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2018年06月19日
【ＧＯＺＯコラム】盛り上がる柔術界！
こんにちは、ゴーゾーです。
ムンジアル(世界ブラジリアン柔術選手権)やQUINTETで盛り上がった柔術界。
そうなると、やはりジムで練習する意欲も上がってくる事でしょう。
ジムで練習する際に、いちばん時間を割くことになるのがスパーリング。この時間をいかにうまく使うかが強さの秘訣にもなってきます。
今回は、有効なスパーリングの仕方からファッキンムカツク野郎とのスパーまで、さらーっとゴーゾーコラムいってみよう！
スパーリングはやればやるほど上手くなるのは間違いありませんが、効率よく上達するにはコツがあります。ただこなすだけじゃダメ。
では、簡単にポイントを。
�ー�分の苦手項目を多めに練習する。
例えば、下からが苦手な人はあえて下からのスパーを増やすなど、苦手で嫌いなものは多めに練習を。楽しくはないけどね、強くなりたいならね。
��点数を意識しながら行う。
スパーリング時も無意識にやるのではなく、ポイントやアドバンテージを自分の中で確認しながらやると、試合に向けての実践練習になります。
�５擦魄媼韻靴覆�ら行う。
いくつかの技にフォーカスして意識的に使うようにします。特に自分より格下の相手に技をかける場合は、実戦での打ち込みとなり技の精度が上がります。
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試合に出たら、どんな相手と対戦するかわかりません。なので、できるだけ色んなタイプの相手とスパーしましょう。
そして、実はここからが今回の本題！
スパーリング迷惑あるある、いってみよう。
軽めにお願いしますと控えめキャラのアピールにも関わらず、ガンガンしかけてくる人。
相手より上手いわけでもないのに、積極的に謎のアドバイスしちゃう人。
上記のお二方はかなーりよく見かけますが、何なんでしょうね…？(笑)
あとは、スパー中にズボンと一緒に肉まで掴んでくる人。痛いんですけど！(怒)道衣を着てる意味、わかってます？
そして半乾きの道衣でスパーする人。臭いですから!
はたまた、道衣の下にTシャツを着ない人に限って汗をがっつりかいていたり…。色んな意味でアウトでしょ。
もちろん、洗濯をしてない道衣なんて完全にNGですからね！こんな当たり前のことを書くのもどうなのか…
最後に。
相手に怪我をさせるようなスパーをする人！いわゆる壊し屋ですね。これは本当に迷惑だし危ないので、ジムの代表に言って注意してもらう事をお勧めします。
とまぁ、色んなパターンがありますよね。面と向かってはっきりと注意するのが難しい場合も正直あります。もちろん、日大アメフト部ではないので危険行為はすぐに言いますが。
相手があっての柔術です。自分に心当たりがあってもなくても、上記に当てはまる事があれば相手に嫌がられているのは確実です。しっかりマナーを守って、楽しい柔術ライフを送りましょう！
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