【発売中】グレイシーマガジン #223

こんにちはー、最近ちょっと寒くなってきましたね。

季節の変わり目は疲れやすいと思いますので、無理せず練習に励みましょうね★

さてさて、今回のGRACIE MAGの表紙はカラザンス選手！

アジア大会の為来日されたり(残念なことに怪我で欠場されておりましたが)日本でセミナーをされたりと、馴染深い選手と思います。

COVER STORYで彼がサンパウロで行われたADCCでの無差別優勝した時の記事が載っております！

また各階級の試合の様子も載っておりますので、是非ともご覧ください！

また今回のGRACIE MAGでは日本で行われた2大会の記事が載っております！

まず1つ目は2015 ASIA OPENです!

黒帯男子無差別の決勝ジェラード選手VSカポラル選手マッケンジー選手VS湯浅選手　ムンジアル優勝者同士の試合(残念でしたが次回に期待！)も。

さらに気になる黒帯ルースター級の　芝本選手VS橋本選手、宮地選手VS玉木選手　層の厚いライトフェザー級の決勝等々…黒帯の試合の数々が載っています！

説明は短いですが、GRACIE MAGに日本人選手が載っているのがうれしいです←

今後のご活躍もより期待しております！

続いてはGRAND SLAM TOKYO!

こちらは海外からたくさんの強豪選手が参加しており国内で世界トップの試合が見れるというすごい大会でした。

こちらの記事も御座いますので、是非ともご覧ください。

日本で開催ということで刀を持っているクラーク・グレイシー選手とグレゴー・グレイシー選手のお茶目な一面も見れます。笑

CHAMPION’S TIPではホジャ―・グレイシー選手が!!

みなさんも良くご存知と思います、彼のマウントからの十字締めのテクニックが載っております！

2010年のムンジアルで極めたときの記事と共に是非ともご覧ください。

短くなってしまいましたが今回のGRACIE MAGのレビューもここまで！

今号も是非ともよろしくお願い致します！



【好評発売中】
『GRACIEMAG #223』
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【今日が誕生日の柔術家】ターシス・フンフェリー




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【レビュー】GRACIEMAG #222 by 内山裕規

こんにちは！

最近徐々に寒くなってきましたね><

寒い時期は怪我もしやすいともいますので、準備運動をしっかりしてから練習に取り組んでくださいね。

さてさて今日紹介するGRACIE MAGの表紙を飾るのはムンジアル、ADCC、UFCで活躍するファブリシオ・ヴェウドゥム!!!

これだけ幅広く活躍されている選手だけあって、知っている方も多いのではないでしょうか。

COVER STORYでは彼の格闘技を始めるきっかけ〜その結果までのっております。

またその後のテクニックでは柔術、MMAやノーギで使える技を両方紹介しております。

マルチで活躍する彼だからこその紹介と思いますので、是非ともご覧ください^^!

CHAMPION’S TIPにはブルーノ・マルファシーニ！

彼のムンジアルでの連続優勝の記事とテクニックも載っております。

こちらもご覧下さい！

ONE ON ONEではマイキー・ムスメシ！

黒帯に昇格してからも良い成績を収めている彼の黒帯ムンジアルチャンピオンになるまでに計画等々インタビューが載っております。

COMPETITIONには8月に行われたファイブ・グラップリングの記事が！

ここでやはり気になるのはマッケンジー・ダーン！

フェザー級という決して大きくない体ながら、勝利を手にする彼女は本当にすごい！

そして美人と言う…-ω-

なにかひとつ譲ってほしいですね★笑

TRANING PROGRAMでは柔術のうちこみ方法が載っております。

今回はバックを取る動きが主の様で、試す価値ありと思います！

こちらも紹介されているテクニックと合わせてご覧ください^^

GRACIE MAG今号も是非ともよろしくお願いします。



【発売中】
『GRACIEMAG #222』
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【今日が誕生日の柔術家】クラウジオ・カラザンス（32）、塩田歩（42）、レアンドロ・ニーザ（38）、ミカ・シピリ




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【発売中】GRACIEMAG #221

こんにちは！

いつもレビューを書かせていただいている内山です^ ^！

今日もグレマガについて紹介させていただきます。

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【発売中】グレイシーマガジン #220 レビュー

こんにちはー、猛暑日も続きましたが徐々に涼しくなってきましたね！

ですがまだまだ熱中症になりやすい気温ですので水分補給(塩分も！)をしっかりして練習してくださいね。

本題となりますが今回のGRACIE MAGの表紙を飾ったのは話題沸騰中のベルナルド・ファリア！

続きを読む

【発売中】GRACIE MAG #219

こんにちは！

レビューを書かせていただいている内山です。

今回も最後までお付き合いいただけたら幸いです。

さてさて、今回のGRACIE MAGの表紙は若手のアメリカの有名選手達!!

ということで表紙もアメリカ仕様になっております。

COVER PAGE写真左から順に、ティム・スプリッグス、ジャンニ・グリッポ、マイケル・リエラ、タミー・ムスメシ、ゲーリー・トノン、エドウィン・ナジミ、と名だたる選手が載っております！

また各選手のインタビューとテクニックが1つずつ載っておりますので是非ともご覧ください^^
(余談ですが、タミーの受けてはやっぱり弟のマイキーです)

その次のコンペティションではWPJJCの試合のレポートが載っております。

メインはオープンクラスのチャンピオンのブシェシャとマッケンジーです！

男子の試合も感動しましたが、私個人的にはガヴィにかったマッケンジーに本当感動ですわ。(40kg差だそうですよ、ええ。)

やっぱり柔術ってすごなって思います。

いつも書かないですがDIETのページ。

ここにいっつもおいしそうなものが紹介されてます。

もしお時間あるかたはこちらもチェックしてみてください^^

その他にもINTROでテイクダウンのテクニックやPHILOSOPHYにてカーロス・グレイシー・JRのインタビューや、TRAINING FOR WARRIORSにてトレーニング方法が載っております。

ここで挙げたトピック以外にもまだまだ注目記事がたくさんありますので、是非ともチェックしてみてください！






【好評発売中】
『GRACIE MAG #219』
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【今日が誕生日の柔術家】




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【発売中】GRACIE MAG #218

こんにちは、内山です^ ^

梅雨入りしてしまいジメジメしてますね。

やる気が削がれますが、マイペースに頑張りましょー。笑

さてさて今回のグレマガの表紙を飾るのは、みなさんご存知ガヴィ・ガルシア！

女子無差別の女王でしたね。

最近日本に来られていましたね。

そんな女子最強の彼女をすべてが特集されています！

茶帯の試合から黒帯に至ってからの試合や苦労、トレーニングなどなど書かれています。

もちろん今回のテクニック特集も彼女が紹介しております！

スイープ、パス、サブミッションの計4テクニックありますので是非ともご覧ください^ ^

ガヴィのスイープは始めてみたかも！？

別のページのテクニック紹介はホムロ・バハルによる、彼の得意なスイープをしております！

こちらも使えると思いますので、是非ともご覧ください＼(^o^)／❤️

THE BIG PICTUREではキーナン•コーネリアスのマリアナスオープンの記事が載っております！

ちなみにこの時負けてしまいましたが、マルキーニョスの名前も載ってます>_<

あんなに強くても世界のトップには負けてしまうのがちょっと悲しいです(´･_･`)。

まだまだ頑張って欲しいですね！

ちょっと話が逸れましたが、そんな感じで今回のレビューはここまで！

今回のグレマガもよろしくお願いします^ ^！



【発売中】
『GRACIE MAG #218』980円
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【今日が誕生日の柔術家】ダグラス・コバヤシ（29）、小澤幸康（38）



