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2020年05月13日
btbrasil at 00:00 Permalink
【Review Wednesday】フルッタフルッタ「アサイープロテイン」by内山裕規
こんにちは、CARPE DIEMの内山裕規です！
皆様、自粛中いかがお過ごしでしょうか？
私は走ったり筋トレしたりを繰り返しております。
トレーニングするとやはり思いつくのが『プロテイン』ですよね。
私が今回紹介するのはフルッタフルッタから発売している「アサイープロテイン」です。
このプロテインの嬉しい点は、
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大豆プロテインは腹持ちも良くダイエットにも向いております！
また大豆はイソフラボンが含まれており、皮膚や骨の強化、血流改善の効果もあるそうですよ。
通常粉で溶かそうとすると溶けづらかったり、これはまじで豆！！！って言うものもあるのですがこのアサイープロテインは飲みすいです！
その理由が、
��50％が果汁である！
と言うことで、ほとんどタンパク質とアサイーですね！
通常のアサイージュースよりトロッとしておりますが、プロテインというほどの感覚でもなく飲みやすいです。
アサイーが多いことで嬉しいのが
�Ｅ簡�も豊富
アサイーにはポリフェノールやビタミンＥだけでなく、鉄分も多く含まれています。
鉄分は運動中、身体に酸素を供給するために大切な働きがあります！
この数日間飲んだ感想は、朝一飲むと目覚めがよく、また運動時は動きやすいと感じました！
え、言わされてるでしょ?！と思うかもしれませんが、これは本当に私自身が実際に感じたことなんです。
元々疲れやすいのですが、アサイープロテインを飲んでる時は運動後疲れが残りにくくなりました！
すごく安い物ではないので毎日たくさん飲むのは難しいですが、ここは追い込み時！or毎日少しずつ継続して飲むのがおすすめです！
購入はFRUTA FRUTAさん公式サイトか、もしくは成城石井、シェルガーデン、紀伊國屋、明治屋、ジュピターコーヒー、ライフ etc....にてお買い求めください！
朝一の目覚めの違いを試して欲しい一品です。
内山裕規（CARPE DIEM）
柔術黒帯・千葉県出身。
パラエストラ千葉で柔術を始め、ミューズ柔術アカデミーのインストラクターを経て2018年にCARPE DIEM girlzの立ち上げと共にインストラクターに就任＆移籍。
当ブログでは「Review Wednesday」を隔週で担当し、その他にもセミナーレポートやジム紹介など精力的に執筆中。
VHTS NINJA。
■CARPE DIEM girlzのサイトはコチラから！
■内山裕規の過去のブログ記事はコチラから！
【Today's pick up】
ブルテリア柔術衣「VELOZ・黒」
シンプルなデザインと軽量化されたドーギで人気のヴェロイス。
激しい練習で劣化しがちなグリップポイント各所には補強もなされてます。
試合に、練習に、どちらにもピッタリな新作キモノです。
■詳細＆購入はコチラから！
©Bull Terrier Fight Gear
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『Jiu Jitsu NERD』のinstagramはコチラから！
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日本初のブラジリアン柔術専門番組
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【会員募集中】
「ミューズ柔術アカデミー」
練習時間：
月・火・金 / 19:30-22:00
土曜 / 11:00-13:00
費用：
7000円（レギュラー会員）
4000円（女性＆学生）
5000円（週一会員）
JR＆大江戸線
代々木駅西口より徒歩２分
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KinyaBJJ.com
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大豆プロテインは腹持ちも良くダイエットにも向いております！
また大豆はイソフラボンが含まれており、皮膚や骨の強化、血流改善の効果もあるそうですよ。
通常粉で溶かそうとすると溶けづらかったり、これはまじで豆！！！って言うものもあるのですがこのアサイープロテインは飲みすいです！
その理由が、
��50％が果汁である！
と言うことで、ほとんどタンパク質とアサイーですね！
通常のアサイージュースよりトロッとしておりますが、プロテインというほどの感覚でもなく飲みやすいです。
アサイーが多いことで嬉しいのが
�Ｅ簡�も豊富
アサイーにはポリフェノールやビタミンＥだけでなく、鉄分も多く含まれています。
鉄分は運動中、身体に酸素を供給するために大切な働きがあります！
この数日間飲んだ感想は、朝一飲むと目覚めがよく、また運動時は動きやすいと感じました！
え、言わされてるでしょ?！と思うかもしれませんが、これは本当に私自身が実際に感じたことなんです。
元々疲れやすいのですが、アサイープロテインを飲んでる時は運動後疲れが残りにくくなりました！
すごく安い物ではないので毎日たくさん飲むのは難しいですが、ここは追い込み時！or毎日少しずつ継続して飲むのがおすすめです！
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朝一の目覚めの違いを試して欲しい一品です。
内山裕規（CARPE DIEM）
柔術黒帯・千葉県出身。
パラエストラ千葉で柔術を始め、ミューズ柔術アカデミーのインストラクターを経て2018年にCARPE DIEM girlzの立ち上げと共にインストラクターに就任＆移籍。
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