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グレイシーマガジン
2011年10月23日
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【グレイシーマガジン】＃175 レビューby新明佑介
こんにちは！
トライフォース柔術アカデミー・ゼネラルマネージャーの新明（しんみょう）です。
毎度お馴染みのグレイシーマガジンのレビューの時間がやってまいりました。
さっそく今回も表紙の人物を掘り下げて紹介します…と思ったら表紙が選手でなくイメージ写真。。。
海をバックに「一本背負い」のかっこいい表紙です！
という訳で今回は趣向を変えて注目の記事について解説していこうと思います。
なんと言っても今号は2週連続で特集されている「A LETTER FROM RUSSIA＝ロシアからの手紙」と題された柔術inロシアの記事に注目しましょう！
格闘技大国ロシアがブラジリアン柔術に本格的に力を入れるとあればそれはビックニュースになることは必然です。
ということで、日本格闘技界とロシア（旧ソ連）の歴史を振り返ってみました。（あんまり関係ないと言わずにお付き合い下さい！）
1998年 旧ソ連から新日本プロレスに来襲した柔道・サンボ集団「レッドブル軍団」！
”赤い猛牛”サルマン・ハシミコフはビッグバン・ベイダーに勝利しIWGPヘビー級王座になっています。
当時高角度の水車落としに小学生の僕は震え上がったものです・・・と言いつつハシミコフの賞味期限の短さから大して活躍を憶えているわけではありません。。。
サルマン・ハシミコフ
1991年 ヴォルク・ハンがリングス初参戦！その他個性的なコマンド・サンボ勢を語らないわけにはいけません！
アンドレイ・コピィロフ、ニコライ・ズーエフ、イリューヒン・ミーシャ、ヴォルク・アターエフ、セルゲイ・スーセロフ、セルゲイ・ハリトーノフ等々。
早々たるメンバーに中学生の頃の僕は、格闘技最強国はロシアではないかと確信していました。
ヴォルク・ハン
2000年 リングスに”60億分の1の男”エメリヤーエンコ・ヒョードルが参戦！！
その後のPRIDEでの大活躍は皆さんご存知の通りです。
最近は負けが込んでいますが、やはりスーパースターに変わりありません！
エメリヤーエンコ・ヒョードル
アントニオ猪木が来日させたボクサー勇利アルバチャコフ（第29代WBC世界フライ級王者）もロシアの有名格闘家ですね。
ちなみにイゴール・ボブチャンチンはロシアのお隣ウクライナ出身です。（※ボブチャンチンの入場テーマ『The Red
Spectacles』はレッドブル軍団サルマン・ハシミコフの入場テーマと一緒です！豆知識でした。）
話をグレマガに戻しますっ！
そんな人材の宝庫ロシアのグレイシーバッハ・モスクワにイゴール・グレイシー＆グレイシーマガジンのルカ・アタラ記者が講師として参加。
今後のロシアンブラジリアン柔術家に期待ですね！！
またロシアといえばこの本、和良コウイチ著『ロシアとサンボ -国家権力に魅入られた格闘技秘史-』は必見です！
ロシアとサンボ
いつも読者の皆様の大注目！テクニックのコーナー「トレーニングプログラム」！！
今回は国際ブラジリアン柔術連盟会長カーロス・グレイシーJRのご子息カイロン・グレイシーによるテクニックです！
のアタックを4つ紹介。
1、スパイダーガードからの三角締め（相手が両膝を地面についた状態）
2、スパイダーガードからのスイープ
3、スパイダーガードからの三角締め（相手が片膝を地面についた状態）
4、スパイダーガードからのオモプラータ
文章だけでは理解不能だと思います。是非雑誌を手にとってご確認下さい！
ではまた会いましょう〜！
今号のグレイシーマガジンのその他の主な内容は以下の通りです。
＜主な内容＞
・Face to Face ギリェルミ・メンデス
・ＩＮＴＲＯ ロシアのアイスホッケースター、柔術トレーニング開始。
練習前に食べるお菓子
良くある柔術の生徒
ジムを探す条件
・ジナスチカ・ナチュラル
・アニバーサリー グレイシーマガジン15周年
・CHOKE MMA ストライクフォース
プロフィール 「ベン・ヘンダーソン」
UFCリオ
・トリップ ロシア特集
・コンペティション カナダ・モントレアルオープン
・Dossier 試合での研究 白帯の試合でよくあるミステイクと王者からのアドバイス
・トレーニングプログラム カイロン・グレイシー テクニック
・戦士のためのトレーニング タイヤサーキット
・アソシエーション GMAアリーナ IBJJF シカゴオープン＆ボストンオープン
スペシャルリポート・NABJJF大会
ニュースルーム
メンバー
・アンソロジー ホイラー・グレイシーVSジョン・ホーキ
グレイシーマガジン #175
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ゼネラルマネージャー 新明佑介
Twitter ID : Yusuke_Shinmyo
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2011年09月23日
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【グレイシーマガジン】＃174 レビューby新明佑介
こんにちは！
トライフォース柔術アカデミー・ゼネラルマネージャーの新明（しんみょう）です。
毎度お馴染みのグレイシーマガジンのレビューの時間がやってまいりました。
さっそく今回も表紙の人物を掘り下げて紹介します！
＃174の表紙は"ホミーニョ"ことホムロ・バハル選手！
今号では「Vice Grips＝万力グリップ」という記事で特集されています。
アリアンシのベルナルド・ファリア共にグリップについてのうんちくがディベート形式で掲載されています。
そんなホミーニョの詳しい経歴の紹介は以下の通りです。
Romulo Barral
“ホミーニョ”ホムロ・バハル
1985年4月5日生まれ。
■同い年（昭和60年）の有名人
・クリスティアーノ・ロナウド（サッカー選手／レアル・マドリード！銀河系軍団！）
・白鵬（大相撲／平成の大横綱、本名はムンフバティーン・ダワージャルガル！）
・中川翔子（タレント／ギザ!!）
ブラジル／ベロオリゾンテ出身。グレイシーバッハBH所属。
BHはBelo Horizonte＝ベロオリゾンテの地名の略だったんですね！知りませんでした！
183cm。84kg。メイオペサード級（ミディアムヘビー級）
◆経歴
・8歳の頃にカンフー映画に憧れて（ジャッキー好きのしょこたんと一緒！）テコンドーをはじめる。（19歳まで続けていたそうです）
・15歳で地元ベロオリゾンテのグレイシーバッハBHで柔術をはじめる。
ヴィニシウス”ドラクリーノ”マガリャエス＆クリスチアーノ・ラザリーニ”ティティ”が最初のコーチ。
・20歳（2005年）のときにドラクリーノより黒帯を授与される。
・2004年、2009年にMMAの試合にも挑戦。両試合ともリアネイキッドチョークで一本勝ち！
★2009年2月28日『Rage in the Cage 122』VS Adrian Valdezの動画はコチラから！
・2006年10月28日の「第1回ブラジリアン柔術アジア選手権」で初来日。
全て秒殺一本勝ちで階級別・無差別級を優勝！
★ホミーニョ初来日の際のレポート（記事は橋本さん）はコチラから！
◆戦績（主な入賞歴）
・世界選手権 優勝（2009、2007）
・パン・アメリカン選手権 優勝ｘ5回
・ブラジル選手権（ブラジレイロ） 優勝ｘ4回
・ノーギ世界選手権2009 優勝
・ADCCアブダビコンバット世界大会 優勝
そんな”ホミーニョ”ことホムロ・バハルの再来日が決定！
なんと10月23日BJJFJ主催の神戸オープントーナメントに参戦です！
大会後には『ホムロ・バハル(Romulo Barral)柔術セミナーin神戸』が会場の王子スポーツセンターで開催。
参加費は4000円！ギザ安い！
Romulo Barral
世界チャンピオンでなお且つ、今号のグレイシーマガジンで特集されている世界が注目するホミーニョのセミナーは参加必須です！
★詳しくはコチラから！
いつも読者の皆様の大注目！テクニックのコーナー「トレーニングプログラム」！！
今回はキーラ・グレイシーによる「巨人に対する対応」です！
いつものテクニックコーナーと違って少し趣向を凝らした企画。
女性同士のテクニック講座は珍しいですね。紙面で是非ご確認を！
巨人＝大きな相手に対するからのアタックを4つ紹介。
1、クローズドガードからの腕十字。
2、クローズドガードからのクロスチョーク。
3、クローズドガードの中で相手の引き付けに耐える方法（ポスチャー）。
4、ハーフガードからのスイープ。
基本的な技ですが細かく解説されています。
ピンク道着のかわいいキーラ・グレイシーを見たい方は是非雑誌を手にとってご覧下さい！！
また今号の「CHOKE MMA」ではルタ・リーブリの強豪”路上の王”マルコ・ファスの特集が。
「ヒクソン・グレイシーが対戦を避け続けた男」の勇姿がグレイシーマガジンで見れるとは！
ルタ・リーブリファン（ミケールさん！）にも必見の一冊です。
ではまた会いましょう〜！
今号のグレイシーマガジンのその他の主な内容は以下の通りです。
＜主な内容＞
・Face to Face ガビ・ガルシア
・ＩＮＴＲＯ 来月、柔術inロシア
よい生活をするための10種類のヒント
彼らは何を言っている？
・ジナスチカ・ナチュラル
・ワークアウト ビーチトレーニング
・CHOKE MMA UFC ネクストGSP ロリー“アレス”マクドナルド
プロフィール 「マルコ“喧嘩王”ファス」
インタビュー ドミニック・クルス
・スペシャル ベストオブベストからのレッスン 最終章
・IBJJF ラスベガスオープン
・プロフィール クラウジオ・フランカ
・Dossier バイスグリップ
・トレーニングプログラム キーラ・グレイシー テクニック
・戦士のためのトレーニング あなたの肩を完璧にする
・GMAアリーナ リオの王達
GMAクラス エドゥアルド・サントス
ニュースルーム
メンバー
・アンソロジー ブラウリオ・エスティマVSアンドレ・ガウバォン
グレイシーマガジン #174
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2011年08月21日
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【グレイシーマガジン】＃173 レビューby新明佑介
暑い！涼しくなることを切に願っています！
皆さんお疲れ様です。
トライフォース柔術アカデミー・ゼネラルマネージャーの新明（しんみょう／ストレッチポールで腰痛解消！）です。
毎度お馴染みのグレイシーマガジンのレビューの時間がやってまいりました。
今回の表紙は「世界の最も偉大なメダリストからの最もすばらしいコツ（こっそり教えるヒント）」の題字とホジャー・グレイシー。
表紙の連動記事「ベストの中のベストによるレッスン」には世界の最も偉大なメダリスト＝黒帯メダリストが入賞歴をポイント換算してベスト15位まで紹介されています。
1位は今号の表紙の”グレイシー最強の遺伝子”ホジャー・グレイシー（現在MMA4連勝中！）。
彼の略歴は以下の通りです。
Roger Gracie
193cm、97kg。ホジャー・グレイシー柔術アカデミー所属。
1981年9月26日（ワープロ記念日…だそうです。。。）生まれ
□同い年の有名人
内山信二（カレーは飲み物タレント）
ブリトニー・スピアーズ（お騒がせポップス歌手）