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【発売中】GRACIE MAG #217 review by 内山裕規

みなさんこんにちは^^

最近暖かく…というより暑くなってきましたね。

5月から9月にかけて熱中症になる方が増えるとの事でしたので、みなさん練習の際はこまめな水分補給等々を心がけてくださいね。

さてさて余談もさておき、今回ののGRACIE MAGはMMAとBJJの関係性について書かれております。

なので表紙も元UFC王者のベンソン・ヘンダーソン＆2013年のムンジアル王者のアウグスト・タンキーニョのMMA＆BJJの王者揃い踏みとなっています。

ちなみにこの２人は練習仲間で、ベンヘンにＢＪＪを教えているのがタンキーニョで、タンキーニョにMMAを教えているのがベンヘンというよきパートナーといったところです。

柔術家が黒帯になってからMMAに転向する事も多々ありますが、MMAファイターも柔術の練習を取り入れているのは周知の通りですね。

まだ柔術が有名になる以前、ホイス・グレイシーがUFCに出場してから、彼の動きをみてUFCファイターが柔術を始めたのがきっかけと言われているそうです。

世界のトップレベルの柔術家でMMAにも出ている選手が紹介されており、その中でもタンキーニョとベン・ヘンダーソンのスイープとサブミッション、タックルの計5つの技が紹介されております。

ちょっといつもと違った雰囲気のものもありますので、是非ともチェックしてみてください！（日本でいうとソウザ兄弟も柔術×MMAですね!!）

COMPETITIONでは今年のパン選手権の黒帯の結果が取り上げられております。

なかでも気になったのはガヴィ・ガルシア。

多分今回が最後のPANになるとの事です……寂しいですね。

LIFEでは77歳の茶帯の方の記事です！

2002年から始めたそうですが、簡単計算で64歳から始めたことになりますよね。

単純にすごいです！

ONE ON ONEではアナ・ロウリィが作った柔術のコミニティについて書かれております。

その他にもDIETのページやTRAININGのページ等々…多々掲載されておりますのでまだまだ見どころ盛りだくさんですので、是非ともチェックしてみてください！



【発売中】
『GRACIE MAG #217』
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【今日が誕生日の柔術家】森雄大（43）、ミッシェル・マイア



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【レビュー】「ブラジリアン柔術教則本」by新明佑介

こんにちは！トライフォース柔術アカデミーゼネラルマネージャーの新明（しんみょう）です！

今回は当アカデミーの総代表早川光由の著書「ブラジリアン柔術教則本」（愛隆堂）をご紹介します。

昨年11月に発売を開始したこの作品は沢山の柔術関係者の方々に購入していただいているようでありがとうございます。

まだお手元にこの本がない方にまずは解りやすく【数字でみる「ブラジリアン柔術教則本」】と題してを紹介してみたいと思います。

・150種類
競技柔術において、白帯から青帯になるまでに学ぶべきと考える１５０種類のテクニックを厳選し、整理し、レッスンの順序を構成しました。１レッスンにつき５種類のテクニックを収録しているので、全３０レッスンとなります。ちょうど１ヶ月で１サイクル出来る分量になっています。

・192ページ＋6時間
192ページの本と、DVD3枚・6時間超がついています。販売元の愛隆堂さんでも例をみない分量だそうです。

・2,916円
販売価格は2,700円＋税となります。
価格と収録分量のコストパフォーマンスは、これまでにない作品であると思います。

・5年
構想から5年を経てようやく完成した作品です。

どうでしょうか？いくつかの数字からブラジリアン柔術教則本の内容がわかってもらえましたでしょうか？

また「技術名称の共有」という観点からもこの本は柔術愛好家にとって画期的なものだと思います。

以下は早川のコラムの一部です。

技術や技術論を語る上では、共通言語が不可欠だと思います。「指導者と指導者」、「指導者と生徒」、「生徒と生徒」、この３つのラインで同じ技術名称を共有出来れば、道場としてのレベルも飛躍的にアップ出来ると考えています。
（トライフォース池袋ブログ／ブラジリアン柔術教則本コラム（１）グローバルネーミングより転載）

技術名称は道場によってさまざまだと思いますが、今まで確定した名称のなかったポジションやテクニックには是非この本から参考にしていただき仲間達でレベルアップをはかっていただければと思います！

以上、「ブラジリアン柔術教則本」の紹介でした！

トライフォース柔術アカデミー
ゼネラルマネージャー
新明佑介



「ブラジリアン柔術教則本」で収録されているテクニックは、トライフォース池袋・新宿・大阪・六本木・世田谷の認可スクールのクラス指導のカリキュラムとしています。


著者である早川光由の「ブラジリアン柔術教則本コラム」
この本が誕生するまでの制作秘話、技術名称の詳細＆裏話はコチラから！




現在、トライフォース池袋・新宿・大阪では春の入会キャンペーンを実施中！

トライフォース池袋・新宿
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【今日が誕生日の柔術家】ファビオ・レオポルド（38）



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【発売中】GRACIE MAG #216 Review by 内山裕規

こんにちは、毎度レビューさせて頂いている内山です。

最近暖かくなってきたと思いきや、寒い日が続いたりと温度差がすごいですね。

三寒四温っていうやつですかね。笑

みなさんも体調管理に気を付けて練習に励んでくださいね♡

さてさて、今回のGRACIE MAGですが表題に「To Becoming a Black Belt」ということで、今回は黒帯になるまでのお話がメインで載っております！

よく「黒帯とはそれまで柔術を辞めなかった白帯だ」なんて例えられますが、柔術をやっているならいつかはなりたいと思うのが黒帯。

そんな黒帯の人達の黒帯になるまでの経緯や、黒帯になる前に辞めてしまった確率やエピソードなどなど紹介されております。

興味深いことが多々書かれておりますので、是非ともチェックしてみて下さい！

またCOMPETITIONにはヨーロピアンの黒帯のチャンピオン達が紹介されています。

アンドレ・ガヴァオンをはじめガヴィ・ガルシア、以前紹介されたマッケンジー・ダーンやイゴ―ル・シウバ等々、選手の写真と短い読みやすい文章を添えて載っておりますのでこちらも併せて見てください！

またONE ON ONEには選手だけでなくIBJJFの公式レフェリーも務め、本業はお医者さんというイダ・ハンソンのインタビュー!!

公私とも多忙なようですが練習も怠ることなく、高いクオリティーの試合を見せてくれる彼女、共感を持てる方も多いのでは!?

貴重な女性柔術家のページも必読でしょう。

と短いですが、今回のレビューはここまで！

今号はテクニックはあまり無いですが、黒帯選手たちの記事が面白いので是非ともご覧ください。



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【発売中】GRACIE MAG #215 Review by 内山裕規

こんにちは、毎度レビューさせて頂いている内山です。

今回も宜しくお願い致します^^

さてさて毎度気になるGRACIE MAGですが今号の表紙を飾ったのはみなさまご存知のテレレ!!

