【海外記事】ホジャー・グレイシー「寝技ではドリルから得られるものはない」【ブラジリアン柔術】

ホジャー・グレイシーの成功は、しばしば完璧な技術とブラジリアン柔術に対する体系的なアプローチによるものとされてきた。

しかし、ジョン・ダナハーとの対談の中で、10度の世界チャンピオンである彼は、ドリル練習を好まないことを明かしている。

彼はドリル練習について、ブラジリアン柔術と柔道を比較しながら、その理由を次のように語った。

「一度、動きの仕組みを理解してしまえば、もはや反復練習をする必要はない。なぜなら、それ以上変わることはないからだ。

柔道では、立ち技の反復練習から得られるものは多い。

だが、寝技においては、反復練習から得られるものは少ない。

確かに動きそのものを練習する必要はあるが、相手が動いた瞬間――その技を実際に決めるためには、相手の抵抗を受け止めなければならないんだ。」

つまりホジャー・グレイシーは、寝技の攻防にはあまりにも多くのバリエーションがあり、プレッシャーの変化や相手の反応も多岐にわたるため、抵抗のないドリル練習だけでは不十分だと考えている。

その代わりに、彼は特定のポジションからのスパーリングを行う方法を提案している。

「特定のポジションからスパーリングを行えば、何が間違っているのか、あるいは何が正しいのかが、その反復の中で分かるようになる。

なぜなら、スパーリングの中で同じ動きを何度も繰り返すうちに、自然と理解できるようになるからだ。

例えばサイドコントロールからの脱出を考えてみよう。脱出を試みるたびに失敗してしまうとする。

つまり、毎回同じ状況に陥っているということだ。

だからこそ、常にさまざまな方法を試す。そして、うまくいく方法を見つけた瞬間、それが進むべき方向となるのだ。」







引用元：Roger Gracie Explains Why He Believes Drilling Is Overrated: “No Doubt…” / BJJEE




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