみを取り上げていて、合計4枚のディスクに分かれて紹介されています。

4枚組と言っても、1枚の収録時間は45分程度なのでそれほど長くはありません。

普通に2枚組くらいで収まりそうな感じですし内容的にはDISK1で紹介されているフットロックのセットアップからその変化という感じなのでDISC入れ替える手間とか考えたら2枚組で良かったんじゃないかと個人的には思いました(笑)。

さて、内容ですが、DISC1はダブルガードからのストレートフットロックのセットアップ、そして極め方のバリエーションと相手の対処法による極め方が紹介されています。

特に足の固定の仕方などは個人的に初めて見るもの多く、ストレートフットロックが得意な方が見ても勉強になると思います。

DISC2はDISC1の続きと、そこからトーホールド、さらに膝十字への変化が紹介されています。ちなみに自分はデラヒーバなどからバックに回り相手の両膝を足で押してバックテイクするテクニックをBABY BOLOと呼ぶことを初めて知りました(笑)。

DISC3はDISC1のフットロックの形から、膝十字のセットアップとバリエーション。そしてレッグハグからのバックテイクとカーフスライサーが紹介されています。

DISC4はレッグハグからのキスオブザドラゴン、カーフスライサーのバリエーション、カーフスライサーからレッグドラッグへの変化が紹介されています。

と言った感じです。

前述しましたが、基本的にはDISC1のフットロックの形からその変化を紹介していて、マイキーのフットロックシステムが網羅されているので体系的に学びたいという人にはもってこいだと思います。

本作は英語音声のみなのですが、マイキーがかなりの早口なので、英語が苦手な人は聞き取るのがけっこう大変というのは難点かもしれません。

いずれにせよ自分は足関節はストレートフットロック以外「なんとなく」でやってきているので、本作できちんと足関節勉強したいと思いました。


mi1
【近日入荷予定】
マイキー・ムスメシ
「HIGH PERCENTAGE IBJJF LEGAL FOOT LOOKS」








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2019年02月27日

【Review Wednesday】ルーカス・レプリ「SCIENCE OF GUARD PASSING」

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ブラジルブログをご覧の皆様、こんばんは。キンヤボーイズ荒井です。

今回のレビューはルーカス・レプリによる教則DVD「SCIENCE OF GUARD PASSING」4枚組です。

ルーカス・レプリといえばムンジアルを5連覇中(同門シェアを含む)の世界王者。

黒帯としての初優勝が2007年であり、長きに渡り世界トップレベルに君臨し続けている強豪中の強豪です。

その絶対的な強さの秘密を、このDVDで知ることができるのではないかと期待しちゃいますね。

全編を通してパスガードをレクチャーするこの作品ですが、タイトルが「・・・PASS GUARD」ではなく「・・・GUARD PASSING」と表記されている点に王者の力強さを感じます。

4枚のディスクはPART1〜4と銘打たれ、各々の収録時間35〜43分/チャプター数8〜10と1枚当たりのボリュームは比較的少なめ。

それでも収録時間が長すぎるのではないかと思いましたが、教則DVDでよくありがちなリプレイ動画とかも無くて密度が濃い内容でありそう。

PART1で基本的なパスガードの説明、PART2〜4で様々なバリエーションのガードに対する対処をレクチャーしている印象を受けました。

まず、PART1の序盤でレプリ・ニーカットというテクニックが紹介されています。

自らの名を冠した動作が派手な動きでないあたり、基礎をかなり重用視されていると推測します。

続いてPART2以降で攻略していくのはスパイダーガード、ディープハーフガード、シングルレッグXガード、Xガード、ワームガード等々。

それぞれのガードで長めに時間を割いているので、パスガードが成功できなくて行き詰っているときに有効な内容といえるでしょう。

丁寧にレクチャーを続けるレプリを観ていると、まだまだ知らないことが多すぎると痛感させられます。

そして、もっと強くなるためにはパッシング・ガードを科学する事が重要であると感じた次第です。

それではHave a nice Jiu-Jitsu life! See you again!


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【近日入荷予定】
ルーカス・レプリ「SCIENCE OF GUARD PASSING」



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【筆者紹介】
荒井"スロース"勇二(Over Limit BJJ)
Twitter:@araiUG
ルーカス・レプリ選手と同い年で、初代RIZIN広報大使の橋本マナミさんと同じ生年月日。
昨年末に出場したRIZINグラップリングトーナメント決勝戦で両者失格、二人が準優勝となる珍事を経験。









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2019年02月20日

【Review Wednesday】ブルーノ・マルファシーニ「HOW TO BEAT BIGGER GUYS:GUARD」

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今週の「Review Wednesday」は橋本欽也が担当します。

