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2009年02月25日
佐々テクニック・その１「Ｘガードからの潜りスイープ〜腕十字のコンビネーション」
本日発売！の佐々テクニック本に収録できずに漏れてしまったテクニックがいくつかあるので、それをこれから紹介したいと思います。
横漏れ佐々テクニック・その１「Ｘガードからの潜りスイープ〜腕十字のコンビネーション」です。
Ｘガードの状態から
相手の袖を引き前傾姿勢にさせます
そこから足をすくいながら潜りにいきスイープを仕掛けます
相手が倒れたら、
そのまま袖を引き続けてニーインザベリーへ
その際も抱えた足は離さないように！
相手の頭に足をかけて
腕十字を極めます
ポイント��
潜りにいくときに脇を締めて袖をしっかり引きつけることが大事です。
相手の腕は伸ばしたままの状態をキープしてスイープをかけて下さい。
ポイント��
倒してから腕十字を仕掛ける際には腕を伸ばしたまま相手の胸の部分に深くヒザを乗せ体重をかけてから仕掛けて下さい。
★明日も横漏れ佐々テクニック・その２を紹介します！
横漏れ佐々テクニック・その１「Ｘガードからの潜りスイープ〜腕十字のコンビネーション」です。
Ｘガードの状態から
相手の袖を引き前傾姿勢にさせます
そこから足をすくいながら潜りにいきスイープを仕掛けます
相手が倒れたら、
そのまま袖を引き続けてニーインザベリーへ
その際も抱えた足は離さないように！
相手の頭に足をかけて
腕十字を極めます
ポイント��
潜りにいくときに脇を締めて袖をしっかり引きつけることが大事です。
相手の腕は伸ばしたままの状態をキープしてスイープをかけて下さい。
ポイント��
倒してから腕十字を仕掛ける際には腕を伸ばしたまま相手の胸の部分に深くヒザを乗せ体重をかけてから仕掛けて下さい。
★明日も横漏れ佐々テクニック・その２を紹介します！