パリス・ヒルトン(お騒がせセレブ）
◆戦績（主な入賞歴）
・ムンジアル スーパーヘビー優勝（2004〜2007、2009）
・ムンジアル ウルトラヘビー優勝（2008）
・ムンジアル オープン優勝（2007、2009）
・ムンジアル オープン準優勝（2004〜2006、2008）
・パン選手権 スーパーヘビー準優勝（2006）
・パン選手権 オープン優勝（2006）
ホジャーの強さについてファビオ・グージェウは「堅いゲームと柔軟性」と評しています。
また多数の大会のオープンクラスで優勝をかっさらっているホドウフォ・ヴィレイラとの対決が熱望されているホジャー。
グレイシーマガジンでは毎号そのことに触れていますね。煽りは十分！準備は整ったって感じです。対戦が楽しみです！
それでは上位1位〜5位を発表しておきます！
名前の後ろはその選手の強さを如実にあらわした言葉とその発言をした選手名です。
1位 ホジャー・グレイシー ＊ 「堅いゲームと柔軟性」byファビオ・グージェウ
2位 シャンジ・ヒベイロ ＊ 「失敗しないレッスン」byホムロ・バハウ
3位 サウロ・ヒベイロ ＊ 「プレッシャー、戦略そして態度」byシャンジ・ヒベイロ
4位 マルセロ・ガウッシア ＊ 「絶対に屈しないヒーロー」byホブソン・モウラ
5位 ホベルト”ホレッタ”マガリャエス ＊ 「効率と気紛れか傲慢（ごうまん）か」byサウロ・ヒベイロ
ホジャーや15位までの「偉大なスーパー一流黒帯」の強さの秘密を雑誌を手にとってご確認下さい！
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今回の講師は、”必殺アナコンダチョーク”ロバート・ドライスデールです。
最近のドライスデールは柔術・グラップリングの試合は封印し、MMAに専念。
現在の所属は”鉄人”ランディ・クートゥアが設立したエクストリーム・クートゥア。
昨年7月のMMAデビュー以来3連勝中！しかもすべて1ラウンド2分以内に一本勝ち！！
MMA転向柔術家の鑑ですね。（以下のアドレスからMMA試合動画見れます！）
http://vimeo.com/13440872
そんなドライスデールの今回のテクニックは「シッティング・ゲームPART2」。
PART1は2号前の＃171（表紙タンキーニョ）でビトー・シャオリン・ヒベイロが紹介。
講師を代えての同じジャンルのテクニックとはグレマガもにくい事しますね〜
そんなシッティングガードからのテクニックを4つ紹介されています。
1、シッティングガード→レッグフックスイープ→サイドコントロール。
2、シッティングガード→レッグフックスイープ（相手が耐える）→バック
3、シッティングガード（相手の腕を抱えてロック）→もぐってスイープ
4、シッティングガード→相手の袖を流す→片足を担いでスイープ
「文字を読んだだけじゃ全く解らないよっ(怒)」って方は是非雑誌を手にとってご確認下さい！！
#171をお持ちの方は今号と併せてシッティングガードの研究をしてみては如何でしょうか？
ではまた会いましょう〜！
今号のグレイシーマガジンのその他の主な内容は以下の通りです。
＜主な内容＞
・Face to Face ホドゥフォ・ヴィエイラ
・ＩＮＴＲＯ 闘牛スタイル
シャオリンが漫画のキャラクターに
グアバのパワー
・ジナスチカ・ナチュラル
・World ザ・キングスナイト ヨルダンの柔術
・CHOKE MMA 敵の裏側に入る
期待のホープ
インタビュー アントニオ“ビッグフット”シウバ
・スペシャル 開始方法についての論文
・カバーアーティクル ベストの中のベストによるレッスン
・ガイド ３０試合からの３０レッスン
・トレーニングプログラム ロバート・ドライズデール テクニック
・戦士のためのトレーニング 縄トレーニング
・GMAアリーナ アリゾナへようこそ
GMAクラス ハファエル・ホゼンド
ニュースルーム
メンバー
・アンソロジー BJペンのヒストリー
グレイシーマガジン #173
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ゼネラルマネージャー 新明佑介
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2011年07月26日
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【グレイシーマガジン】＃172 レビューby新明佑介
皆さん連日の猛暑の中、お仕事に練習にお疲れ様です。
トライフォース柔術アカデミー・ゼネラルマネージャーの新明（しんみょう／最近小学校で相撲の指導やりました！）です。
毎度お馴染みのグレイシーマガジンのレビューの時間がやってまいりました。
さっそく今回も表紙の人物を掘り下げて紹介します！
＃172の表紙は前々号（#170）に続いてホドウフォ・ヴィレイラ選手！
ムンジアル2011のヘビー級（ペサード級）＆オープンクラス級（アブソルート級）を制して、1号空けての再登場！
そして表紙のギリシャ彫刻のような素晴らしい上半身はインパクト絶大。
コンビニの本コーナーに置いてあったら一般大衆にかなりの注目度だったはず！（いつかコンビニに置かれる様な夢のような日が来るのでしょうか！?）
今号は6月に開催されたムンジアル2011の決勝を中心としたレポートが満載！
中でも近年多数の大会で優勝をかっさらっている表紙のホドウフォ・ヴィレイラ選手は大注目のスーパー黒帯です。
★ムンジアル2011の表彰台の記事はコチラから！
Rodolfo Vieira（ホドウフォ・ヴィレイラ）
1989年9月25日（介護の日だそうです）生まれ。
□同い年の有名人
・亀田大毅（プロボクサー／浪速乃弁慶。僕の弟に激似！）
・南明奈（タレント／アッキーナ！）
・ダニエル・ラドクリフ（俳優／ハリーポッター完結編、公開中！）
ブラジル／リオデジャネイロ出身。ＧＦチーム所属。
◆戦績（主な入賞歴）
・ムンジアル ヘビー＆オープン 優勝（2011）
・ワールドプロ柔術 ヘビー＆オープン優勝（2011）
・リオオープン ヘビー＆オープン優勝（2009、2010）
・パン選手権 ヘビー＆オープン優勝（2011）
今号ではホドウファの偉業を「冷酷な」・「暴虐な」と表現しているグレイシーマガジン。
ヒールっぽい持ち上げ方で大特集といった感じでしょうか。
ホジャー・グレイシーとの対戦が熱望されていますが、未だに実現されていません。
雑誌でのホジャー戦への煽りは十分です！
今後のホジャーVSホドウファの動向に注目しましょう！！
いつも読者の皆様の大注目！テクニックのコーナー「トレーニングプログラム」！！
今回はマルクス“ブシェッシャ”ヴィニシウス・アウメイダ選手！！
まだまだ知られていない選手ですが”次世代の大物”として期待されている選手。
ムンジアル2011ではスーパーヘビー級（スペルペサード級）で準優勝。
オープンクラス（アブソルート級）で3位とネクストチャンピオンの様相を呈しています。
ちなみにニックネームの“ブシェッシャ”は頬（ほほ）という意味だそうです。
柔術をはじめたことは太っていて頬が目立った為だそうです。
そんな“ブシェッシャ”の今回のテクニックはFinish！（フィニュッシュ）です！
極めのテクニックを4つ紹介。
1、ハーフガードからもぐり→膝十字固め。
2、マウントからのラペラチョーク。
3、クロスニーパスから逆サイドへ→膝十字固め。
4、シッティングガードからベリンボロ→バックチョーク。
「文字を読んだだけじゃ全く解らないよっ(怒)」って方は是非雑誌を手にとってご確認下さい！！
ではまた会いましょう〜！
今号のグレイシーマガジンのその他の主な内容は以下の通りです。
＜主な内容＞
・Face to Face ルッシオ・ラガルト
・ＩＮＴＲＯ 無差別級新王者ホドウフォ・ヴィエイラはホジャーを越えるか？
銅メダルのコブラ
16人の世界王者からの16のレッスン
フラストレーションを取り除く方法
・CHOKE MMA スペシャル 100のレッスン
・ジナスチカ・ナチュラル
・カバーストーリー ザ・コレクター ムンジアル2011特集
・Dossier 気管を守る（チョークのディフェンス） ジョゼ・アウド
・トレーニングプログラム マルクス“ブシェッシャ”ヴィニシウス・アウメイダ
・戦士のためのトレーニング
・GMAアリーナ ワールドクラスGMA
ロングアイランド Pride XII
ビッグアップル・オープン
ニュースルーム
メンバー
・アンソロジー ザ・サムライ 前田光世
グレイシーマガジン #172
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2011年07月07日
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【グレイシーマガジン】＃171 レビューby新明佑介
こんにちワン！（すっかりあのCM見なくなりましたね〜）
トライフォース柔術アカデミー・ゼネラルマネージャーの新明（しんみょう）です。
毎度お馴染みのグレイシーマガジンのレビューの時間がやってまいりました。
さっそく今回も表紙の人物を掘り下げて紹介します！
＃171の表紙は前号のホドウフォ・ヴィレイラ選手に続きましてワールド・プロ柔術2011から！
今号は−65Kg級チャンピオンのアウグスト”タンキーニョ”メンデス選手（NOTメンデス兄弟／ハファ＆ギィ）です！
”鉄人”メガトンの娘マッケンジー・ダーンの彼氏です！
そんなタンキーニョの紹介は以下の通りです。
Augusto“Tanquinho”Mendes
アウグスト”タンキーニョ”メンデス
1983年3月3日（ひな祭り！）生まれ。
□同い年の有名人
・北島康介（水泳選手／ちょ〜気持ちいぃ！）
・吉田沙保里（レスリング／安心戦隊ＡＬＳＯＫ）
・宇多田ヒカル（シンガーソングライター／人間活動に専念中）
ブラジル／リオデジャネイロ出身。ソウルファイターズ所属。
ニックネームのタンキーニョは”小さなタンク”という意味。
ブラジル国内連盟（CBJJ）のメインレフリーのひとり。
◆経歴
・1997年よりチジューカ（2006年までムンジアルの会場だったチジューカ・テニス・クルービのある町）のKIOTOジムで柔術をはじめる。
当時のKIOTOジムの指導者にはアルバロ・マンスール（現在国際ブラジリアン柔術連盟審判部長／現在は共にソウルファイターズで指導にあたる）も在籍。
1日3回の練習でメキメキと柔術の実力を伸ばしていくタンキーニョは、指導者としてのキャリアもスタートさせました。
指導で得た報酬で大学に通い体育の学位を取得。
・2004年12月にフランシス・コマンスール9段（赤帯！）より黒帯を授与されました。
・2005年6月にKIOTOジムを去り、弟のブルーノ・メンデスとRenovacao BJJを設立。
・2007年に彼の友人ラファエル"フォルミガ"バルボサとレアンドロ"タトゥ"エスコバルと合流。
・2008年1月にアルバロ・マンスールと共にソウルファイターズを設立。
現在、ソウルファイターズはリオデジャネイロに10以上の道場があり。ブラジル以外にもルーマニア、スペインにも支部があり世界に1000人以上の生徒がいるそうです。
◆戦績（主な入賞歴）
・ムンジアル 準優勝（2011）
・ワールドプロ柔術 優勝（2011）
・リオオープン 優勝（2009、2010）
・ノーギワールズ 準優勝（2010）
・パン選手権 3位（2009）
・ADCCブラジル予選 優勝
・ブラジル国際 3位
ワールドプロ2011には9Kgもの減量をして臨んだタンキーニョ。