2013年に復帰戦をしてからというもの、徐々に試合に戻り始めましたね。

“SMILE AGAIN”ということで、テレレの昔〜現在までの歴史と彼の代名詞ともいえるパスガードと極め技が紹介されております！

FACE TO FACEにはアブラハム・マルテ!!

アジアオープンにも参加しておりましたね。

彼の柔術歴や試合について等載っております><

INTROには2015年度の注目選手が載っております！

やっぱり一番上はブシェシャ!!

その他にもオタービオ・ソウザ(←ムンジアルの試合が忘れられないです。)

おなじみのジョアオ・ミヤオや昨年のムンジアルのベストマッチを言われているタミー・ムスメシなどがあげられております。

その他にもINTROやTRANING PROGRAMにテイクダウンのテクニックがあったり、クラーク・グレイシーのファイナルの記事があったっりとまだまだ見どころはたくさんあります!!

是非ともご覧ください^^



【好評発売中】
『GRACIE MAG #215』
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【今日が誕生日の柔術家】シェイン・スズキ（23）、トーマス・リスボア（27）、ヒカルド・エヴァンゲリスタ（29）



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【発売中】GRACIE MAG #214 Review by 内山裕規

毎月恒例のグレイシーマガジンのレビューコーナー、今回もレビューさせて頂きます内山です！

さてさて、今回の表紙はメガトンとマッケンジー・ダーンの親子柔術家！！

この表紙はメガトンの夢が実現したもので、いつか２人でグレイシーマガジンの表紙を飾りたい！と思ってたそうです。

メガトンの愛娘・マッケンジーは昨年の秋ににセミナーで来日してくれたばかりですね^^!

そんなマッケンジーは交際４年を経て遂にタンキーニョと婚約！

おめでとうございます！



遂に婚約！マッケンジー＆タンキーニョ


幼いころからメガトンが柔術の英才教育を施していたマッケンジーは、その血筋からもエリート柔術家といえるでしょう。

2013年のムンジアルを茶帯で優勝した後に満を持して黒帯昇格を果たしたことにより黒帯親子となりました!!

まさに最強親子!?(しかも柔道も強いという…)

メガトン＆マッケンジーの二人が“ベーシク＆モダン”というまさに文字通りの旧新織り交ぜたテクニックの数々が多くの写真を使って紹介されております。

特にマッケンジーがワールド・ノーギで極めた足関節は必見でしょう。



マッケンジーの隠れた必殺技、アンクルロックもレクチャー。


またテクニック紹介はこれだけでなくTRAINING PROGLAMではホドリゴ・フレイタスのスパイダーガードからのスイープが紹介されております。

こちらも是非ともご覧ください!!

その他にもFACE TO FACEには黒帯になったマイケル・リエラのインタビューやINTROにキャロル・グレイシーのトレーニングについて大切な事、さらにTRAVELではオリバー・ゲデスの記事が紹介されております。

また今号の表題にそったCOVER後ろのチャンピオンたちの記事も必見です。

今号も見どころ満載のグレイシーマガジン、是非ともご購入頂きたいと思います！



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【発売中】GRACIE MAG # 213 Review by 内山裕規

あけましておめでとうございます!!

本年度もドウゾ宜しくお願い致します。

さてレビュー更新が亀さんな私ですが……今回もいつものようにレビューしております。

GRACIE MAG♯213の表紙はみなさんご存じのカイオ・テハ!!

そして2014年のプロリーグでかのパウロ・ミヤオに勝利し、一躍有名になったケイシーニョことオズワルド・モイジーニョ!!

INTROではプロリーグの結果とパウロとケイシーニョの試合について書かれております。

COVERではカイオのNO-GI、そしてギを着ている状態の写真とNO-GIの練習方法等々…柔術とNO-GI柔術についてインタビューしております。

そんな今回のテクニックはカイオの柔術とNO-GI両方で使えるもののガードからパスガードまで盛りだくさんに紹介しております!!

MAILにはASIA OPENでのエキシビジョン・パフォーマンスを行ったクワハラ君と中井先生の写真が載っております。

IBJJFにはWORLD MASTERSの試合の様子が描かれております！

残念ながら活躍した日本人選手の結果は書かれておりませんが、こちらも見ごたえがあるページとなっております。

私も将来WORLD MASTERSに参加できたらな〜、と思ってます！

と簡単ながらですがGRACIE MAGの紹介はここまで！

本品はより見どころがあるので、是非ともご購入下さい＾＾！



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【今日が誕生日の柔術家】ファビオ・カロイ、ガブリエル・マルティンス



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【好評発売中】GRACIE MAG #212 レビューby内山裕規

こんにちは、毎月恒例のグレイシーマガジンのレビューを書かせていただいている内山です。

12月も中旬に差し掛かりだんだんと寒さが堪える時期になってきましたね笑

準備運動不足だと怪我もしやすいと思うので、みなさん気を付けてくださいね！

余談はさておき、今月号のGRACIE MAGの紹介をさせて頂きます。

今回のGRACIE MAGの表紙を飾ったのはホドウフォ・ヴィエイラ！！

GFチームで今一番活躍している選手なのではないでしょうか。

ホドウフォvsブシェシャのムンジアル・アブソルート決勝戦も記憶に残っている方もいらっしゃると思います。

(そして私も過去2回も彼の妹様に負けました。。。苦笑　強いです。)

そんなホドウフォのテクニックが今回紹介されております。

タイトルにも Guide to Pressureということで、もちろん紹介するのはパスガード！

ハーフからのパスガードやスタックパス等々6ポジションも紹介されてますので、お見逃しなく！

COVERで彼のプレッシャーについて記事があるので、こちらも併せて是非。

FACE TO FACEでは日本を代表する格闘家である青木真也選手のインタビュー記事があります。

GRACIE MAGで日本人選手が掲載されるのは本当に稀な事なので、こちらも必読でしょう。

INTROでは17歳の青帯選手が特集されております。

生まれたときから歩けないと診断されていた彼ですが、柔術を経て杖を使いつつゆっくりと歩けるように。

それだけではなく試合にも挑戦しております！！

ほんと素晴らしいです＞＜

柔術は老若男女や体が不自由でもだれでもできるスポーツだと、改めて実感しますね。

そのほかにもWORLD NO-GIのページにて、ユーリ・シモエスのインタビューが御座います。

キーナン選手に勝ったことが衝撃すぎます(笑)

そのほかにもジョアオ・ミヤオ、カイオ・テハ等々黒帯トップ選手の試合の記事や先日来日したマッケンジー・ダーンの記事も書いてありますのでこちらも併せてご覧ください。

ちなみに「永」のマークでお馴染の「KEIKO」の広告モデルもマッケンジーです。

きれいで強いってうらやましい！！！！笑

そんな感じで今回のレビューも終わります。

また来月のグレイシーマガジンをお楽しみに！



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『GRACIE MAG #212』
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【今日が誕生日の柔術家】高山徹（31）



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【発売中】GRACIE MAG #211 レビューby内山裕規

毎度GRACIE MAGのレビューをさせて頂きます内山です。

レビューを書くのがちょっと遅れてしまいましたが、今号は「The riddle of the Half-Guard(ハーフガードの謎)」ということで表紙と今回のテクニック紹介は“セルシーニョ”ことセルソ・ヴィニシウスです!

