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2010年07月07日

グレイシーマガジン#159レビューby山内康悦


今月の表紙はアブダビワールドプロ柔術カップのアブソルート級決勝戦でクロスガードの攻防中のクラウジオ・カラザンスとブラウリオ・エスティマ、そしてその試合を見守るシェイク・モハメッド・ビン・ザイード王子たち。

ちなみにGRACIEMAGのRの字の下にいるのが王子です。

表紙で「柔術が王族を魅了し、富を得た日」と謳っているように、今月のグレイシーマガジンは11ページにわたってアブダビワールドプロ柔術カップを特集。

アブソルート級優勝のクラウジオ・カラザンスは、3歳から始めた柔道仕込の立ち技で倒して上から攻めるのが得意だったのが、「ATOSでガードを鍛えられて、今はテイクダウンにもガードにもどっちにも行けるから相手を驚かすことができるよ」と語っている通り、決勝のブラウリオ戦では6分間ガードで圧倒して勝利しています。

なにげに面白いのが、各階級をカバーしている記事の中にブラウリオ特集のページかあり、「今までブラウリオのような奴とは練習したことがない」というシェイク・タハヌーン王子の言葉とともに、ブラウリオが使うテクニック、キモノでのリバーストライアングル、ヘリコプター腕十字、両腕をガードの中に入れた三角絞めについて解説しています。

そして今月号の変わった特集は、突然の「テスト」。

「ザ・グレイシーマガジン・チャレンジ!」と題して、格闘技(主に柔術)の知識問題が合計35問出されています。

いくつか紹介すると、パンアメリカン97に出場し紫帯で最初に金メダルをとった日本人は?。

プライド1で公式発表されたヒクソンのギャラの額は?。

全てのムンジアルに出場している唯一の黒帯は誰?。

エリオ・グレイシーが語っている、柔術で最も効果的な技とは?。

などなど、柔術界の記録関係から減量や栄養学に関する問題まで、マニアにはたまらない内容の問題が35問出題されています。

4択形式で、最後に回答があり、正解の数で成績が出て、それぞれのレベル別にコメントがついています。ちなみに31点以上ならGM長期購読者のサムライに認定です。

「トレーニングプログラム」のページは、ムンジアル5回優勝のホブソン・モウラが読者に贈る、全ての柔術家に必要なガードテクニック特集。

オープンガードからのスイープ、三角絞め、クルスフィックスについて細かいポイントを解説していますが、特にホビーニョ独特の対角線で袖を持つガードからの攻撃が必見です。

そしてマーティン・ルーニーの「戦士のトレーニング」は、鉄棒を使った懸垂のバリエーションを紹介。

鉄棒を左右の手で逆に持ったり、足を上げながらやる方法等のやり方を写真入りで解説しています。

体幹部に加えて、腕と背筋のトレーニングで引き付ける力を強化することはグラップラーには基本ですし、ギロチンチョークやバックチョーク、十字固めでの極める動作に特に重要なトレーニングです。

今月の「ジナスチカ・ナトゥラウ」は、壁を使ったトレーニング。

DVD等で見たことある方もいると思いますが、両足を壁で支えて逆立ちして左右に移動したりするエクササイズです。

写真では筆者アルバロ先生の息子のハファエル・ホマーノが実演しています。

このトレーニングはバランス感覚と瞬発力とパワーを同時に養うことができます。

以上の他にも、今月も見逃せない濃厚な柔術記事満載のグレイシーマガジン7月号は、ブルテリアをはじめ各格闘技ショップで発売中です!。




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山内 康悦(やまうち・こうえつ)
AXIS柔術アカデミー所属
175cm・75kg 
ブラジリアン柔術・茶帯 柔道・参段
カンペオナートアベルト05&07・アダルト茶帯レーヴィ級3位
イーストジャパン09・マスター茶帯メジオ級優勝


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