ライアン・ホール、アリ・ファリアス、ギィ・メンデス、エジ・ラモスを破って決勝へ。
決勝はメンデス対決！相手はハファエル・メンデス選手！
返し返されのスイープ合戦でポイント４−４、アドバンテージ１−１の同点。
レフリー3名はタンキーニョを支持。レフリー判定ながら見事勝利！
黒帯で初のビックタイトルを獲得しました！
★ワールドプロの決勝戦の詳細はコチラから！
また皆さんご存知でしょうがその後開催されたムンジアル2011のペナ級決勝で同じ対決が実現。
タンキーニョはそこで惜しくもハファにリベンジされてしまいます。
その模様は次号＃172に掲載されていると思います！
タンキーニョとハファの世紀の2連戦を今号と合わせて次号でチェックしてみて下さい！
そしていつも読者の皆様の大注目のテクニックのコーナー「トレーニングプログラム」！！
今回はレジェンドであるヴィトー・シャオリン・ヒベイロ選手！！
現在、アメリカのニューヨーク・マンハッタンで奥さんと子供3人で生活しているそうです。
そんなシャオリンの今回のテクニックはシッティング・ゲーム（シッティングガードからの展開）です！
シッティングガードからのアタックを4つ紹介。
1、シッティングガードで相手が両手でズボンを持ってきたとき→かんぬきスイープ。
2、シッティングガードで相手が片手でズボンを持ってきたとき→クロックチョーク。
3、クローズドガードから片腕をかんぬきにしてシッティングガード→スイープ。
4、シッティングガードで相手が片手でズボンを持ってきたとき→オモプラータで極め。もしくはクロックチョーク。
「文字を読んだだけじゃ全く解らないよっ(怒)」って方は是非雑誌を手にとってご確認下さい！！
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＜主な内容＞
・ＩＮＴＲＯ ロイヤルトレーニング
白帯で学ぶべきこと
賞賛選手
ADCCを育て上げた人
・IBJJF ニューヨークオープン
・CHOKE MMA サブミッションマシーン トラビス“アイアンマン”フルトン
インタビュー ヴァンダレイ・シウバ改造
UFC129
・ジナスチカ・ナチュラル
・アメリカンカップ
・アブダビ・ワールドプロ特集
・カバーストーリー 王者が教える冷静さを保つ方法
・トレーニングプログラム ヴィトー・シャオリン
・戦士のためのトレーニング ハードルトレーニング
・GMAアリーナ USAメダル獲得
ハファエル・ホゼンド テクニック
ニュースルーム
メンバー
・アンソロジー スリーキング ファビオ・グージェウVSヘンゾ・グレイシーを裁くアマウリ・ビテッチ
トライフォース柔術アカデミー
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2011年05月16日
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グレイシーマガジン＃170 レビューby新明佑介
どうも〜！トライフォース柔術アカデミー・ゼネラルマネージャーの新明（しんみょう）です。
毎度お馴染みのグレイシーマガジンのレビューの時間がやってまいりました。
さっそく今回も表紙の人物を掘り下げて紹介します！
＃170の表紙は先日開催されたパン選手権2011の黒帯ぺサード級＆アブソルート級で見事優勝を果たしたホドウフォ・ヴィレイラ選手です。
Rodolfo Vieira、GF Team (Grapple Fight Team)所属。
ワールドプロ2009では茶帯だった彼が強豪黒帯を撃破し優勝したことから「ブラックベルトハンター」にニックネームで呼ばれました。
過去、強豪揃いのブラジレイロ、リオオープンでも優勝している彼はここ1ヶ月ほどで大活躍！
前述のパン選手権ではベルナルド・ファリアを破ってアブソルート級で優勝。
そのわずか1週間後のワールドプロ2011のノーギ部門のアブソルート級決勝でハファエル・メンデスにレフリー判定で勝利して優勝。
またそのわずか1週間後のワールドプロ2011の道衣部門のアブソルート級決勝であのコブリンヤにマウントからのチョークで一本勝ちして優勝！
と近年のその輝かしいアブソルート級での活躍は来月開催される世界選手権でのホジャー・グレイシーとの対戦に期待がかかります！
世界選手権でのニューヒーローの誕生に期待大です！
その世界選手権でのニューヒーローといえば！
トライフォース新宿の芝本幸司が今年黒帯初挑戦！
黒帯ガロ級での入賞に期待しています！
また噂によると同階級にはパラエストラ札幌の本間祐輔選手（2008年の世界選手権では日本人黒帯最高の準優勝！）も参加とのこと。
両者での日本人同士による決勝が実現する可能性もありますね。楽しみ過ぎます！
皆さんご期待下さい！！
今回の目玉企画「15traps（15の罠）」と題されたテクニック講座！
講師が豪華！！
・セルソ・ヴィニシウス
・ファビオ・グージェウ
・フーベンス・シャーレス
・ホムロ・バハル
です。
それぞれセルシーニョがTHE FOX（キツネ）、ファビオがTHE HAWK（鷹）、コブリンヤがTHE
SNAKE（蛇）、ホムロ・バハウがTHE OCTOPUS（蛸・たこ）と謎の動物を模して紹介されています！
地震予知で再ブレイク中の小林朝夫さん（バルパンサー）の『太陽戦隊サンバルカン』のようですね。
※サンバルカンは鷲/わし、鮫/サメ、豹/ひょうです。詳しくはググッて下さい！
「ちょっと今回の技は鷹っぽいのをお願いします」なんてファビオにお願いしたらぶっ飛ばされそうですが（笑）
なんとなく鷹かな・・・これは蛸かな、そうかな。。。と納得するはず（笑）
それぞれ罠を仕掛けつつの連続コンボ技を3〜4つ紹介されています。
是非、雑誌を手に取ってご確認下さい！！
ではまた会いましょう〜！
今号のグレイシーマガジンのその他の主な内容は以下の通りです。
ためになって面白い企画満載ですよ〜
＜主な内容＞
・Face to Face ガブリエル・ベラ 白帯〜黒帯まで
・ＩＮＴＲＯ タフガイの旅
不眠症には柔術と食事と哲学
柔術は長い勉強
・ジナスチカ・ナチュラル
・CHOKE MMA 王者か神話か？
プロフィール カムバックキッド「バス・ルッテン」
ビジネスをあきらめない 小さいイベントからMMAスターを育てる
UFC
・コンペティション PAN2011 ホジャーを狙う
・15の罠（テクニック） セウソ・ヴィニシウス ファビオ・グージェウ フーベンス・シャーレス ホムロ・バハウ
・GMAアリーナ メンバーの活躍
スペシャルレポート
ニュースルーム
メンバー
・アンソロジー ヒカルド・アルメイダVS三崎和雄
東日本大震災の被災にあわれた方にお見舞い申し上げます。
トライフォース柔術アカデミー
ゼネラルマネージャー 新明佑介
Twitter ID : Yusuke_Shinmyo
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グレイシーマガジン #170
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2011年05月03日
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グレイシーマガジン＃169 レビューby新明佑介
こんにちワン！
グレイシーマガジン、通称グレマガのレビューの時間がやってまいりました〜。
今回もわたくし新明（しんみょう）が担当させていただきます！
いつも読んでいただいてありがとウサギ！変なテンションですいません。。。
グレイシーマガジンを内容を解説する前に「グレイシーマガジンの歩き方」的な小話をひとつ。
最近うちの会員さんに「新明さん、グレマガちゃんと全部読んでいるのですか〜？」なんて質問を良くされます。
わたしはこのように答えました「全部は読んでいません。興味のあるところを中心に読んでいま〜す。（キッパリ！）」
そうなんです！私の英語力ではやはり全部を隅々までは読めません。。。
皆さんも【全編英語の雑誌を全部読む】と肩肘張らずに気軽にお手に取ってグレマガ見て下さい。
好きな特集やページを見つけると英語を訳す楽しみが解っていただけるはずです！
わたしは、パソコンで単語や選手の情報を検索しながら読むことをお勧めします。
一気にブラジリアン柔術最新事情を知り尽くした情報通になれることでしょう。
また「JIU-JITSU」はこんなにも果てしなく深く広大なスポーツなんだと感動を覚えていただけるはずです！
では今回もポポポポ〜ンと表紙の人物の紹介から入っていきましょう！
＃169の表紙は『2010年BJJファイター・オブ・ザ・イヤー』に選出された”WeaponＸ”ことパブロ・ポポビッチ選手です。
pablo-popovitch。177�僉�77Kg。1979年9月9日生まれ。ブラジル、リオ・デ・ジャネイロ出身。
大人気海外ドラマ「プリズン・ブレイク」の主人公の兄リンカーン・バローズ（ドミニク・パーセル）に激似のマッチョパンピストです。※マッチョパンピスト(c)阿部ミケール
2009年、ADCCで77Kg級で神童マルセロ・ガウッシアに勝利し優勝。広く知られる存在になりました。
ムンジアル、ノーギワールズ、パンナム、グラップラーズクエスト、N.A.G.A（North American Grappling Association）等で優勝。
2010年6月に「Rock and Rumble 3」でMMAデビュー。見事マウントからのパウンドで勝利！
昨年1月にブラジルのリオデジャネイロ州で起きた集中豪雨による洪水や地滑りが発生しました。
その災害で彼は母親を亡くしました。ご冥福をお祈りします。
そんなポポビッチがご家族の不幸を克服して復活に動き出しました。
ポポビッチの今後の活躍に期待大です！
またポポビッチと言えば、柔術魂7でレビューをつとめているブスさんの柔術新聞で「ポポ様」の愛称で紹介されています。
彼の常用するサプリメントのリストがブスさんの翻訳により細かく紹介されています！
是非、サプリメントを参考にしてあのギリシャ彫刻のような筋肉美を手に入れてください。
★「柔術新聞」はこちらから！
そして大人気のテクニック紹介コーナー「トレーニングプログラム」はホドリゴ“コンプリード”メディロスによる危険なポジションからの脱出方法です。
2007年以降ムンジアルでの入賞（出場？）はありませんが、ヨーロピアン2011では見事に準優勝に輝いています。
元ＷＷＥのスーパースターで元ＵＦＣファイターブロック・レスナーの柔術コーチとしても有名です。
そんな彼のテクニックはバックグラブ状態からのエスケープを5つ紹介。
1、バックグラブからハーフガードまでエスケープ→バックグラブを奪い返す
2、バックグラブからハーフガードまでエスケープ→トップポジション
3、バックグラブからハーフガードまでエスケープ→サイドコントロール
4、バックグラブからアンクルロック
5、バックグラブかた四つん這い→足のフックを解除→サイドコントロール
文字だけだと大変わかりずらいと思います（汗
反復練習を繰り返さなくても知っていれば使えるようなテクニックなので、雑誌ゲットして細かく研究してみて下さい。
ではまた会いましょう〜！さよなライオン！！
今号のグレイシーマガジンのその他の主な内容は以下の通りです。
＜主な内容＞
・Face to Face ダナ・ホワイト、柔術を語る
・ＩＮＴＲＯ パン・キッズ大会
地球上に何人の黒帯がいるか？
・ジナスチカ・ナチュラル
・IBJJF
・アリゾナオープン
・CHOKE MMA ストライクフォース
インタビュー アンデルソン・シウバ
プロフィール ワンダーウーマン「クリス・サイボーグ」
・カヴァーストーリー 限界の向こう側へ行く為のマニュアル