柔術では世界王者になりMMAではいまだ無敗という大活躍中のセルシーニョのハーフガードを紹介しております。

最近馴染のあるRight & Wrong（正解＆不正解）を紹介しております。

セルシーニョだけでなくハファエル・アビ・ヒハンのハーフガードからのスイープ＆パスまでを紹介しております。

両方合わせて是非ともお読みください！

FACE TO FACE はアナ・ラウラのインタビューページ！

長期療養から試合に復帰し、世界王者に返り咲いた彼女のお話が載ってます！

さらにUFCチャンピオンロンダ・ラウジーの事も聞いております。

INTROはノーギ・ワールドのミディアム・ヘビー級の決勝、キーナン・コーネリアスVS エドゥアルド・テレスの写真ですが…

とっても楽しそうです！

柔術は友達が増えるのが本当にいいですよね！

他にもINTROは盛りだくさん！

最後のページはマッサージについてとかも載ってます！

ちょっとこういうのいいかも。。。笑

後ろのページにはトレーニング方法も載ってます。

ちなみに今回は足首です！！！

そいうえばいままで広告を気にしてなかったのですが、柔術着メーカーのものもそうですが石鹸やサプリメントetc……広告って楽しいですよね！

前の号まで載ってたシュハスコの広告が無くなってしまったのは残念！

と余談ですが……今回のレビューはこれまで！

遅くなってしまいましたが今号も是非ともご覧ください！



【発売中】
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【今日が誕生日の柔術家】ジヴァ・サンタナ（43）



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【好評発売中】GRACIE MAG #210 Review by 内山裕規

さてさてまたやってきましたGRACIE MAGのレビューをさせて頂いております内山です。

最近急に寒くなってきましたね。。。

急な天候の変化で体調を崩さない様に気を付けてくださいね。

さてさて今回の表紙はフラビオ・アルメイダとフェリッペ・デラ・モニカ!!

GRACIE BARRAの2方ですね^^!

みなさんが気になるテクニック紹介ですが、今回はバタフライガードをフラビオ・アルメイダが紹介しております。

余談ですが私はなかなか相手をこの形に持ってこれません^^;笑

今回もRIGHT and WRONGということで、正しいバタフライガードの位置をまず説明してくれておりますのでバタフライガード初心者の方もとても入りやすいと思います。

足の位置もしっかり説明してくれております。

形が出来たら次はテクニック！

SWEEP、SUBMITIONを4つ紹介しております。

細かいところもしっかりと写真で紹介しておりますので、是非とも試してみてください。

そしてその次のページにはフェリッペ・デラ・モニカによるバタフライガードからのSWEEPとSUBMITIONも紹介されております。

ということで今回は7つの紹介があります＾＾

要チェックです！

続いてFACE TO FACEではビア・メスキータのインタビューです。

今回のムンジアルでは階級別、無差別ともに優勝と快挙!!

そんな彼女の柔術に関してのページも一見頂けたらなと思います*^^*

LIFESTYLEはエナジードリンクやサプリメントに関して載ってます。

必要性に関して書かれているので…飲んでない私からするとそうなのかって思ってしましまうページです。

INTROのトップページはリオオープンに出場し、見事無差別も優勝したジョアオ・ミヤオ!!

こちらも是非ともご覧ください！

そのほかにもGRACIE MAGは盛りだくさん!!

是非ともお買い求めいただけたらと思いますのでよろしくお願い致します！！



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【発売中】GRACIE MAG #209 Review by 内山裕規

みなさまこんにちは〜、

相変わらず暑い日が続きますね。

水分補給はまめにされていますか?><

熱中症には十分注意して練習頑張りましょう〜！

さてさて、あいさつはこの辺で今回のGRACIE MAG #209 !!

表紙は日本にも来日したことのある、JT・トーレスです!!

そして今回彼が紹介してくれるテクニックは50/5！

最近見直されている50/50!!

まずは50/50ポジションについて解説！

その後ろから、パスガード、極め、そしてディフェンスと5つのテクニック紹介があります！

ポジションの善し悪しの解説がついているのは、これから50/50を始める人にとってもうれしいですね^^

是非とも試して頂きたい50/50テクニック紹介、お見逃しなく！

テクニックはもう1つSTEP BY STEPにて2つ紹介されております。

べリンボロからのバックとバックを取られそうになったときのアンクルです。

テクニックが気になる方はこちらもチェック。

続いて気になるのはFACE TO FACE。

今回はムンジアルで最も熱い戦いをしたと言われている、タミー・ムスメシ!!

一番印象に残る試合をした彼女のインタビューが載っています。

もちろんニコリニとの一戦に関しても載っておりますので、是非ともチェックしてみてください^^

BEHIND THE SCENESに抜擢されたのは、シャンジ・ヒベイロ！

彼がCBJJのWorld Championshipに出場した時の記事が載っています。

INTROには Be waterということで、水泳のトレーニングとメニューが書いてあります。

私も泳ぐのが好きで泳ぎにいっております。

暑いのでたまーにこういったトレーニングを取り入れるのも、気分転換になってよさそうですね★

同じくINTROにはペレや、柔術Expoに出場が決定したレアンドロ・ロ、ロンダ・ラウジー、POSTERにはホジャ―・グレイシーなど載っておりますのでこちらもぜひ！



【好評発売中】
『GRACIE MAG #209』
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■プレビュー動画はコチラから！



【今日が誕生日の柔術家】ブルーノ・マルファシーニ



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【発売中】GRACIE MAG #208 レビューby内山裕規

最近暑さも増しまして、たくさん汗をかく季節になってきましたね。

水分補給はしっかりとして、体調管理をしっかりとしましょう！

余談はさておき、毎月恒例のグレイシーマガジンの最新号レビュー、#208を紹介させていただきます！

表紙はもう皆さんもご存知のブシェシャです。

今回はもうムンジアル特集と言わんばかりのムンジアルの試合の説明をしております！

まずはFACE TO FACE!!

決勝でアンドレ・ガヴァオンを破ったフェリッペ・ペナ�爛廛譽�ーサ�瓠�

パン選手権２冠王者のガウヴァオンを破ってのムンジアル初制覇というのはかなり衝撃的でした。

そんなプレギーサのインタビューが載っています!!

続いてはCHAMPIONSHIP!!

ブシェシャVSホドウフォの写真が2ページにわたり載っています。

そこからBlackBeltの試合説明を写真をとともに説明しております。

もちろん日本人初の黒帯世界王者という偉業を達成した八木沼選手も載っております。

その他の女子の試合で気になるのはガヴィ・ガルシアが不在のアブソの試合とビア・メスキータvsミッシェル・ニコリニ。

またミッシェル・ニコリニvsタミー・ムスメシのショッキングな試合内容はGRACIE MAG上でもドラマチックマッチとし取り上げられています。

この試合で腕を負傷したタミーの一刻も早い回復をお祈りいたします……。

また私が注目したのはアブソ準決勝で行われたブシェシャvsキーナンの大激闘！

こちらの記事も要チェックしてみてください！

今回はテクニックはあまり多くはありませんが、ムンジアルの記事が本当に熱いです!!

