大内テクニック：ループチョーク

今日はこのブログでお馴染みの大内敬さんのテクニックを紹介したいと思います！

まずは襟絞め、アメリカではループチョークと言われているテクニックです。

タックルを切った状態から相手の襟を握って自ら回転して絞めを極めます。

ミノタウロがやるスピニングチョークの柔術版ですね。




まずこの状態から相手の襟を握ります





外側から腕をワキから回し、首の裏に手を当てながら回転します





背中をマットにつけてからも更に回転し、





襟を握りこんで絞め続けます






相手がタップするまでこの動作を続けます


どうでしょうか？

これは素早く極めることがポイントですので、スムーズにできるように何度も繰り返して練習して欲しいと思います！

明日はこのテクニックの別バージョンを紹介します！


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