・スペシャル 50の柔術文化
・トレーニングプログラム ホドリゴ“コンプリード”メディロス 危険なポジションからの脱出
・戦士のためのトレーニング
・GMアソシエーション スペシャルレポート マスタートグノ
GMAクラス トラップスイープ
ニュースルーム
メンバー
・アンソロジー フェルナンド“テレレ” VS マルセーロ・ガルシア
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グレイシーマガジン #169
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2011年04月21日
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グレイシーマガジン＃168 レビューby新明佑介
どうも〜！トライフォース柔術アカデミー・ゼネラルマネージャーの新明（しんみょう）です。
毎度お馴染みのグレイシーマガジンのレビューの時間がやってまいりました。
さっそく今回も表紙の人物を掘り下げて紹介します！
＃168の表紙は満を持して登場のUFC4年間無敗”パウンド・フォー・パウンド”と呼び声の高いGSPことジョルジュ・サンピエールです。
柔術着姿です！
現UFC世界ウェルター級チャンピオン。178�僉�77Kg。
1981年5月19日生まれ。フランス系カナダ人。ケベック州サンティジドール出身。
空手、柔術、ボクシング、レスリング等様々な武術を学び、2002年にMMAデビュー。
MMA戦績 23戦21勝2敗 (T)KO-8勝・1本-5勝・判定-8勝
打撃・テイクダウン・寝技あらゆる局面での完成された技術を持ち合わせている彼にについてUFC代表のダナ・ホワイト曰く「総合格闘技の歴史を10年早めた」！最高級の褒め言葉！
入場は空手着（極真空手経験者）に日の丸が描かれたハチマキ姿。
左胸に漢字で「柔術」というタトゥーが入っています。かなりの柔術愛＆日本愛が強いと思われます！
しかし未だ来日経験はありません。残念。。。
雑誌ではGSPをUnbreakable（アンブレイカブル＝破壊不可能）と表現！
「アンブレイカブル」といえば「シックス・センス」で有名なM・ナイト・シャマラン監督の同名作品（主演ブルース・ウィリス）は僕の好きな映画のひとつです！
サミュエル・L・ジャクソンの怪演ぶりにも注目です！
そんな破壊不能なGSPの強さを8ページにわたって徹底解剖。
1月にロンドンでおこなわれたホジャー・グレイシーとブラウリオ・エスティマとの合同練習の模様が写真掲載されています。
そして「サンピエールの強さ」と題された8つのを紹介！
・オープンマインド
・相手を支配すること
・しっかりしたベース
・相手を混乱させる動き
・戦術的な知性
・爆発性
・俗離れしたスタミナ
・一貫性（彼は一週間で6日より少ない日数のトレーニングはしない）
また2007年12月29日UFC79の暫定王座決定戦でマット・ヒューズに炸裂した腕ひしぎ十字固めの方法を紹介！
是非、雑誌を手に取りGSPの強さの秘密とテクニックをご確認下さい！
皆さんお楽しみのテクニック紹介「トレーニングプログラム」はオープンガードアタック。
そして紹介している先生はリングス参戦経験のあるアジウソン”ビッタ”リマ先生です！
リングスファンには”コマンドサンボの達人”と呼ばれたアレクサンドル・ヒョードロフに勝利した試合は印象深いと思います。
1997年の試合から14年、お年を召されたリマ御大の素晴らしいテクニックを雑誌でご堪能下さい！
オープンガードからのアタック
1、腕十字
2、三角締め
3、スイープ→サイドコントロール
4、腕固め
5、スイープ→マウント
また今回はIBJJF（＝国際ブラジリアン柔術連盟）主催の本年度初のビックイベント「ヨーロピアン選手権2011」も大特集！
アダルト黒帯の試合を中心に多くの写真と共に紹介されています。
LIGHT WEIGHT（レーヴィ級）のページにToru Nakayama（中山徹/トライフォース五反田代表）の名前を発見！
対戦相手の欠場等も重なりましたが見事3位に入賞！
日本人選手が表彰台の頂点に上がりグレイシーマガジンで特集される日もそう遠くないのではないでしょうか？
いや近いうちに特集されて欲しいです！
日本のブラジリアン柔術が今以上に発展するには世界で活躍する日本人選手の出現が必要かもしれませんね〜なんて思う今日この頃です。
ではまた会いましょう〜！
今号のグレイシーマガジンのその他の主な内容は以下の通りです。
・Face to Face The bulldozer アリ・ファリアス（ATOS）
・ＩＮＴＲＯ アブダビへの乗客、クラシックシーズンがオープン、あなたの先生を信用してください！
・ジナスチカ・ナチュラル
・ヨーロピアンオープン2011特集
・チョークＭＭＡ アンデウソン・シウバ、エメリヤーエンコヒョードル、ホジャーグレイシー＆ホナウドジャカレイ、
・カバーストーリー ジョルジサンピエール
・トレーニングプログラム オープンガードアタック
・戦士のためのトレーニング マーティン・ルーニー「強さと爆発性」
・GMA CLASS 十字締め
・NEWSROOM
・アンソロジー ファブリシオ・ヴェウドゥムＶＳホジャー・グレイシー
東日本大震災の被災にあわれた方にお見舞い申し上げます。
グレイシーマガジン #168
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2011年04月08日
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グレイシーマガジン＃167 レビューby新明佑介
こんにちは！トライフォース柔術アカデミー・ゼネラルマネージャーの新明（しんみょう）です！！
グレイシーマガジンのレビューの時間ですよ！
毎度お馴染みの表紙の人物紹介です。
Locks dossier（ロックスドシエ＝関節技関係書類）と銘打たれた表紙の題字と共にマウントからの腕十字を仕掛ける若き日のハリソン・フォードを髣髴させる伊達男。
「ロック」と言っても、4月3日のレッスルマニア27で7年ぶりに電撃復帰をしたWWEスーパースターのザ・ロックではありませんよ！（※橋本さんが現地で生観戦したそうです。うらやましい！）
また「ロック」と言っても、”日本ロック界の神様”忌野清志郎でもありませんよ、ベイベー！！
長くなりましたが、彼はジェファーソン・モウラ（Jefferson Moura／グレイシーバッハ）選手です。
最近は活躍を見ることがありませんが、過去の主な戦績は、
□ブラジレイロ2001年優勝、2003年2位、2005年2位
□世界選手権2001年3位、2003年優勝、2004年2位
という輝かしい実績の持ち主です。（※IBJJF＝国際ブラジリアン柔術連盟公式結果参照、新明調べ）
雑誌の中では、Slick lock artist（滑らかな関節技の芸術家）として紹介されています。
残念ながら雑誌の中のテクニックの実演は別の選手がおこなっています。
YOUTUBEでGracie Barra Rio De Janieroで検索すると彼の公式テクニック動画が数個見ることができました！
興味のある方は是非ご覧下さい。
では実際のLocks dossier（ロックス ドシエ＝関節技関係書類）の内容の紹介です。
6種類のロック技（関節技）に分類して、Tip＝こつ、Mistake＝間違い、Antidote＝対策の3つに項目分けして写真と共に説明が掲載されています。
その6種類とはアームバー、キムラ、オモプラータ、リストロック、ストレートニーバー、アンクルロックです。
また今回も豪華な黒帯ゲストが選手達のテクニックが進化するこつを教えてくれています。
金髪ロン毛で杖を持った”ロック界の大御所”内田裕也さんも出てきそうなくらい超豪華なゲストは以下の9名！
内田裕也さん、ロック違いですよ！シェケナベイベー！
・ファビオ・グージュ（アリアンシ）
・アルバロ・マンスール（ソウルファイターズ／IBJJFレフェリングディレクター）
・ホドリゴ・カバカ（チェックマット）
・ハモン・レモス（アトスJJ）
・ホイラー・グレイシー（グレイシーウマイタ）
・ホジャー・グレイシー（グレイシーバッハ）
・フェリッペ・コスタ（ブラザ）
・マーシオ・フェイトーザ（グレイシーバッハ）
・パブロ・ポポビッチ（ジ・アベンジャーズ）
彼らのロック観にも注目です！
是非グレイシーマガジンをお求めになってご覧下さい！
もうひとつの注目記事は、トレーニングプログラムで紹介されているセルフディフェンステクニックです。
今回の実演はヴァレンテ・ブラザーズです！
ヴァレンテ家は3世代56年に渡りエリオ・グレイシーよりグレイシー柔術の真髄を学んでいる最もグレイシーらしい非グレイシーとして知られています。
アメリカのフロリダに道場を構えるヴァレンテ・ブラザーズ、2009年にはイラク・バクダットで米軍にセルフディフェンスを講習すような本格派です。
今回は6つの状況からの反撃方法のテクニックを紹介。
1、ヘッドロック
2、キック
3、パンチ
4、前方から両手で首を絞めらる
5、片手で胸ぐらをつかまれる
6、後ろから胴体を抱えられる
昔の柔道家を思わせるそでとすその短い道着を着用したヴァレンテ・ブラザーズの至高のテクニックをご覧下さい。
「英語の解説じゃわからない」っていうそこの貴方！
上記の状況からのエスケープもしくは反撃方法が掲載された日本語の参考書がありますよ！
「とっさに使える！護身術 早川光由著／愛隆堂」です。
是非グレイシーマガジンと合わせてお買い求め下さい！
今号のグレイシーマガジンのその他の主な内容は以下の通りです。
・Face to Face ジョナサン・トーレス
・ＩＮＴＲＯ カーウソン・グレイシー
・チョークＭＭＡ ジョゼ・アルドのハーフガードからのチョーク
・ジナスチカ・ナチュラル
・The best of 2010
・Managing tip 「Who are my students?」
・GMA CLASS ラペラチョーク
・NEWSROOM
・アンソロジー マーシオ・フェイトーザ VS ビトー・"シャオリン"・ヒベイロ
ではまた会いましょう〜！
東日本大震災の被災にあわれた方にお見舞い申し上げます。
グレイシーマガジン＃167
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トライフォース柔術アカデミー
ゼネラルマネージャー 新明佑介
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2011年02月07日
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グレイシーマガジン＃166 レビューby新明佑介
こんにちは！トライフォース柔術アカデミー・ゼネラルマネージャーの新明です。
毎度お馴染みのグレイシーマガジン最新号のレビューです！
まずは、表紙の人物紹介です。
この表紙を飾る強面（こわもて）の彼は、現UFCヘビー級チャンピオンのケイン・ベラスケスです。
1982年7月28日生まれの28歳。身長185cm、体重105Kg、メキシコ系アメリカ人。
オールアメリカンに2度輝いたレスリングエリート。
アメリカン・キックボクシング・アカデミー（ＡＫＡ）所属。
昨年2月のUFC110にて初代PRIDE王者のアントニオ・ホドリゴ・ノゲイラに勝利したあたりから柔術家にも知られる存在になりました。
そして昨年10月23日、UFC121のメインイベントで王者ブロック・レスナーにタックルを切りまくって打撃で圧倒し1Rで勝利。