今回紹介するのはブルーノ・マルファシーニ初の教則DVD「HOW TO BEAT BIGGER GUYS:GUARD」です。

このタイトルを日本語訳すると「どうやってデカいヤツらをブチのめすか?ガード編」となり、まさに小柄なマルファシーニにうってつけ。

ブルーノはいわずもがなの柔術の史上最も実績を残した柔術家の一人で、ムンジアル優勝10回を数える偉大なチャンピオン。

惜しまれつつも昨年のムンジアルを最後に柔術引退をしましたが、名勝負数え歌的な一連のカイオ・テハとの対戦も勝ち越しており、またMMA転向後も持ち前も極め力を存分に発揮し3戦3勝・3戦連続の一本勝ち、しかも1Rで極めての勝利でいまだ無敗を誇ってます。

そのブルーノが満を持してリリースした今作は「小さい選手が大きい選手に勝つ」という柔術の醍醐味を凝縮した作品となっており、タイトル通りにガードに特化したテクニックが多数収録されてます。

4枚組の大ボリュームでガードからのスイープ&バックテイクのバリエーションの数々は実際にブルーノが試合で使っていたテクニックばかりで説得力抜群。

とはいえ、ブルーノの強靭なフィジカルあってのものもあり、「これはできない!」と思われるものもあるかと思いますが、そういったアクロバチックなテクニックも見てる分には面白く、できる・できないを別にして「こういったテクニックもあるんだな」と知的好奇心をソソることは確実です。

Xガードやデラヒーバなど、よくあるシチュエーションからのテクニックが多いので、すぐさま自分のテクニックレパートリーに加えることが可能でしょう。

中でもダイナミックなカラードラッグ&アームドラッグ系のテクニックも充実してるので、これらはスタンドゲームのテイクダウンにも転用可能で汎用性も高いと思われます。

そして兎にも角にも史上最強のルースター級世界王者、ブルーノ・マルファシーニの初の教則DVDなんだから、それだけでも"買い"なのは間違いない!

そして発売元もベルナルド・ファリアが創設メンバーに名を連ねるBJJファナティックスなんだからクオリティに安心・安定の保証付き。

いろんな意味でオススメのBJJファナティックスの教則DVDシリーズですが、このブルーノ・マルファシーニの他にルーカス・レプリのパスガード、マイキー・ムスメシのレッグロックと新作を多数リリース。

次週はルーカス・レプリを、その翌週はマイキー・ムスメシのDVDをレビュー予定なので、そちらも乞うご期待!


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【近日入荷予定】
ブルーノ・マルファシーニ「HOW TO BEAT BIGGER GUYS:GUARD」













【今日が誕生日の柔術家】ウィンドソン・ハモス(27)



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2019年02月06日

【Review Wednesday】ブルーノ・フラザト「パスガード百科事典完全版」

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こんにちは、CARPE DIEMの内山裕規です。

最近は乾燥していて風邪やインフルエンザが流行ってますね。

風邪の予防をしっかりして練習に励んでください!

さてさて、今回はブルーノ・フラザト(ATOS)のパスガード教則DVD「COMPLETE GUARD PASSING ENCYCLOPEDIA」、日本語翻訳タイトルだと「パスガード百科事典完全版」を紹介させていただきます。

このDVDのレビューは過去にもスロースさんが紹介してるので、そちらも見てみてください。


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コチラから!



デジツの作品なので英語のみの教則ですが、説明がとても細かい上に1つ1つのモーションが大きいので、とてもわかりやすい印象を受けます。

また相手のガードを解除するところまででなく、パスをした後のサイドを取る流れも説明しているのも良いところなのではないでしょうか。

他のDVDを見ると解除したところで終わるものもあるので、個人的にはサイドまで説明しているのはとても好印象でした。

技に合わせてカメラのアングルも変えるので、より見やすいです!

今回ベリンボロに入る際には上からの撮影もあり、全身見えたので

あ、このアングルじゃないんだよ、、、って感じは全くなかったです!

初心者がよく困るシチュエーションのクローズドガードやハーフガードがDISC1、スパイダーガードやデラヒーバガードなどのパスがDISC2に載っており、万遍なくパスガードを学べますね!

ブルーノ・フラザトで調べるとBJJ HEROSで前回のDVDの一部が見れるので、彼のことを知らない方はそちらで説明の細かさの雰囲気を見るのもありだと思います。

是非ご検討ください!


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【品切れ中】
ブルーノ・フラザト「パスガード百科事典完全版」
※近日入荷予定



■過去の『Review Wednesday』はコチラから!



【今日が誕生日の柔術家】フェルナンド・プラド(41)、ルイス・サントス"アバター"、ダン・レイド



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2019年01月30日

【Review Wednesday】ルーカス・レプリ「ブラジリアン柔術世界王者のテクニック」

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今週の「Review Wednesday」は橋本欽也が担当します。

今回紹介するのは過去の名作、ルーカス・レプリの「ブラジリアン柔術世界王者のテクニック」です。

ルーカス・レプリといえば現役のムンジアル王者にして先日のヨーロピアンでの活躍ぶりも記憶に新しい、過去最強と言っても過言ではないライト級の強豪中の強豪です。

そのレプリがムンジアルを初制覇した2007年に初来日した際に制作されたのがこの教則DVDです。

当時のレプリはまだムンジアルを連覇する前で、数多くいた新進気鋭の黒帯の一人という位置づけでした。

それだけにこの初来日もたいした話題にならずマニア層が多少ざわついたのみに終わり、またDEEP-Xでの試合も地味な感じで、トータル的にイマイチな印象はぬぐい切れませんでした。