是非ともご覧ください!!



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【発売中】GRACIE MAG #207 レビュー bY 内山裕規

毎月恒例のグレマガレビュー。

今回も内山が担当させて頂きます。

いま絶賛発売中のGRACIE MAG #207、今号の表紙はみなさんご存知のホレッタ!!

表紙はホレッタをかけているのは技の名前ともなっている往年の名選手、ホレッタことホベルト・マガリャエスですね。

ということでCOVERはホレッタのインタビュー！

ちなみにこの�爛曠譽奪伸瓩箸魯櫂襯肇�ル語で�爛襦璽譽奪鉢瓩箸いΠ嫐�があり、ホレッタスイープを仕掛ける際に足を大きく回転させることから、このニックネームが付いたんだそうです。

豆知識！

ちょっと気になるのはホレッタのクラスのお話と、卒業生のこと。

卒業生は約30人ほどいるそうですが、ホレッタのように変わった動きをする生徒さんは3人だよ。

と笑顔で答えていたそうですｗ

さてさて、そんな彼が教えてくれるテクニックは5つ!!

スイープ3つのパス?2つのバランスがいい感じです。

ぜひ試してみたい気もしますが…動きが難しそう！

サイボーグがやるトルネードガードの原型ともいえるこのテクニック、注目です!!

もう1つテクニックを紹介するのはグレゴー・グレイシー!!

総合に出ているギレゴーが教える技はハーフガードからのパスガードを３つ紹介しております。

こちらも是非ともご覧ください!!

今回のCOMPETITIONはWPJJC!!!

いきなりでかでかとブシェシャVSホドウフォの写真。

もちろん横に解説有!!

中をのぞいていくと2人の決勝までの試合の写真が！

ホドウフォVSレアンドロ・ロももちろんあります。

またヴィトー・エスティマ

ブラウリオ・エスティマ

キーナン・コーネリアス

オタービオ・ソウザ

ジョアオ・ミヤオ

アンドレ・ガウヴァオン

そして日本からホベルト・サトシなどなど、名だたる選手の試合の様子が載っております。

もちろん女子の試合もございます!!

こちらも是非とも見てみてください^^!

またそのほかにもFACE TO FACE はジョアオ・ガブリエルの新しい挑戦に対するインタビュー、

MMAはジョン・ジョネスの試合の様子、また筋トレの紹介(今回はベンチプレス使用)、投げ技紹介等々、盛りだくさんとなっております。

是非ともご覧ください^^



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【今日が誕生日の柔術家】ダグラス・コバヤシ（28）、小澤幸康（37）



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【発売中】GRACIE MAG #206 レビューby内山裕規

日本では梅雨入りし、ジメジメとした雨の日が続きますね。

こんな日は外に出るのも苦ですが(笑)、こういったとき柔術が屋内競技でよかったなと思う内山です。

さてさて余談はさておき毎月恒例のグレイシーマガジンのレビューをいきましょう。

今号の表紙はリア・ネイキッド・チョークのイメージ画像！

リアネイキッドチョークといえばマルセロ・ガルシア！ってことでマルセリーニョが紹介するテクニックページも。

そこでは実際にマルセリーニョが使っていた極め技の数々が!!

そんな貴重なサブミッションが4つも紹介されております。

あの時のあの技がここに!!って感じです><笑

実際に試したくなる極め技なので、チェックして練習してみてください。

まだまだ今回はテクニックが盛りだくさん！

過去に日本にも来たことがある世界王者、ギルバート・ドゥリーニョが紹介するテクニックは“Guide to surviving on the bottom” という、その名の通り抑え込まれた時のエスケープです。

そんなにあるの??と思う方もいらっしゃると思いますが、

今回は逃げ方を�狎気靴き瓠��犂岼磴き瓩發弔韻弔�6つのポジションを紹介しております。

極めさえ逃れられれば、まだまだ挽回のチャンスはありますからね！

逃げることはとても大切だと思います。

とあるグレイシーの道場では白帯の時はずっとエスケープしかやらない、と聞いたこともあります。

そんな話があるぐらいにエスケープは重要ですので是非ともチェックしてみてください。

マルコス・シューベルトが紹介するパスガードされそうになった時のスイープ等々…返し技のテクニックが3つ紹介されております。

そしても一つ、チョークの入り方とディフェンスの方法が紹介されております。

ここでもしっかりとセルフディフェンス！ということで対処法があり、チョークをまんべんなくって感じですね！

逃げ方がわかるということはどこが弱点かもわかるので、どこを強固にすればいいか自ずと理解できるので両方覚えるのがベストです！

今号は過去最高なほどにテクニックページが多いので、気になる方はぜひぜひ読んでみてください！

FACE TO FACEはYves Carbinattiのインタビュー。

下半身不随でありながらのチャンピオンに学ぶ柔術とは。

そして個人的にきになったのがINTROのGracie Diet!!

ご飯のメニューやスムージーのレシピ等々載ってますので、これも見てみてください^^



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【好評発売中】GRACIE MAG #205 Revew by 内山裕規

さてさて桜がきれいな季節となりました^^

気温も上がり、練習する際にマットが冷たいとの事も

徐々になくなってきたかなと思います。

さてさてそんな動きやすい時期に一面を飾ったのは、

ホジャー・グレイシー!!

今回はRogre’s Passesとのことで今回のテクニックはホジャ―のパスガードを紹介しております!

今までのテクニック紹介と違い、今回はRight and Wrongということで

パスの際の正しい体の位置を写真にてわかりやすく載せております。

これってなかなかわからないところですよね><

とても参考になります。

そのポジションについてだけでなんと10もの紹介があります!!

これは既にお買い得感がありますね！

また後にパスガードを3つ載せております。

スイープはできるけどその後が…という方、パスガードを磨きたい方、是非ともご一読ください。

またそのすぐ後に紹介されているのはパン選手権!!

さっそくアンドレ・ガウヴァオンVSレアンドロ・ロの試合が載ってます。

A1-0の僅差の試合だったとのことです。

体重差があるのにパスさせなかったレアンドロ・ロか

強豪レアンドロ・ロに勝利したアンドレ・ガヴヴァオンか…

とらえ方は人それぞれですね。

またまた教則DVDをだしたヴィトー・エスティマ、マイケル・ランギ、ジャンニ・グリッポ、ルーカス・レプリ、

そのほかにもキーナン・コーネリアスと最近よく名前を聞く人ばかり！

女子でも個人的に憧れているビア・メスキータや、マッケンジーにタミーと

PANのレベルの高さがよくわかります。。。

今号では試合結果と臨場感ある写真が楽しめますので、こちらも是非とも読んでいただきたい一面ですね！

(余談ですが、GRACIE MAGや教則DVDはファイターズ・ショップブルテリアISAMI全店…でお買い求めいただけます。←広告か))

そのほかHISTORYでは「The saga of Jiu-Jitsu」ということで今でも名が残っている柔術の英雄たちを紹介しております。

前田光世から始まりその後ろはエリオ・グレイシーと柔術家なら誰もが知っている名前ばかり！

そんな英雄たちを紹介しております。

写真の十字に感動します笑

こちらもお見逃しなく!!

INTROには女子柔術家を強くするとのことで、女子クラス(?)の模様もあります。

こんなに集まるんですね。。。さすが!!