UFC世界ヘビー級チャンピオンになりました！
現在、世界中で大人気のUFCで最も重い階級（ヘビー級）のチャンピオンということは「地上最強」と言っても誰も文句は言えないでしょう
「地上最強を目指して何が悪い!!!」
と漫画グラップラー刃牙の地下闘技場の徳川光成代表がハイテンションで叫んでいましたね。どうでもいいお話でした。。。
話を戻します。
ここまで読むと「な～んだグレイシーマガジンもMMAの雑誌になってしまったのか」とご心配することでしょう。
しかし天下のグレマガ、切り口がやはり柔術的！
ブラジリアン柔術大好きっ子の皆さんは、ここからの流れに注目！
そんなベラスケスは2007年の第1回NO-GIワールズのアダルト青帯の部ペサディシモ級で優勝。
その後柔術の大会には出場していないようですが、現在もＭＭＡのトレーニングのために柔術は続けているようです。
またウィキペディア調べによると現在はＡＫＡの柔術コーチのデイブ・カマリロに茶帯を認められたそうです。
そしてカヴァーストーリーでは有名柔術家によるベラスケスが王座防衛するのに必要な技術を解説！
そのメンバーが、豪華！！
・ホドリゴ・コンプリド（世界選手権無差別級を2度制覇、ブロック・レスナーのコーチ）
・ファブリシオ・ヴェウドゥム（世界選手権を2度制覇、ＡＤＣＣチャンピオン、ストライクフォースでエメリヤエンコ・ヒョードルに勝利）
・ヘンゾ・グレイシー（UFCとPRIDEのスター、トップファイターGSPとヒカルド・アルメイダのトレーナー）
・ムリーロ・ブスタマンチ（世界選手権王者、MMAコーチ）
・デミアン・マイア（UFCファイター、ＡＤＣＣチャンピオン）
・ホイラー・グレイシー（世界選手権を4度制覇、MMAコーチ）
※肩書きは原文を参照しています。
彼らがベラスケスは次の戦いでああしたほうが良い、こうしたほうが良いと言いたい放題！
大雑多にまとめると「しっかり柔術の技術を使え！」的な感じでしょうか！？
詳しくはグレイシーマガジンをお求めになってご覧下さい！
皆さんお楽しみのテクニック講座「トレーニングプログラム」はの2009、2010年黒帯ガロ級王者ブルーノ・マルファシーニ（アリアンシ）の登場です！
先日開催されたヨーロピアン2011ではひと階級上のプルーマ級に出場し準優勝になっています。
詳しくはブラジルブログのこちらの記事をご覧下さい！
テクニックは「バックアタック」が5つ紹介されています！
1,スタンド
2,亀
3,スパイラルガードのディフェンス状態
4,バタフライガード
5,ディープハーフ
それぞれの体勢からのバックグラブを奪うテクニックです。
これ試合でやったらかっちょいい～っという技のオンパレードです！
是非紙面でご覧下さい！
そんな超絶テクニックを紹介する黒帯ガロ級ブルーノを倒す選手は、トライフォース柔術・新宿アカデミー代表の芝本幸司だと信じております。
昨年の世界選手権で茶帯ガロ級優勝したその瞬間から、黒帯ガロ級優勝を目標に全ての生活を送っている芝本。
きっとブルーノを倒してくれることと思います。
皆さん芝本の応援を宜しくお願いします！！
他にもグレイシーマガジンには興味深い特集が多数！
内容はこちら
・Face to Face
・ＩＮＴＲＯ ホナウド・ジャカレ
コンバットマシーン「アウグスト“タンキーニョ”メンデス
白帯の基本項目
オモプラッタからの脱出
・ギャラリー 忘れられない日
・スペシャル ヒーリング タイラー
・プロフィール ジョージ・ソテロポロス
・アルマナック UFCのABC
・ジナスチカ・ナチュラル
・追憶 2010年の教訓
・カヴァーストーリー ケイン・ヴェラスケス
・トレーニングプログラム ブルーノ・マウファシーニ
・戦士のためのトレーニング リスクを負え！
・GMアソシエーション マネージングチップ ミノル・タヴァレス その他
GMAクラス アクションラーニング
ニュースルーム
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・アンソロジー サウロ・ヒベイロ VS ファビオ・グージェウ
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グレイシーマガジン最新号＃166
有名選手が多数愛読中！
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内容詳細はコチラとコチラから！
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2010年12月13日
2010年11月16日
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グレイシーマガジン＃164 レビューby新明佑介
皆さんこんにちは！
トライフォース柔術アカデミーでマネージャーをやっている新明（しんみょう）と申します。
グレイシーマガジン最新号のレビューを書かせていただくことになりました！
今回はなんと言っても表紙になっている「グレイシーダイエット」の特集でしょう。
「グレイシー柔術幻想」 世の中にグレイシー柔術（ブラジリアン柔術）が広く世界に知られるようになってから早17年。
初めて週刊プロレスで第一回アルティメット大会（現UFC）のホイス・グレイシー優勝の記事を見て衝撃を受けました。
屈強な格闘家を次々に撃破する細い道衣姿の男の活躍に当時プロレスファンだった私は心躍らされました。
その後、格闘技通信等の雑誌で特集されるグレイシー柔術は幻想に満ち溢れていました。
何でもありの戦いでの有効性や非の打ち所のない技術体系。
そして幻想をさらに膨らませたのが「グレイシーダイエット」という特別な食事法でした。
私のブラジリアン柔術の最初の師匠である平直行先生が日本で始めてグレイシー一族と生活を共にしてその独特の食事法と哲学を習得しました。
平先生が雑誌等でその有効性に触れているのでご存知の方も多いと思います。
『グレイシー秘伝最強肉体改造術 平直行・著』に特集されていますので興味のある方はチェックしてみてください。
今号は、故エリオ・グレイシーが一家に料理を振舞う貴重な写真と共に概念・哲学・方法論が書かれています。
グレイシーダイエットの目的は、血液の酸化を防止し、発酵を防ぐことだそうです。
これにより消化作用の促進し、強くしなやかな肉体を作ることができるということです。
ひとことで言うと「食べあわせを守る」ということに尽きます。
Ａ〜Ｆのグループに分かれた食べ合わせの法則と食材がフードチャートで掲載されているので今日からすぐに実施できます。
詳しくは是非、雑誌を手に取り確認してみて下さい。
皆さんお待ちかねテクニックの記事を紹介します。
今回は、今もなお世界選手権にアダルトのカテゴリーで挑戦し、勝利している"44歳現役バリバリ""鉄人"メガトン・ディアスです！
2つのスタンドテクニックと3つのグランドテクニック（オモプラータからの展開）を紹介。
こんなオヤジになりたいと思わせるビンビンの試合をするメガトンの秘蔵テクニックをチェックしてみてください。
もちろん今号も注目選手の特集もあります。
「生意気なルースター級」としてカイオ・テハの特集。
アメリカン選手権、ＮＯ−ＧＩパンナム選手権の注目選手の特集。
ＵＦＣで活躍するジョン・ジョーンズの特集もあります。
その他の特集では「あなたのアカデミーをヒットとする10の方法」や「回復する為の食事法」など取り上げたい記事が沢山あるんですが限りがあるので、是非ご自身で購読してみてください。
最後に私のような英語読解白帯の「グレイシーマガジンの歩き方」を紹介します。
英語が苦手な方は購読時に参考にしてみて下さい。
まず全て流し読みします。
↓次に興味のある記事をピックアップします。
↓ＰＣのYahoo翻訳を使用しながら単語の意味を調べる。もしくは文章を入力し翻訳します。
↓ペンで単語の上に意味を記入します。（もう一度読むとき便利！）
↓記事を理解し、最新の柔術ニュースを知ることができます！
そんなYahoo翻訳を使用し、今回掲載されていたカーロス・グレイシー創始の「柔術の10個の守らなければいけない規則」を入力してみたのでご参照下さい。
助詞や接続詞がおかしいところが多々ありますが大体の意味は理解できると思います！
是非、翻訳ソフトを使用してグレイシーマガジンを楽しいんでみて下さい！！
『jiu-jitsu's 10 commandments/柔術の10個の守らなければいけない規則』
1.汝（なんじ）あなたの先生の裏切り者でないのが、そうしなければなりません。
2.汝は臆病になるまたは臆病になって行動に影響させるべきではない
3.汝は他の人の業績を望むべきでありません。汝はあなただけに集中しなければならなくて、今日、あなたが昨日そうであったことより一枚上手であるのにかかるすべてをしなければなりません。
4.汝は、１日30分より運動しなければなりません。
5.汝は目がさめると、即座に、毎日あなたのうぬぼれを踏みにじらなければなりません。それは進歩で最も偉大な敵です。敗北もアカデミーの厳しいトレーニングも恐れないでください。
6.汝は、心ですでに第2の攻撃オプションで各々の動きを行わなければなりません。
7.汝は、あなたの精神的な完全に関して同じくらいの時間をあなたの身体的な完全につぎこまなければなりません。
8.汝は各々の動きを支持して概念の理解を続行しなければなりません。そして、このようにあらゆる運動において最大の影響のために最小限の努力の神聖な指針を尊重します。
9.汝は、汝の食物を知っていなければなりません。
10.汝は、あなたの人生で起こるすべてに、とても明るい側を見なければなりません。
ではまたどこかでお会いしましょう〜。
トライフォース柔術アカデミー
新明佑介
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グレイシーマガジン最新号＃164
高谷聡選手、植松直哉選手も愛読！
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内容詳細はコチラから！
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2010年09月11日
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グレイシーマガジン＃162 レビューby新明佑介
皆さんこんにちは。
最近、巷で「大きくなった！」って評判のトライフォース柔術アカデミー・マネージャーの”32歳にして成長期“新明佑介（しんみょうゆうすけ）です！
今年は連日連夜の記録的な暑さでしたが、皆さん夏バテに負けずに柔術の練習をしていますか！？
私は夏バテ知らずで体重も90Kgをキープしております！つまり痩せなかったことです。。。
そんな私が、グレイシー・マガジン（略してグレマガ！）＃162号のレビューを担当させていただくことになりました。
大変光栄に思います！
つたない私の英語力（白帯2ストライプ程の実力！）で読解した注目記事をピックアップして見所を紹介させていただきます。
今回の表紙は、”伝説のグレイシー“ホーウス・グレイシー！
一瞬、若き日のカリーニョス（現IBJJF会長カーロス・グレイシーJr）かと思ってしまいました。
70年代に一時代を築き上げ、一族最高と言われたホーウス・グレイシー。
1982年に31歳の若さでハングライダーの事故で亡くなってしまいました。
そんなホーウスが後の新世代グレイシーに与えた影響力について書かれています。
柔軟かつオープンマインドな彼を象徴するようなレスリングやサンボをする貴重な写真が掲載されています！
