【発売中】GRACIE MAG #209 Review by 内山裕規

みなさまこんにちは〜、

相変わらず暑い日が続きますね。

水分補給はまめにされていますか?><

熱中症には十分注意して練習頑張りましょう〜！

さてさて、あいさつはこの辺で今回のGRACIE MAG #209 !!

表紙は日本にも来日したことのある、JT・トーレスです!!

そして今回彼が紹介してくれるテクニックは50/5！

最近見直されている50/50!!

まずは50/50ポジションについて解説！

その後ろから、パスガード、極め、そしてディフェンスと5つのテクニック紹介があります！

ポジションの善し悪しの解説がついているのは、これから50/50を始める人にとってもうれしいですね^^

是非とも試して頂きたい50/50テクニック紹介、お見逃しなく！

テクニックはもう1つSTEP BY STEPにて2つ紹介されております。

べリンボロからのバックとバックを取られそうになったときのアンクルです。

テクニックが気になる方はこちらもチェック。

続いて気になるのはFACE TO FACE。

今回はムンジアルで最も熱い戦いをしたと言われている、タミー・ムスメシ!!

一番印象に残る試合をした彼女のインタビューが載っています。

もちろんニコリニとの一戦に関しても載っておりますので、是非ともチェックしてみてください^^

BEHIND THE SCENESに抜擢されたのは、シャンジ・ヒベイロ！

彼がCBJJのWorld Championshipに出場した時の記事が載っています。

INTROには Be waterということで、水泳のトレーニングとメニューが書いてあります。

私も泳ぐのが好きで泳ぎにいっております。

暑いのでたまーにこういったトレーニングを取り入れるのも、気分転換になってよさそうですね★

同じくINTROにはペレや、柔術Expoに出場が決定したレアンドロ・ロ、ロンダ・ラウジー、POSTERにはホジャ―・グレイシーなど載っておりますのでこちらもぜひ！



【好評発売中】
『GRACIE MAG #209』
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