ということで文章に偏りが出ておりますがGRACIE MAGの紹介でした^^←

今号もお見逃しなく!!



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【近日入荷】GRACIE MAG #204 Revew by 内山裕規

3月も半ばとなってきました。

中々気温が上がらず未だに寒い日が続きますね。

そんな中ですが、GRACIE MAGは相変わらず世界の柔術のHOTな情報をお送りしております。

GRACIE MAG #204の表紙を飾ったのはクロン・グレイシー！

HOTな情報といいつつ表題は”The icy world of Kron”です。

彼の柔術は今の気温と一緒ですね、はい冗談です。

今年MMAデビューを公言したのは、知っている方も多いと思います。

ということでクロンがMMAに挑戦するまでの流れや、トレーニングについて語っております。

と、いうことで今回のテクニックは技ではなくトレーニング方法！
筋トレというより呼吸とストレッチによるウォームアップですかね。

いま柔術界でヨガ等々が流行っているので是非とも取り入れてみてください。

今回はクロンがMMAに挑戦するとのことでUFCやMMAのページが多く、ホイスvs吉田秀彦の写真や、アンデウソン・シウバの足が折れてしまった時などなど記憶に残る試合やジャカレーの試合紹介等、数多く紹介されております。

ここも要チェック！

またCHANPIONSHIPで紹介されている試合は、今年1月に開催したヨーロピアン！

アレキサンダー・トランスを中心にユーリ・シモエス、スーパー茶帯として騒がれ黒帯に昇格したジャクソン・ソウザ、そして女子メジオ級のルアナなどなど紹介されております。

また柔術プリーストでも紹介した、ハファ対パウロの試合はGRACIE MAGでも取り上げられており、やはりパウロをパスした事が驚くべきこととして記されています。

たしかに彼のガードワークはすごい！

その他にもマイケル・ランギやカラザンスなどなど沢山紹介されております。

試合模様はこちらでチェック！

INTROはレアンドロ・ロとホドウフォや売れている作家さんのゴールマンのお話やカイオ・テハのチーム入賞等々始めから面白い記事が載っております。

ちなみにロとホドウフォのは表題が衝撃ですw

是非とも読んでください！




【近日入荷予定で】
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【今日が誕生日の柔術家】広瀬貴行（35）、アラン・ド・ナシメント�爛侫�ホ�瓠▲廛螢轡蕁Ε魯泪�



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【発売中】「GRACIE MAG #203」レビューby内山由規

いま発売中の「GRACIE MAG #203」のレビューは内山がお送りさせて頂きます。

今回の表紙はホベルト�爛汽ぅ棔璽悪瓮▲凜Д襦次�

2013年に中国・北京で開催されたADCCのアブソルートのチャンピオンですね。

そんな彼の得意技、トルネードガードが今号で紹介されております。

表題も”Mechanics of the tornado guard ”ということで、

ウォームアップの動きを4種類と4つのテクニックが紹介されております。

写真も細かく載っているので分かりやすいです。

はじめの形がハーフガードに似ているので、そこからの攻撃を練習中の方は要チェック！！

PROFILEには彼がブラジル・セントラル　ウエストリージョンを旅をしたお話が載っております。

写真にワニが載っていますが、彼だとなんか勝てそうな。。。笑

FACE TO FACEは皆さんご存知のガヴィ・ガルシア!!

2009年以降負けなしのスーパーチャンピオンということで紹介されております。

そんなに負けていないのね・・・すごいです＞＜

彼女にっとっての柔術とは、一番大きな試合についてや2014年度の目標、

柔術に対する心構えや等・・・インタビューされております。

INTROで私が最も注目したのはパティア・バストス！

子供を生んで、柔術に戻ってきた選手です。

なにより戻っただけでなく、出産3ヵ月後にベルトを勝ち取るという

偉業を成し遂げました！

うーん、尊敬しますし、母は強すぎですな。。。

赤ちゃんに柔術着を着せて写真に写っていますが、

将来この子も強くなる気がします、はい。

今回のINTOROは何種にかに分かれていて短編集てきになっており、読みやすいです^^

ちょっと気になるお話柔術が生活を守っているお話も要チェック。
今回のGRACIE MAGもお見逃し無く！



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【発売中】GRACIE MAG #202 Review by 内山裕規

今回のGRACIE MAG #202のReviewは内山（＠勉強がうまく行っていない）がお送りいたします。

さてさて今回の表紙は皆さんご存知と思いますレアンドロ・ロ！

昨年も表紙を飾っておりましたね。

いま最も注目されている選手の1人だと思います。

続きを読む

【発売中】GRACIEMAG #201レビューby杉山しずか

こんにちは、今回のグレイシーマガジン＃２０１、杉山しずかが担当させていただきます。

今回のグレマガ表紙はジャカレ様です！

〈COVER〉ではジャカレ様の記事とパスガードなどのテクニックを紹介しています。

では主な内容はこちら！

〈FACE TO FACE９〉

The wall 2013ADCC無差別級覇者のホベルト・サイボーグの記事

キーナンやブシェシャのパスやプレッシャーを凌いだサイボーグの凄さ！

〈INTRO〉

TAKEDOWN　OF　THE　MONTH　　今回は　巴投げ！

ヘンゾ・グレイシーの黒帯で柔道のオリンピック代表でもあるトラヴィス・スティーブンスによるデモンストレーションでは喧嘩よつからの巴投げが紹介されてます。


〈COVER〉

ジャカレ様によるテクニック講座

パスガードの打ち込みが４つ紹介されており、豊富な写真でデモンストレーションしてくれています。


〈ADCC２０１３〉

ADCC北京大会の大特集で実に11ページに渡って掲載されています！

コブリンヤとハファ・メンデスの死闘やガヴィ対中倉百合花選手など注目でしょう！


と、いうことで他にも盛りだくさんなGRACIE　MAG＃２０１どうぞ楽しみにみてみてください！



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【発売中】GRACIE MAG #200レビューby内山裕規

こんにちは！

早くも11月終盤になりました。

もうちょっとで今年も終わりだなんて、全く実感がわかないですね。。。

なんやかんやでGRACIE MAGのレビューもなんだかんだ続けさせて頂いております内山(@英語勉強中)です。

今回も勝手な独創文章で書かせていただきます！

今回のGRACIE MAGはなんと200号!!

記念すべき表紙を飾ったのはカーロス・グレイシーJr.!!

写真だと分かり図らいですが、表紙のカーロス・グレイシーJr.さんと周りの部分の材質が違うのでちょっと浮いてみえます!

今回の表題はカーロス・グレイシーJr.さんのプライベートレッスンということで、57歳になる彼の私生活を語って頂いてます。

彼の日常(休みの過ごし方、食事に寝方〜柔術のトレーニング)が載っております。

柔術技だけでなく食事や睡眠もタイトにしたほうがいいとの事です。。。難しい！

そして57歳とは思えない体です。かっこいいです。

好きなことをしっかりと・・・こんな風に充実した隠居生活(?)をしたいですね！

さてさて次は先月に行われたMaster & Seniors の試合模様です。

ヒカルド・バストス(ノヴァウニオン)やサウロ・ヒベイロ(ヒベイロ柔術)や数有る試合を写真付で解説しております!