一見の価値有りです！
そして若き日のカリーニョス、ヒクソン、エリオ、カーウソンも写っています。
皆さん、是非雑誌を手に入れて探してみて下さい。
グレイシーマガジンの情報ではないんですが（いきなりすいませんっ！）、
そんな伝説のホーウスの息子達、イゴール・グレイシー、グレゴー・グレイシーが10月2日にケージのMMA大会に出場するという情報を入手しました。
現在、ニューヨークのヘンゾ・グレイシー道場所属”ヘンゾから黒帯をもらった唯一の日本人“山地大輔さん（2008年、トライフォース所属でNO-GI大会に出場し優勝）からの最新情報です！
イゴール＆グレゴーの新世代グレイシー、そして山地大輔さんが出場する10月2日アメリカ・ニュージャージー州・ニューアークで開催される『Brick
City Fighting Championship』にも大注目です。
当日は、オンライン生中継があるとの話もあります。（視聴方法は、ブラジルブログに掲載されるかも！？）
ホームページはこちら
ホーウス特集の箸休め的トンデモ記事「グレイシーvsペレ！」には度肝を抜かされました！
エリオ・グレイシーvs”サッカーの神様“ペレ！！
柔術vsサッカーですよ！！
まさに異種格闘技ですよぉぉぉぉぉ〜（元週プロ編集長ターザン山本風に）
内容はたいしたことありませんでしたが・・・その字ズラの衝撃と企画力には脱帽です。
「エイリアンvsプレデター」「フレディvsジェイソン」に匹敵する破壊力です！
今号の発売時期に主要な柔術大会が開催されていないこともあってか、MMAで活躍する柔術ファイター達の特集が充実しています！
アンデウソン・シウバ、ギルバート・メレンデス、ヘナート・ババル。
3人とも日本のPRIDEやリングスで大活躍していた選手だということにも注目ですね！
実際、馴染みの選手の特集だと言葉の壁を少し下げてくれた（私の主観ですがっ！）ように感じました。
そして「待っていました！」グレイシーマガジンの名物でもあるテクニック紹介。
今回の先生は、サメのマークで有名な赤黒帯8段のヘルソン・グレイシー先生です！
眉間のしわが印象的な強面（こわもて）のヘルソン先生。是非とも笑った顔が見てみたいものです！
そんな先生の今回のテクニックは不利な状況からの逆転技が5つ紹介されています。
主にニーオンザベリー（不利な状況）からのリバーサルと関節技です。
シンプルですが今日から使えそうな技ばかり！是非とも至高のテクニックをご覧下さい。
技の解説は、僕のような英語勉強中（3歩進んで2歩下がる！？）の者でも数個の単語の意味を調べれば理解できるような文章でしたよ！
最後になりましたが、スーツ姿のロイド・アーヴィンは”狂気のリバウンド王“デニス・ロッドマンに似ている（TV
Bros。風に言うと似て蝶！）ので是非、雑誌を手に入れてご確認いただければと思います（笑）
私事ですが、グレイシーマガジンで柔術の最新情報の収集と英語の勉強をすることをここに誓います！キッパリ！
ではまたどこかでお会いしましょう〜
トライフォース柔術アカデミー
新明佑介
トライフォース柔術・池袋アカデミー＆新宿アカデミーでは随時会員募集中です！
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新明佑介（トライフォース柔術アカデミー）
グレイシーマガジン最新号＃162
高谷聡選手、植松直哉選手も愛読！
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2010年08月17日
btbrasil at 00:07 Permalink
グレイシーマガジン＃161 レビューbyセラチェン春山
連日の狂ったような猛暑の中、皆様いかがお過ごしでしょうか。
こんな糞アツい時期に柔術の練習なんかしてたら、10年持つ体が３年しか持たない！
こんな日はクーラーの設定温度をいつもより６℃下げて（チームマイナス６℃キャンペーン）、麦茶に砂糖入れてジックリ読書が一番！というドヌルい在宅柔術家にピッタリなホットな１冊、「グレイシーマガジン」最新号が今月もすでに発売されております！
今月号の表紙は、おそらく格闘技界では今年一番のニュースとなるであろう「ファブリシオ・ヴェウドゥム vs
エメリヤーエンコ・ヒョードル」の、あのフィニッシュシーンをズバリ掲載！そして誌面もヴェウドゥム大特集！
普段はMMAの話題の少ないブラジリアン柔術専門誌である「グレマガ」でも、さすがにこの話題に触れないわけにはいかないでしょう！
いや、むしろ昨今のオールラウンダーが上位を占めるMMA界においては、特異なほど寝技に偏重した、ある意味オールドスクールな柔術出身のMMAファイターであるヴェウドゥムが、これまたベーシックすぎる柔術ムーブとも言える下からの三角腕十字で勝利となれば、熱心な柔術ファンこそノレる話題であるはず！
なんと言っても、まずヴェウドゥム特集の最初の大見出しで「It's Jiu-Jitsu time!」と言い切ってしまうあたり、恥ずかしいほどに柔術原理主義ファンの気持ちをズバリ代弁！
正直言って、ライトな柔術右派である小生でも、これまでヴェウドゥムの試合にノレたことは一度もなかったんですが、今回ばかりは「オレらの柔術大勝利！」と180°手のひらを返して完全に"ヴェウドゥム押し"な気分になってしまったくらいなので、柔術極右メディアであるグレマガ編集部が抱いていただろう昨今のブラジリアン柔術へのルサンチマン、そして今回のカタルシスたるや、涙なくしては読めません！
特集記事では、ヴェウドゥムのこれまでの柔術家、格闘家としての軌跡を辿り、いかに戦い、いかにして頂点に上り詰めたかを、インタビューや写真を交えて紹介。特に記事の最後では、
ヴェウドゥム「ケンカに明け暮れていたオレを救ったのは柔術だった。そして、柔術に出会った頃から、毎日のように練習してきた三角絞めで、オレはヒョードルを倒したんだ。」
まわる、まわるよ、時代はまわる。
柔術は彼をストリートから救い出し、世界最強のファイターに、いや世界最強の「男」に育て上げたのだった…。（第1部完）
まあ著者超訳ですが、それくらいのアツいテンションで描かれている勢いだと思います。
また彼の練習環境についてのリポートもなかなか良い話揃い。
シュートボクセ時代からの盟友ハファエル・コルデイロをヘッドコーチに、スパーリングパートナーにレナート・ババル、柔術コーチには青帯の頃からの師匠オクタビオ・ラッティーニョ・コート（ホメロ・カバウカンチの黒帯）という布陣のヴェウドゥムコンバットチーム。
ババルはヴェウドゥムより先に、自身のストライクフォースでの試合（ロビー・ローラー戦）があったため、お互いが協力しあって試合に向けて調整していたようですが、ババルの試合が先に終わってからも「オレの試合はまだ終わっちゃいない。ヴェウドゥムがヒョードルに勝つまではな！（著者超訳）」とかなんとか、とにかくアツい友情を見せていたそうです。
また柔術コーチのオクタビオについてネットで調べていたところ、ヴェウドゥムがヒョードルに勝利した後、帯のストライプを一本巻いてあげたんだとか。
これまた柔術的にはイイ話ですね。
ヴェウドゥム特集のあとは、試合で極めた三角腕十字に習って、Ataque duplo（Duble attack）、つまり２択攻撃のテクニック特集。
例えば、「背負い投げからの〜小内刈」や「キムラからの〜腕十字」、「十字絞めからの〜モンジバカ」、「腹固めからの〜バックチョーク（門脇スペシャル）」などなど揃いも揃えた12種類！
戦いとは、いつも二手三手先を考えて行うものだという名言もある通り、このダブルアタック、非常に実戦的なテクニックなんじゃないでしょうか。
これにくわえてレギュラーのテクニック紹介ページ「トレーニングプログラム」でも、メンデス兄弟が６つのテクニックを紹介（レギュラーコーナーよりボリュームのあるテクニック企画が直前にあるってのはどうかと思いますが）。
こちらのテクニックは、さすが世界最先端の技術開発力を誇るアトス軍団、かなり難易度の高そうなテクニックで、ホントに実践で使えるのか？というようなアクロバティックな動きもあり、上級者や技マニアも参考になるんではないでしょーか。
そして最終ページの「アンソロジア」（Ｇスピリッツで言えば原悦生の写真コラムと同じポジション）では、「デジャブ」と題して2001年にPRIDEで行われた「アントニオ・ホドリゴ・ノゲイラvs マーク・コールマン」のフィニッシュを紹介。
なるほど、確かにあの当時の世界最強候補の最右翼であったコールマンを、まさかの下から三角腕十字で極めたノゲイラと、今回のヴェウドゥム劇的勝利の風景は、MMA史に色濃く残る「It's Jiu-Jitsu time」なシーンとして重なりあうのかも知れない〜、となかなかサウダージ感のある感慨深い誌面構成になっております。
柔術原理主義者は必買マストバイな今月号、是非お買い求めください！
グレイシーマガジン最新号＃161
高谷聡選手、植松直哉選手も愛読！
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内容詳細はコチラから！
春山 敬（はるやま・たかし）a.k.a セラチェン春山
JEWELS格闘技スタジオ@MUSE所属
170cm・78kg
ブラジリアン柔術・白帯
2008年 モリシア津田沼 ミルクセーキ早飲み大会優勝（ギネス記録）
2010年08月04日
btbrasil at 07:49 Permalink
グレイシーマガジン＃160レビューby山内康悦
今月の表紙は「史上最高の柔術選手」の文字をバックにトロフィーを掲げるホジャー・グレイシーで柔術世界選手権、ムンジアルの大特集号。まさに表紙にふさわしい笑顔の写真です。
巻頭インタビューはホジャーで、今年の各階級それぞれの優勝者8人がトレーニングに関することや練習環境、モチベーションについて等興味深い質問をホジャーにぶつけています。
自分が印象に残ったのはブルーノ・マルファシーニの質問で、「簡単そうに見える試合中の全ての動きには、練習にどんな秘密があるの？」と質問したのに対して、「秘密なんてないし、動きが簡単そうに見える秘密の練習方法なんてないよ。試合は、見ている人には簡単そうに見えるかもしれないけど、試合している当事者にとっては凄く大変に違いないんだ。試合のときに仕掛ける技は技術的、肉体的、精神的に100％の状態。もし誰か簡単にできる秘密を知っている人がいたら教えてよ。」との回答でした。
そして今月号の特集、ムンジアル。２３ページに渡って全階級の試合をリポート。
「ミスター世界選手権」と題し、７試合を極めて勝ち３度目の無差別級王者となったホジャーが、バックから極めに行くところの見開き２Ｐの写真はド迫力です。
ホジャーの試合では相手はほとんどディフェンスしていて、強い選手でもカウンター狙いだったそうです。記事でも「ホジャー・グレイシーは世界選手権時代のベスト柔術家だ！」
と言い切っています。
チーム優勝はアリアンシで、表彰台でトロフィーを掲げるホメロ・カバウカンチ師範が印象的です。ムンジアル特集の最後、見開き２ページで、アリアンシの黒帯メダリストと先生達で撮ったシンプルな集合写真があって勢いを感じさせます。
さらに今月のスペシャル、「先生達への宿題」。
やる気の落ちている生徒のモチベーションを高めること、テクニックの知識を伝えるための効果的な方法を発展させること。良いインストラクターになるためのヒントが計１０項目に渡って紹介されています。
グレイシーマガジンを毎月普通に読んでいるだけでも、インストラクターにとってはヒントが満載だと思いますが、具体的に生徒のやる気を出させる方法や自分がクラスの前に準備することについて等、インストラクターとしての心構え的な部分について言及しており、柔術を教える全ての人にとって、かなりいい内容です。