とはいえその後のレプリの活躍ぶりは周知の通りで、特に近年の安定した盤石の強さは特筆に値します。

今年のヨーロピアンではライト&オープンクラスとも準優勝に終わりましたが、オープンクラス準決勝戦でのvsカイナン・ドゥアルテ戦はライトのレプリがヘビーのカイナンに激勝し、大きな話題となりました。

ライト級でオープンクラスに参戦するのも異例だし、それでいて決勝戦に進出するのも異例中の異例なことで、決勝戦でブラギーニャに敗れたものの、この準優勝で得た銀メダルはレプリが過去の大会で得た数多くのメダルの中でも燦然と輝く1枚であるのは間違いありません。

そんなレプリが初めて出したのがこの作品です。

いまでこそ数多くの教則DVDを出してるレプリですが、その原点はこの1枚に凝縮されていると言っても過言ではないと思います。

収録内容もテイクダウン、スイープ、パスガード、サブミッションと各テクニックをバランスよく収録しており、この1枚でまんべんなく多数のテクニックを学ぶことができるので、初心者が最初に手にするのにぴったり!

もちろん上級者にもレプリのテクニックから得るものは多いはず。

なので初心者にも上級者にもおすすめできるルーカス・レプリのこの1枚!

値段もお手頃な3800円(税別)はお値打ち!

ぜひこの機会に過去の名作を手に取って頂きたいと思います。


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【発売中】
ルーカス・レプリ
「ブラジリアン柔術世界王者のテクニック」
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■「ルーカス・レプリBJJ滞在記by内山裕規」はコチラから!



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■山中健也ブログ「僕とルーカス・レプリ」はコチラから!




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【明日 1/31 参加申し込み最終締め切り!】
「COPA Las Conchas 2019 Okinawa」
日時:2019年2月10日(日)
会場:沖縄県立武道館
大会詳細&申し込みはコチラから!



【今日が誕生日の柔術家】ホベルト・ゴルド(48)、生田誠(42)、李相寿(32)



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2019年01月23日

【Review Wednesday】「ハイブリッド柔術」

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ブラジルブログをご覧の皆様、こんばんは。レビュアー荒井です。

世界で活躍するスター柔術家は兄弟で活動しているケースが多くみられますが、我々にとってお馴染みなのは日本在住のこの兄弟でしょう!

今回のレビューはソウザ兄弟による教則DVD「ハイブリッド柔術」2枚組です。

格好いいタイトルですが、ハイブリッドとはどういう意味なのでしょうか?

辞書を引くと

雑種。 異なった要素が混ざり合っていること。異なったものが組み合わされていること。混合。混成。

とあります(大辞林より)。

DVDの内容としてDISC1では兄のマルコス・ソウザ選手によるトップからのアタック、
DISC2では弟のホベルト・サトシ・ソウザ選手によるガードからのアタックを中心に各々32種類(!)ずつのテクニックを収録。
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そのため兄と弟もしくはトップとガードといった二つの要素が組み合わさっているという意味がタイトルに込められていると推測します。

テクニックの他に「ソウザ兄弟セミナーin小岩」の様子と大会における試合映像を収録。

ソウザ兄弟は数多くの闘いで勝利を収めてきただけに強い説得力がありますね。

また、目次には書かれていませんが章と章の間に突然インタビューが始まるのはこのDVDならではの特徴といえるでしょう。

そこで語られる兄弟の意外な生い立ち、感動的なエピソードはファン必見です。

これを観たらファンでない方もファンになってしまいそうです。

紹介されているテクニックはかなりボリューミー!

テクニックをレクチャーする際、「相手がこうしてきたから、こう対処する」「こうすると上手くいかないから、ここを変えてみる」といった具合で動作を行う理由づけをされている辺りが実戦向きで大変勉強になります。

個人的にはトリアンドパスなど聞いたことあるけどよくわからなかったテクニックを知ることができたのが良かったです。

数多くの状況をカヴァーしているため、技が上手く掛からない時などにこの作品を観れば高い確率で良い解決策を導き出すことができそうと感じました。

柔術のならずMMAの世界でも活躍するソウザ兄弟から授かった知恵を自分にも取り入れてハイブリッドしていきたいものです。

それではHave a nice Jiu-Jitsu life! See you again!


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【筆者紹介】
荒井"スロース"勇二(Over Limit BJJ)
Twitter:@araiUG
柔術黒帯で"ハイブリッドレスリング"をスローガンに掲げる格闘技団体「パンクラス」のプロライセンスを所持する男。
サルとネズミをハイブリッドさせたような顔つきをしており、一部ではミッ〇ーマウスに似ていると言われている。



【今日が誕生日の柔術家】ジェシカ・フラワーズ

【今日が誕生日のルタ・リブレ】マルコ・フアス(58)



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