【Review Wednesday】HALEOサプリメントレビューby大柳敬人

はじめまして、CARPE DIEMの大柳敬人と申します。

今回は僕が普段使用しているHALEOのサプリメントについてレビューさせて頂きます。

HALEO様には3年前からサポートして頂いていて、サプリメントの提供以外にも代官山のジムでトレーニングの指導もして頂いています。

こちらが僕が今、減量のために摂っているサプリメントとそのタイミングです。

＜大柳敬人・摂取サプリリスト＞
■朝食後
イグナイト2錠

■昼食後
イグナイト2錠

■練習前
イグナイト2錠、Hyper Drive Energy2.0

■練習・トレーニング中
C3X

■練習後
ブルードラゴン、グルタミン 5g

■就寝前
FLOW 4錠、グルタミン 5g


イグナイトは緑茶エキス、ガラナ、ロディオロゼアなど代謝を促すとされる成分が含まれているので減量の際は必ず摂っています。

減量中は栄養の摂取が不十分なので筋肉が減らないように練習前後、練習中にたんぱく質やアミノ酸を摂取するように心掛けています。

Hyper Drive Energy2.0は必須アミノ酸のEAA、C3Xは筋肉にとって特に重要とされるアミノ酸のBCAAが含まれています。

グルタミンは必須アミノ酸の中でも特に免疫力に効果があるとされているので、減量中は体調管理のために就寝前にも摂取しています。

ブルードラゴンはシェイクする必要がなく手軽にたんぱく質を摂れるので練習後以外にも間食として飲むことも多いです。

僕は抹茶ラテ味がさっぱりとしていて好きです。

その他のストロベリー味、バニラ味も美味しいです。

FLOWはトリプトファン、テアニン、GABAのリラックス効果があるとされる三種類のアミノ酸が含まれている睡眠をサポートするサプリメントで、食事制限を続けているとよく眠れなくなるので使用しています。

色々な製品がありますが、痩せたい方はイグナイト、手軽にたんぱく質を摂りたい方はブルードラゴンをまず試して頂ければと思います。

HALEOの製品はバルクスポーツ（同社姉妹ブランド）、ブルテリアさん、Amazonなどのネット販売の他にHALEO代官山、HALEO仙台などの店舗でもお買い求め頂けます。



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