佐々選手テクニック、スパイラルガード！

佐々選手の代名詞的なテクニック、スパイラルガードを紹介します！

このテクニックは佐々選手いわく「スパイラルガードは教えたからといってすぐできる類のテクニックじゃないから根気よく続けて練習すことが大事」とのこと。

頑張って練習して下さい！





相手の片足に対して内側から足を巻きつけ足の甲をヒザ裏に当て、
外側から腰の部分につま先を当て足首を右手で持ちます。





相手がクロスニーパスを仕掛けてきたら
ヒザを曲げてパスをディフェンスして





両足を大きく広げてバランスを崩し、前かがみにさせて
相手の片足を浮かせます





足を浮かせたまま左手を相手のヒザ裏に入れながら潜りにいき





自分のスネを相手のヒザ裏に当てて押しながら体を出します





相手の両足首を持ってそのまま相手を押し出して





うつぶせに倒します





起き上がって相手に組み付いてバックポジションにいきます

どうでしょうか？

この一連の動きを素早くやるのは難しいですが練習してみて下さい！

今回紹介したこのテクニックはスパイラルガードからのアタックの１つで、これ以外にもアタック、ディフェンス共に数多くのバリエーションがあるので、みなさんでもいろいろ試してみて欲しいと思います！

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