中には金古一郎選手(ポゴナ・クラブジム)の写真も!!!

Master & Seniorsのレベルも年々上がっていますね、必見です！

次にFIELD RESERCH!!どの選手が一番見事な柔術をしているのか?

選ばれたのは

マーカス・ブシェシャ

ホドウフォ・ヴィエイラ

レアンドロ・ロ

の３選手です。

どの選手もすばらしい活躍をしている選手ですね!!

といいつつも、記事には各道場やIBJJFなどなど・・・が他の名だたる選手の名前も挙げています。

うーん、選べないですね(苦笑)

次号では同じように女子選手についての企画もあるかも!?

今回のテクニック紹介者はアントニオ・ブラガ・ネト(グレイシー・フュージョン)!!

表題もCult of the Basicということで、

クローズドガードの展開を3 POSITION紹介しております。


その他にも、

FACE TO FACEは周りの選手よりはるかに足が短いがとても強かったヴァリッジ・イズマイウのインタビュー、

投げ技についてはすみがえし、


今回もより一層盛りだくさんとなっております。

GRACIE MAG. #200も宜しくお願い致します！



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【今日が誕生日の柔術家】ルイザ・モンテイロ（25）、グットー・カンポス（33）



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【新商品】GRACIEMAG #199レビューby杉山しずか

こんにちは、今回のGRACIE MAGAZINE＃199レビューは杉山しずかが担当いたします！

表紙はカーロス・グレイシーの孫、クラーク・グレイシー。

オモプラッタが得意でクラーコプラータとか名づけられてるみたいです。（2013パンアメリカンミドル級優勝）

今回の主な内容はこちら！

＜FACE TO FACE＞
エリオグレイシーが生きていたら100歳ということで、エリオの特集が。

加藤幸夫や木村雅彦との出会いがもたらしたものから、エリオの若い日から９０を超えてからも好きな趣味なども載っています。

■木村政彦vs.エリオ・グレイシーの動画はコチラから！

＜INTRO＞
トラヴィス・スティーブンス（２０１２オリンピック４位柔道）の記事。ベリンボロでバックをとるパウロ・ミヤオのバックをもう少しで取るところの写真とともに載っています。

その他にはブラジルに帰化した柔道家・前田光世の記事など。

そしてレアンドロ・ロへの質問が載っています。

イントロ最後は『TAKEDOWN　OF　THE　MONTH』で今回は巴足払いです。

トラヴィス・スティーブンスによるデモンストレーションですが、巴足払い、始めてみました。

巴で投げれなくても、その後に投げ切るみたいな。

素人目ですが巴とファビオの合体的な技なんですね。

＜COVER＞
クラーク・グレイシーによる技解説です。（ラッソーガード＝巻きスパイダー）

ラッソーガードからのスイープや、デラヒーバからのオモプラッタ、ラッソーガードからのオモプラッタなどを紹介しています。

今までこのポジションのことを巻きスパイダーと今まで私は言っていたのですが、英語ではラッソーっていうんですね。

知らなかったです。

＜TRAINING　PROGRAM＞
シットガードからの技がいくつか紹介されています。

アームドラッグからバック、アームドラックからXガードでバック、フロントチョークからスイープ、ファビオからベリーダウンアームバー、そして最後はアームドラッグされたときのカウンターヤスケビッチです。

ということで、文字ばかりじゃわかりにくいところもあると思うので、ぜひ実際に写真記事をチェックしてみてください！



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【今日が誕生日の柔術家】ダヴィ・ハモス（27）



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【好評発売中】『GRACIE MAG #198』レビューby杉山しずか

こんにちは、好評発売中の「グレイシーマガジン #198」のレビューを杉山しずかがさせていただきます！

表紙はオタービオ・ソウザ！

特集はクローズドガードの秘密！ということで、楽しみな内容っぽいです！

オタービオ・ソウザ、かっこいいです。

今回の主な内容はこちら！

ＩＮＴＲＯ
　
今回のテイクダウンは背負い投げ！

釣り手引き手両方とも同じ方の道着をもった状態からの背負いです。

片側を両手持ちの方が相手の釣り手を嫌がられて投げにくい場合、通常の組み方より楽に投げることができます。

決まったら本当にかっこいい技ですよね。

ＴＩＰＳ

なんとこのコーナーでは、グレマガが多くのファイターたちのツイッターのつぶやきから５０個をセレクト！

試合やメンタルで役立つつぶやきを載せてます。ホイラーやＧＳＰ、ＢＪペンなど柔術家もＵＦCファイターも。私は海外の人たちのはほとんどフォローしてないので、なかなか面白く読めました！！！

ＣＯＶＥＲ
　
２回の世界チャンピオン（ミドル級）であるオタービオ・ソウザが得意とするクローズドガードからのテクニックや打ち込みについて教えてくれています。

一つ目は両側の腕十字の打ち込み
二つ目はオモプラッタの打ち込み
三つ目は腕十字の決め方
四つ目はオモプラッタで相手を前にあおったところからのアンクルホールド
五つ目はオモプラッタの体勢から相手を固定したまま腕を極める方法
六つ目はクローズドから立った相手を草刈りしてヒザ十字
最後は腕十字を嫌がって腕を抜いた相手を三角絞め

といったレクチャーです！

要チェックですね。

そしてその他のコーナーではＵＦＣ，ベラトールの話題が続き、次はTRAINING PROGRAMです！

　
ということで、ハファエル・ドス・アンジョス（ＵＦＣライト級）によるデモンストレーションです。

�＿爾�らジワジワタックルにくる相手に対するコムロックからの絞め
�▲薀撻蕕鯱堂爾�ら持ってハーフガードで抑えてくる相手のバックを奪取
��ハーフからの潜りスイープ
�ぅ蓮璽佞�ら脇差しの手で相手をひっぺがすみたいにしてスイープ
�ゥ轡奪肇�ードにする過程で脇固めを決めながらスイープ

を、丁寧な写真で載せています！

というわけですが、年末に向け、柔術、グラップリングイベントも盛り上がります。

１１月９，１０日はカリフォルニアでＪＩＵ−ＪＩＴＳＵ　ＥＸＰＯが開催。著名選手たちが授賞式やセミナートーナメントが行われます。

また今週末の１０月１９＆２０日は北京でＡＤＣＣ！

男子も女子もアジア代表選手たちの活躍が楽しみです。

日本からの出場者は、安西信昌、関根秀樹、佐々木憂流迦、山田崇太郎、山本聖子、小澤幸康、中倉百合花の７選手です。

以上、今号のＧＲＡＣＩＥＭＡＧ １９８もぜひチェックしてみてくださいね！


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【今日が誕生日の柔術家】パブロ・シウバ、木部亮、加藤壮一郎



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【好評発売中】『GRACIE MAG #198』レビューby内山裕規

徐々に涼しくなってきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか?!