「トレーニングプログラム」。今月のテーマは「巨人達の土地への侵攻」と題して、先のワールドプロカップ王者クラウジオ・カラザンスが得意な、自分より大きい相手に勝つためのテクニックを紹介しています。変形肩車からの横回転、自分から相手に接近していく掬い投げ、エリとズボンを掴む変形のクロスニーパス、ラペラを使ってオモプラッタからテイクバック、オープンガードからのスイープの５種類ですが、一つ一つのポイントが写真でわかるので、大きい相手に対する攻撃パターンの参考になるでしょう。
マーティン・ルーニー「戦士のトレーニング」、今回は「チャンピオンの休息」。
質の良い睡眠が柔術、自分の人生をより良くするための基本である、ということで
より良い睡眠環境、睡眠の習慣をつくるためのヒントや睡眠不足が引き起こす諸問題について列挙してあり、かなり勉強になります。選手はトレーニング内容や栄養に関することと同じくらいの注意を、睡眠に対しても向けるべきだと語っています。
まだ見てない人は確実に読んだ方がいい内容です。
ブルテリアで絶賛発売中！
グレイシーマガジン最新号＃160
高谷聡選手、植松直哉選手も愛読！
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山内 康悦（やまうち・こうえつ）
AXIS柔術アカデミー所属
１７５cm・７５ｋｇ
ブラジリアン柔術・茶帯 柔道・参段
カンペオナートアベルト０５＆０７・アダルト茶帯レーヴィ級３位
イーストジャパン０９・マスター茶帯メジオ級優勝
2010年07月16日
btbrasil at 00:16 Permalink
グレイシーマガジン＃160 レビューbyセラチェン春山
全国1450人（7/15現在）の「柔術プリースト」視聴者の皆様、こんにちは。
柔術プリーストMCのセラチェン春山です。
ブラジルブログでは毎月恒例となった「グレイシーマガジン」レビュー、2010年8月号はワタクシが急遽DAIBAッテキ！されまして、皆さんにピシャリと見どころをお伝えしたいと思います！
記念すべき第160号の今号は、当然タイミング的に2010年度のムンジアル大特集！
と言いつつ、ズバリ言って、ホジャー・グレイシー大特集でした！
表紙はもちろん、中面でもホジャーの話題だけで合計9ページ！
KEIKOの広告入れたら計10ページもホジャーのページがズラリ！
今年のムンジアルでの優勝で、黒帯階級別では実に7年間優勝し続け、アブソルートでは今回で通算3度目の優勝。
"3タイムズチャンピオン"として、もはや名実ともに世界最強の柔術家と言えるホジャー・グレイシー。
週イチで柔術を練習＝月間４タイムス柔術家の私には、その偉大すぎる姿はもはや霞んで見えません。
巻頭特集ではそんな怪物ホジャーに、今年のムンジアルの各階級のチャンピオンたち８名が質問をするという、専門誌ならではの豪華な企画。
このチャンピオンズも我々にとっては、もはや天上の神々と言った雰囲気ですが、質問内容は意外と普通で、「いつもどのくらい練習してるの？（ホドリゴ・カバカ）」とか「グレイシー一族に生まれてよかったことは？（マルセロ・ガルシア）」とか「目標は？総合も続けるつもり？（パブロ・シウバ）」などなど、実にストレートな疑問をぶつける王者たち。
主にトレーニング環境や精神面でのコントロール等の質問が多いようですが、裏を返せば、それぞれが実際に気にしていることであると言えるし、強さの秘密はそういった当たり前の部分にあるのかも知れない〜、となかなか興味深い内容でした。
気になるホジャーの回答は、是非本誌でチェックしてみてください！
そんなムンジアルの各階級王者の試合リポートも、もちろん掲載。
壮絶な世代交代劇を見せたハファ・メンデス（時間無制限で再戦の噂も？）、王座を貫禄で守ったマルセリーニョ、初優勝のタルシスなど、すでに賢明なブラジルブログファンの皆さんにとっては1ヶ月前のニュースではありますが、本場ブラジルからの視点で見ると、また味わい深いものがあるのではないでしょーか。
グレイシーマガジン的にカイロン、クロンらの試合レポートもキッチリ別枠で押さえてあります。
テクニック紹介のページでは、ムンジアルでもマルセリーニョと決勝を争った新鋭クラウジオ・カラザンスがポジションに応じた５つのテクニックを紹介。
飛行機投げのままホールドするテイクダウン、片足を取ってリフトするテイクダウン、オモプラッタから相手のラペラを引っ張って一気にバックを取るテクニック等、豪快なテクニックに若さと勢いを感じます！
その他の企画としては、「先生たちへの宿題」と題したインストラクターのための心構え（コーチングというよりは運営面でのアドバイス？）や、柔術家のための睡眠術といった相変わらず役に立つのかどうか微妙すぎるコラムに加え、さらには全く特筆するべきではないどーしようもないページとして、"Upside downy Face"と呼ばれる「逆さになった人の顔を180度回転させてみる」という写真遊びを、柔術写真で試してみようという意味不明な写真企画まで。
こういう脳天気なアホ企画は、少なくとも国内の専門誌では掲載しない（企画すらしない）、ブラジリアンならではのセンスではないでしょうか？
正直、月刊誌というタイムラグや、ポルトガル語＆英語のみという読みにくさ、売られている場所も限られているし、値段もちょっと高いとは思いますが、今号のようにホジャーがドーンと載った表紙や、5度目のチーム優勝を果たしたアリアンシの見開き集合写真など、グラビアとしては価値あるページが多いグレイシーマガジン。
お部屋のインテリアとして気になる号だけ買っておくのも、BJJマニアの楽しみ方ではないでしょーか？
グレイシーマガジン最新号＃160
高谷聡選手、植松直哉選手も愛読！
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春山 敬（はるやま・たかし）a.k.a セラチェン春山
JEWELS格闘技スタジオ@MUSE所属
170cm・78kg
ブラジリアン柔術・白帯
2008年 モリシア津田沼 ミルクセーキ早飲み大会優勝（ギネス記録）
柔術プリーストMCのセラチェン春山です。
ブラジルブログでは毎月恒例となった「グレイシーマガジン」レビュー、2010年8月号はワタクシが急遽DAIBAッテキ！されまして、皆さんにピシャリと見どころをお伝えしたいと思います！
記念すべき第160号の今号は、当然タイミング的に2010年度のムンジアル大特集！
と言いつつ、ズバリ言って、ホジャー・グレイシー大特集でした！
表紙はもちろん、中面でもホジャーの話題だけで合計9ページ！
KEIKOの広告入れたら計10ページもホジャーのページがズラリ！
今年のムンジアルでの優勝で、黒帯階級別では実に7年間優勝し続け、アブソルートでは今回で通算3度目の優勝。
"3タイムズチャンピオン"として、もはや名実ともに世界最強の柔術家と言えるホジャー・グレイシー。
週イチで柔術を練習＝月間４タイムス柔術家の私には、その偉大すぎる姿はもはや霞んで見えません。
巻頭特集ではそんな怪物ホジャーに、今年のムンジアルの各階級のチャンピオンたち８名が質問をするという、専門誌ならではの豪華な企画。
このチャンピオンズも我々にとっては、もはや天上の神々と言った雰囲気ですが、質問内容は意外と普通で、「いつもどのくらい練習してるの？（ホドリゴ・カバカ）」とか「グレイシー一族に生まれてよかったことは？（マルセロ・ガルシア）」とか「目標は？総合も続けるつもり？（パブロ・シウバ）」などなど、実にストレートな疑問をぶつける王者たち。
主にトレーニング環境や精神面でのコントロール等の質問が多いようですが、裏を返せば、それぞれが実際に気にしていることであると言えるし、強さの秘密はそういった当たり前の部分にあるのかも知れない〜、となかなか興味深い内容でした。
気になるホジャーの回答は、是非本誌でチェックしてみてください！
そんなムンジアルの各階級王者の試合リポートも、もちろん掲載。
壮絶な世代交代劇を見せたハファ・メンデス（時間無制限で再戦の噂も？）、王座を貫禄で守ったマルセリーニョ、初優勝のタルシスなど、すでに賢明なブラジルブログファンの皆さんにとっては1ヶ月前のニュースではありますが、本場ブラジルからの視点で見ると、また味わい深いものがあるのではないでしょーか。
グレイシーマガジン的にカイロン、クロンらの試合レポートもキッチリ別枠で押さえてあります。
テクニック紹介のページでは、ムンジアルでもマルセリーニョと決勝を争った新鋭クラウジオ・カラザンスがポジションに応じた５つのテクニックを紹介。
飛行機投げのままホールドするテイクダウン、片足を取ってリフトするテイクダウン、オモプラッタから相手のラペラを引っ張って一気にバックを取るテクニック等、豪快なテクニックに若さと勢いを感じます！
その他の企画としては、「先生たちへの宿題」と題したインストラクターのための心構え（コーチングというよりは運営面でのアドバイス？）や、柔術家のための睡眠術といった相変わらず役に立つのかどうか微妙すぎるコラムに加え、さらには全く特筆するべきではないどーしようもないページとして、"Upside downy Face"と呼ばれる「逆さになった人の顔を180度回転させてみる」という写真遊びを、柔術写真で試してみようという意味不明な写真企画まで。
こういう脳天気なアホ企画は、少なくとも国内の専門誌では掲載しない（企画すらしない）、ブラジリアンならではのセンスではないでしょうか？
正直、月刊誌というタイムラグや、ポルトガル語＆英語のみという読みにくさ、売られている場所も限られているし、値段もちょっと高いとは思いますが、今号のようにホジャーがドーンと載った表紙や、5度目のチーム優勝を果たしたアリアンシの見開き集合写真など、グラビアとしては価値あるページが多いグレイシーマガジン。
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春山 敬（はるやま・たかし）a.k.a セラチェン春山
JEWELS格闘技スタジオ@MUSE所属
170cm・78kg
ブラジリアン柔術・白帯
2008年 モリシア津田沼 ミルクセーキ早飲み大会優勝（ギネス記録）
2010年07月07日
btbrasil at 01:06 Permalink
グレイシーマガジン＃159レビューby山内康悦
今月の表紙はアブダビワールドプロ柔術カップのアブソルート級決勝戦でクロスガードの攻防中のクラウジオ・カラザンスとブラウリオ・エスティマ、そしてその試合を見守るシェイク・モハメッド・ビン・ザイード王子たち。
ちなみにGRACIEMAGのRの字の下にいるのが王子です。
表紙で「柔術が王族を魅了し、富を得た日」と謳っているように、今月のグレイシーマガジンは１１ページにわたってアブダビワールドプロ柔術カップを特集。
アブソルート級優勝のクラウジオ・カラザンスは、３歳から始めた柔道仕込の立ち技で倒して上から攻めるのが得意だったのが、「ATOSでガードを鍛えられて、今はテイクダウンにもガードにもどっちにも行けるから相手を驚かすことができるよ」と語っている通り、決勝のブラウリオ戦では6分間ガードで圧倒して勝利しています。
なにげに面白いのが、各階級をカバーしている記事の中にブラウリオ特集のページかあり、「今までブラウリオのような奴とは練習したことがない」というシェイク・タハヌーン王子の言葉とともに、ブラウリオが使うテクニック、キモノでのリバーストライアングル、ヘリコプター腕十字、両腕をガードの中に入れた三角絞めについて解説しています。
