【海外記事】Facebook創設者、マーク・ザッカーバーグも柔術に夢中「なんでこのスポーツにもっと早く出会えなかったんだろう」【ブラジリアン柔術】

Facebookの創設者であるマーク・ザッカーバーグは、先日、ジョー・ローガンの大人気ポッドキャスト「ジョー・ローガン　エクスペリエンス」にゲスト出演しました。

そのインタビューの中で最も興味深かったのは、ザッカーバーグがＭＭＡとブラジリアン柔術のトレーニングを始めてから人生がどう変わったかをローガンに語ったことです。

Facebookの社員は、特注のロゴ入りの柔術衣とラッシュガードを着て実際に柔術のトレーニングをしています。

Facebook（Meta）の本社でこれらの特典をすべて提供するポイントは、長時間労働と実質的な職場生活に耐えられるようにすることだと言いました。

Facebookを運営するMeta社の多くの社員が１日16時間、数ヶ月にわたって働くこともあります。

ブラジリアン柔術の練習はさまざまな黒帯インストラクターによって指導されています。

ブラジリアン柔術の練習は、自己防衛、フィットネス、ストレス解消、減量、社交、同志を得ることなど、ブラジリアン柔術の練習が持つ、あらゆるプラスの面を従業員に享受してもらおうというものです。

ローガンは「最初はどのようにアプローチしたのですか？例えば、どうやってトレーナーを雇ったのか、何をしたのか？」と聞きました。

するとザッカーバーグはこう言いました。

「私はブラジリアン柔術に熱中している人たちをたくさん知っています。

サーフィンをする人と柔術をする人の間には、実に興味深い繋がりがあるんです。

いま一緒に柔術をやっている人たちは、ジムを持っていて、知り合いに勧められて、デイヴ・カマリロと一緒にトレーニングすることになったんです。

そう、ゲリラ柔術のデイヴ・カマリロです。」




デイヴ・カマリロ



「彼(デイヴ)は最高です。

とてもいい人だし、すごく勉強になります。

おかしな話だけど…つまり柔術は本当に最高のスポーツなんです。

問題はどうしてこの世界に入ったのか、ではないんです。

最初のセッションで５分ほどやっただけで、これは僕の人生でなんでこのスポーツにもっと早く出会えなかったんだろう、と思ったんです。

母が私に３つのスポーツをさせ、私が高校でレスリングの代わりにフェンシングを競技として選んだとき、私の人生は間違った方向に進んでしまった、みたいな感じでしょうか。

ブラジリアン柔術を友だちに紹介したら100％成功したし、みんな『これはすごい。これこそ私がすべきトレーニングやワークアウトの方法だ』と驚いていました。」

ザッカーバーグは柔術がストレスに対処するのに役立っていると説明しました。

「柔術をやって自分をリセットして、より生産的になり、ストレスを感じないようにするのはいいことです。

だから私は運動に関するたくさんの情報を読んだし、それらを取り入れていきました。

そして１時間か２時間、何か体を動かすことをして、自分をリセットするんです。

以前はよく走っていて、それはそれで自身にとっていいことでした。

でも走っていると、その最中に頭ではいろいろなことを考えるようになるんです。

ＭＭＡの練習を始めたのもそのためで、今はハワイで過ごす時間が少なくなりました。

だからパロアルトにいる時間が少なくなってしまったんです。

つまり肉体的にも知性的にも非常に魅力的で、他のことに集中する余裕のない仕事とは何なのか、ということです。

ある程度、ＭＭＡは完璧なものだと思います。

一瞬でも気を抜くと敗北してしまいます。

それが私にとってとても重要なことなんです。

自分の仕事をする上で、エネルギーレベルを維持し、集中力を維持することができます。

１〜２時間、ワークアウトやスパーリング、友人とのレスリング、様々な人とのトレーニングをした後は、その日の仕事のどんな問題も解決する準備ができ、その日の全てのニュースを完全に処理したようになるんです。」

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引用元：Mark Zuckerberg is Hooked on Brazilian Jiu-Jitsu: ‘It’s The Best Sport. Where Has it Been All My Life?”/ BJJEE.com







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