練習終わりの帰宅時など肌寒くなってきてますので風邪など引かぬように注意して下さい！

今月号のGRACIE MAG #198のレビューは内山裕規が担当させて頂きます。

さっそく今回の表紙はオタービオ・ソウザ(Gracie Barra)！

2012年と2013年のムンジアル・メジオ級チャンピオンで去年の9月にはアディダスカップのスーパーファイトとセミナーツアーで初来日したのをご記憶の方も多いでしょう。

と、いうことで今回のテクニックはオタービオのクローズドガード特集！

みなさんはクロスガード/クローズガード/クローズドガード、どれで呼んでますか？

ちょっと疑問になりました(笑)

そんな余談はさておき”The mysteries of the closed guard “が題名です。

魅惑的な響きですねｗ

題名どおりに素敵なclosed guardからのテクニックをドリルを2つと、Positionが5つ紹介されております。

すべて『極め』ですね！

新しい極めまでの入り方が気になる方は是非ともcheck!!

TRAINING PROGRAMにてもうひとつテクニック。

ブラジルの総合格闘家(現在UFCファイター)のハファエル・ドス・アンジョスが紹介しております!!

こちらでは主にハーフガードの状態か、5 Position紹介しております。

また総合の選手らしく、タックルを切ってからの技もございます^^

あるページではTwitter上をネットサーフィンして、私たちの柔術や日々の生活に影響を受けるだろうと思われるツイートをピックアップ!!

コブリンヤ、ガヴィなど名だたる選手やGracie Barra, Gracie Magアカウントからの抜粋もあります。

自己啓発の際に是非！

ちょっと私的に気になるのは今号で広告されている『WORLD JIU-JITSU GRANDPRIX』です。

これは世界の強豪を集めて行われるプロ柔術だそうです。

メンバーは決まっていませんが、今年11月アメリカ/カルフォルニアにて開催。

どんなメンバーが出てくるのか楽しみです^q^

その他にも

FACE TO FACEはトッキーニョのStory、INTROはGRACIE MAG/ #196の表紙にもなったブシェシャなどなど、今月号も盛りだくさん!!

是非ともCheckしてください★



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【今日が誕生日の柔術家】ホジャー・グレイシー（32）



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【好評発売中】GRACIE MAG #197レビューby杉山しずか

こんにちは、今回のＧＲＡＣＩＥＭＡＧ＃１９７レビュー、杉山しずかが担当させていただきます。

今回の表紙は 日本のＭＭＡでも活躍したハファエル・ドスアンジョス！

主な内容はこちら！

〈INTRO〉・Who will face Rodolfo and the Miyao brothers at the Exo?

１１月９日にカリフォルニア州ロングビーチで第２回を開催予定の柔術ワールドEXPO。

前年より豪華なマッチメイクにするということで、ホドウフォやミヤオ兄弟が誰と戦うのかも注目されています。

今回ノーギも開催されるのでジェフ・グローバーの試合や、大会にはヒクソン・グレイシーやホイス・グレイシーの登場もあるようです。

・TAKEDOWN OF THE MONTH
今回のテクニックはTHE stickerということで、小外刈りを紹介しています。

このテクニックは私も結構好きで、私は組技でもオーソドックスなので、喧嘩組みになることが多いので小外はよく使います。

一瞬のトリップで相手をこかすこともできますが、今回の紹介写真のように相手がこける最後まで刈りを追っていく技もいいです。
　　　　
〈COVER〉
・The art of becoming HEAVY
柔術において体重や圧力を使って相手をコントロールすることについて、レオナルド・ノゲイラとホベルト・アレンカー�爛肇ゥ奪記瓩�語っています。
　　　　　
〈TRAINING　PROGRAM〉
・Play with gravity in your favor!
今回のトレーニングプログラムで紹介されているのは、歴代のグレマガで扱った技を改めて載せるシリーズ。

最初は2002年（グレイシーマガジン＃67）にてマーシオ・フェイトーザが見せているものを改めて載せています。

今回見る方の中には、懐かしいと感じる方もいるのではないでしょうか？！

最初はファビオされそうなとき、相手の背中を床につかせて肩倒立でパス。
　　　　　
２つめは2006年のものでファビオをつぶして腰を切ったあとにマウント。

３つめは浴びせるように相手のシットガードを潰しながらパス。

４つめは2003年のものでノーギテクニック！

２人とも上半身裸で技がちょっ とわたしには分かりくい（泣）

技としては、相手をパスガードしたところからチョーク。

５つめは2007年のものでサイドコントロールから逆側の腕十字を狙う技。

そして最後はサイドコントロールからのギ・チョーク。

全て改めて撮られたものではないですが盛りだくさんです！

〈TRIBUTE〉８０years of Carlson
８０歳になったカーウソン・グレイシーについてです。彼の歴史や、息子、弟子たちからの意見などをまとめています。

〈UFC〉　アンデウソン・シウバ対クリス・ワイドマンの戦いについて紹介しています。

衝撃的な結末だったわけですが、わたしもいろいろな記事をこれについてよみましたが、そのほとんどがワイドマンの実力を褒めつつもシウバが自分自身に負けたと締めくくっているのが皮肉でした。

ということで、今回のレビューはこのへんで！

まだまだ内容は今回も充実してますので、ぜひみなさんも読んでみてください！


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【好評発売中】GRACIE MAG #196レビューby杉山しずか

こんにちは、今回もグレイシーマガジン＃１９６レビューは杉山しずかが担当させていただきます！

今回の表紙は臨場感ある試合での一コマ！

ホドウフォ・ヴィエラvsブシェシャの試合の様子。

こちらはまた後程改めてご紹介します！
　
ということで、今回の主な内容はこちら！
　
〈FACE　TO　FACE〉Owner of the crown
タンキーニョが世界チャンピオンになるために、ベン・ヘンダーソンたちと打撃の練習をしたことや、ハファエル・メンデスを下したときに王冠をつけるしぐさをしたことなど、タンキーニョへのインタビュー。

とても興味深いですし、コブリンヤやハファをいつも意識して練習していることや１０月のADCCに向けてのことなども語っています。

〈INTRO〉　Takedown of the month
今月の立ち技テイクダウンは、「大内刈り」！

個人的なことですが、わたしが最も美しいなと思う技です。

しかし今回紹介されているのは、あくまでも柔術のための大内刈り。

そのため、一見タックルからの足かけにも見えますが、見事に寝技への流れもある大内だと思います！わたしもやってみます！
　
〈2013 WORLDS〉
そして今回の目玉、２０１３世界大会の模様です！

表紙にもあった黒帯オープンのブシェシャとホドウフォの試合の様子がまるで動画かのごとく細かく載せてあります！

ブシェシャがガードで持ち上げられてから両足挟みの草刈でスイープ。

そのままトップポジションをとったブシェシャ回転してバックを取る姿など本当にこれだけ写真が多いと技紹介のごとく勉強になります。

その他にもガウヴァオンやレアンドロ・ロ、ガヴィなどの試合もたくさんの写真で紹介されています。

〈TRAINING　PROGRAM〉
こちらではジョアオ・ガブリエルとタンキーニョがあまり相手に知られる前に極めることのできるという技を５つ教えてくれています。

両足担ぎされた時の下からのチョーク、片足タックルされたときのキムラ返し、シットガードしている相手への飛びつき腕十字、アンクルロック、そしてギ・チョークです。
　
〈TRAINING　FOR　WORRIORS〉
今回は「ハングアウト」がテーマということで、TRXトレーニングを紹介してくれています！
　
と、いうことで今回はここまで！

この他にもUFCでの総合テクニックや今後のマッチメイクなどについても記事があるのでぜひそちらもチェックしてみてください！！


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