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2020年06月04日

【テクニック】三角絞めの逃げ方動画

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個人的な話になりますが、白帯から青帯時代に一番苦手というか大嫌いだったのが三角絞めでした。

極められるとむちゃくちゃ苦しいし、なかなか逃げられなくて、いつもタップしまくってました。

そして当時はまだYouTubeなどもそれほど復旧してなくて、教則動画もDVDで買う時代で、そういったDVDでは極め方は収録されていても逃げ方は入ってないのが常。

なのでセミナーの質問コーナーで聞いたリ、個人的に帯色が上の人に聞いたりしてあれこれ試して、自分の中ではいくつかの脱出方法を確立してからは対処できるようになりましたが、それまでの過程は数年レベルで試行錯誤していました。



そういった自身の経験があったのでいまのようになんでもYouTubeで気軽にテクニックが得られるのは楽だなと思う反面、苦労せずに得られてしまうと有難味がない感もあり、複雑な思いもあったりします。

この10年ほどで柔術の技術を学ぶ環境も進化して、ジムに行って指導を受けなくともオンラインやYouTube、DVDやオンデマンドなど多種多様な方法で技術を得られるようになり、もはや世界レベルで技術格差はないといってもいいでしょう。

そこで紹介するのが前述した三角絞めの逃げ方を紹介したYouTube動画です。

当時の自分がこれだけの逃げ方が知れたなら、もっと容易に弱点が克服できたのに!とも思いますが、あの試行錯誤した数年間も無駄ではなかったと思ってます。

柔術の極め技でのポピュラーな三角絞め、極め方はみんな知ってると思うので、その逃げ方の方法を以下の動画でぜひ学んでみてはいかがでしょうか。



ステファン・ケスティングの教則。
1つの動画の中でいくつかの脱出方法が紹介されてます。




ネクサセンス代表・植松直哉の教則。
日本語での説明なのでわかりやすいです。




ムンジアル王者・ホビーニョことホブソン・モウラの教則。
三角絞めを逃げてスイープするカウンターまでレクチャーしてます。




ディーン・リスターの教則はキーナンが受け手という豪華さ。
ノーギのイメージが強いリスターのドーギ姿もレアです。




ヒロン&ヘナーのグレイシー兄弟による教則。
ヒザを抱える方法は斬新!




キーナン・コーネリアスのキーナンオンラインからの無料公開動画。
ラペラ好きなキーナンらしく、ここでもラペラを使っています。




チューイの教則は三角絞めを防いでパスガードするポジションにいくところまでレクチャーしてます。
早口の英語で説明が長いので、英語がわからないと厳しいかもです。




これはノーギバージョンですがギありでも応用可能。
個人的にこのエスケープ法はベストの1つだと思ってます。




サウロ・ヒベイロの黒帯、パウロ・ギロベルの教則はサウロ譲りの基本に忠実なテクニック。
いくつか紹介してますが、どれも基本の動きなので必修科目といえるでしょう。




どうでしたか?

三角絞めの逃げ方だけでもこんなにいろんなバリエーションがあります。

これらの動画を一通りみとけば三角絞めを食らっても大丈夫!なはず。

ぜひお試しを!



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