そして今月号の変わった特集は、突然の「テスト」。
「ザ・グレイシーマガジン・チャレンジ！」と題して、格闘技(主に柔術)の知識問題が合計３５問出されています。
いくつか紹介すると、パンアメリカン９７に出場し紫帯で最初に金メダルをとった日本人は？。
プライド１で公式発表されたヒクソンのギャラの額は？。
全てのムンジアルに出場している唯一の黒帯は誰？。
エリオ・グレイシーが語っている、柔術で最も効果的な技とは？。
などなど、柔術界の記録関係から減量や栄養学に関する問題まで、マニアにはたまらない内容の問題が３５問出題されています。
4択形式で、最後に回答があり、正解の数で成績が出て、それぞれのレベル別にコメントがついています。ちなみに３１点以上ならＧＭ長期購読者のサムライに認定です。
「トレーニングプログラム」のページは、ムンジアル5回優勝のホブソン・モウラが読者に贈る、全ての柔術家に必要なガードテクニック特集。
オープンガードからのスイープ、三角絞め、クルスフィックスについて細かいポイントを解説していますが、特にホビーニョ独特の対角線で袖を持つガードからの攻撃が必見です。
そしてマーティン・ルーニーの「戦士のトレーニング」は、鉄棒を使った懸垂のバリエーションを紹介。
鉄棒を左右の手で逆に持ったり、足を上げながらやる方法等のやり方を写真入りで解説しています。
体幹部に加えて、腕と背筋のトレーニングで引き付ける力を強化することはグラップラーには基本ですし、ギロチンチョークやバックチョーク、十字固めでの極める動作に特に重要なトレーニングです。
今月の「ジナスチカ・ナトゥラウ」は、壁を使ったトレーニング。
ＤＶＤ等で見たことある方もいると思いますが、両足を壁で支えて逆立ちして左右に移動したりするエクササイズです。
写真では筆者アルバロ先生の息子のハファエル・ホマーノが実演しています。
このトレーニングはバランス感覚と瞬発力とパワーを同時に養うことができます。
以上の他にも、今月も見逃せない濃厚な柔術記事満載のグレイシーマガジン7月号は、ブルテリアをはじめ各格闘技ショップで発売中です！。
グレイシーマガジン最新号＃159
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山内 康悦（やまうち・こうえつ）
AXIS柔術アカデミー所属
１７５cm・７５ｋｇ
ブラジリアン柔術・茶帯 柔道・参段
カンペオナートアベルト０５＆０７・アダルト茶帯レーヴィ級３位
イーストジャパン０９・マスター茶帯メジオ級優勝
2010年06月29日
btbrasil at 02:02 Permalink
グレイシーマガジン＃159レビューby須々あきら
グレイシーマガジン＃159（2010年６月号）のレビューを「柔術魂」「サブミッション魂」を制作している出版社、（株）晋遊舎（しんゆうしゃ）の格闘技編集部の須々あきらさんにお願いしました。
ちなみに晋遊舎・格闘技編集部では自分も取材に同行した「アブダビプロ柔術世界大会2010」を柔術魂スペシャル版として現在、鋭意制作中です。
それらの近況も含めてグレイシーマガジンの誌面紹介です！
グレイシーマガジンの最新号のレビューを担当させていただきます（株）晋遊舎・格闘技編集部の須々あきらです。
まず雑誌の顔ともいえる表紙ですが、インパクト大です！
４月にUAEのアブダビにて開催された「ワールドプロフェッショナル柔術カップ」の無差別級決勝、ブラウリオ・エスティマ対クラウジオ・カラザンスの対戦と、それを見守るアブダビ首長国王族の面々ーー。
世界に広まったブラジリアン柔術が、遠く中東アブダビの地で王族を前に披露される！
ロマンがありますね。
（この王族ですが、いわゆる裸のADCCを開催している方とは別の方だそうです）
もちろん中身もアブダビプロ柔術を大特集しています。
カラザンスですが本来メジオ級の選手で、出場した83キロ級でも小柄ですが、無差別級とあわせて二階級制覇して賞金28,000USドルを獲得しました。
カラザンスが活躍した階級を含め、各カテゴリー決勝戦詳細レポートは、さすが業界トップ誌、秀逸でした。
その他、個人的に楽しめた企画を列記してみます。
・壁を使った逆立ちトレーニング
・赤身肉に関する考察
・ホブソン・モウラのガードテクニック講座
・グレイシーマガジンの歴史＝柔術の歴史をクイズ形式で振り返る企画
・ストライクフォースでのジェイクシールズ vs ダンヘンダーソン戦レポ
・チンアップバー（懸垂用の鉄棒）ワークアウト
等々……
今号も柔術愛好家が楽しめる企画が満載でした。
もちろん現在のグレイシーマガジンには日本語版はないので、（二カ国語並記されている）ポルトガル語か英語を読むしかありません。
もし日本語版がないことを理由に敬遠している人は、毛嫌いせず是非一度手に取ってみてほしいと思います。
世界がここまでフラット化しつつある現在、英語は必須ですし（私も勉強中です！）、馴染みのある柔術をとっかかりにすれば、英語（もしくはポルトガル語）にも楽しく、接っせるのではないでしょうか。
さてグレイシーマガジンでも大特集されているアブダビプロ柔術ですが、柔術魂でも2010年の世界大会とアジア予選を含めたスペシャル版を制作中です。
スペシャル版に相応しく、尊敬するグレイシーマガジンに倣って、一部ですが英語を並記するなど、海外の柔術愛好家にもより楽しんでいただける工夫をしています。
また柔術魂シリーズでは初となるオールページカラーとなっていますので、一瞬一瞬を切り取った試合写真や選手の意外な一面が見られるオフショットなどもお楽しみいただけばと思います。
以下、予定しているコンテンツです（あくまでも予定で変更する場合がありますのをご了承下さい）。
＜誌面＞
世界大会編
・65キロ級優勝＆準優勝、メンデス兄弟、試合レポ＆テクニック
・74キロ級優勝、ドゥリーニョ、試合レポ＆テクニック
・74キロ級準優勝、カロキンヤ、試合レポ＆テクニック
・83キロ級＆無差別優勝、クラウディオ・カラザンス、試合レポ＆テクニック
・83キロ級＆無差別準優勝、ブラウリオ・エスティマ、試合レポ＆テクニック
・92キロ級優勝、アレッシャンドレ・セコーニ、試合レポ
・＋92キロ級優勝、ヒカルド・デメンチ、試合レポ＆テクニック
・女子軽＆重量級優勝、アリアンシ女子部・ルアナ＆ガヴィ、試合レポ＆ルアナテクニック
・注目選手紹介＆レポ
・未来の黒帯王者!? 注目の十代選手
・世界の柔術ジャーナリスト in アブダビ
・中東柔術事情、バーレーン＆ヨルダン編
・アブダビ柔術キーマンインタビュー、カルロス・サントス氏
・2009＆2010年、世界大会入賞者一覧（国別表記で勢力が分かる）
・ATOS総帥・ハモン・レモスインタビュー
アシアトライアル編
・アジア予選、試合レポ
チームジャパン・ファイターズカタログ
・65キロ級優勝＆世界大会３位、片庭勝宣、ロングインタビュー＆テクニック
・74＆83キロ級優勝、ボンサイ・ソウザ兄弟、テクニック
・92キロ級優勝、フェルナンド津島、テクニック
・＋92キロ級優勝、カリーム・バイロン
・青帯軽量級優勝＆世界大会３位、松本崇寿
・青帯重量級優勝＆世界大会優勝＆３位、シュレック関根秀樹、テクニック
・女子代表選手、塩田さやか＆谷野香
・アジア柔術キーマンインタビュー、渡辺孝真
・読者プレゼント（イサミ、ブルテリア、アルマ、アジャストの道衣、他多数）
＜DVD＞
2010年世界大会
・黒帯全決勝戦
・ベストムーブ
テクニック
・65キロ級優勝＆準優勝、メンデス兄弟
・74キロ級優勝、ドゥリーニョ
・74キロ級準優勝、カロキンヤ
・83キロ級＆無差別優勝、クラウジオ・カラザンス
・83キロ級＆無差別準優勝、ブラウリオ・エスティマ
・＋92キロ級優勝、ヒカルド・デメンチ
・女子軽優勝、ルアナ・アズギエル
2010年アジア予選
・各決勝戦
・ベストムーブ
2009年世界大会
・黒帯全決勝戦（ハファ・メンデスがコブリンヤを破った歴史的な一戦をノーカット収録、etc）
（150分収録）
どうでしょうか、これでもか！といわんばかりのてんこ盛りです。
発売は７月中を目標としています。
どうぞご期待ください！！
７月中の発売を予定している柔術魂スペシャル版の誌面をチラッと紹介！
充実した内容になってると自負しております。
乞うご期待！
グレイシーマガジン最新号＃159
高谷聡選手、植松直哉選手も愛読！
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内容詳細はコチラから！
ちなみに晋遊舎・格闘技編集部では自分も取材に同行した「アブダビプロ柔術世界大会2010」を柔術魂スペシャル版として現在、鋭意制作中です。
それらの近況も含めてグレイシーマガジンの誌面紹介です！
グレイシーマガジンの最新号のレビューを担当させていただきます（株）晋遊舎・格闘技編集部の須々あきらです。
まず雑誌の顔ともいえる表紙ですが、インパクト大です！
４月にUAEのアブダビにて開催された「ワールドプロフェッショナル柔術カップ」の無差別級決勝、ブラウリオ・エスティマ対クラウジオ・カラザンスの対戦と、それを見守るアブダビ首長国王族の面々ーー。
世界に広まったブラジリアン柔術が、遠く中東アブダビの地で王族を前に披露される！
ロマンがありますね。
（この王族ですが、いわゆる裸のADCCを開催している方とは別の方だそうです）
もちろん中身もアブダビプロ柔術を大特集しています。
カラザンスですが本来メジオ級の選手で、出場した83キロ級でも小柄ですが、無差別級とあわせて二階級制覇して賞金28,000USドルを獲得しました。
カラザンスが活躍した階級を含め、各カテゴリー決勝戦詳細レポートは、さすが業界トップ誌、秀逸でした。
その他、個人的に楽しめた企画を列記してみます。
・壁を使った逆立ちトレーニング
・赤身肉に関する考察
・ホブソン・モウラのガードテクニック講座
・グレイシーマガジンの歴史＝柔術の歴史をクイズ形式で振り返る企画
・ストライクフォースでのジェイクシールズ vs ダンヘンダーソン戦レポ
・チンアップバー（懸垂用の鉄棒）ワークアウト
等々……
今号も柔術愛好家が楽しめる企画が満載でした。
もちろん現在のグレイシーマガジンには日本語版はないので、（二カ国語並記されている）ポルトガル語か英語を読むしかありません。
もし日本語版がないことを理由に敬遠している人は、毛嫌いせず是非一度手に取ってみてほしいと思います。
世界がここまでフラット化しつつある現在、英語は必須ですし（私も勉強中です！）、馴染みのある柔術をとっかかりにすれば、英語（もしくはポルトガル語）にも楽しく、接っせるのではないでしょうか。
さてグレイシーマガジンでも大特集されているアブダビプロ柔術ですが、柔術魂でも2010年の世界大会とアジア予選を含めたスペシャル版を制作中です。
スペシャル版に相応しく、尊敬するグレイシーマガジンに倣って、一部ですが英語を並記するなど、海外の柔術愛好家にもより楽しんでいただける工夫をしています。
また柔術魂シリーズでは初となるオールページカラーとなっていますので、一瞬一瞬を切り取った試合写真や選手の意外な一面が見られるオフショットなどもお楽しみいただけばと思います。
以下、予定しているコンテンツです（あくまでも予定で変更する場合がありますのをご了承下さい）。
＜誌面＞
世界大会編
・65キロ級優勝＆準優勝、メンデス兄弟、試合レポ＆テクニック
・74キロ級優勝、ドゥリーニョ、試合レポ＆テクニック
・74キロ級準優勝、カロキンヤ、試合レポ＆テクニック
・83キロ級＆無差別優勝、クラウディオ・カラザンス、試合レポ＆テクニック
・83キロ級＆無差別準優勝、ブラウリオ・エスティマ、試合レポ＆テクニック
・92キロ級優勝、アレッシャンドレ・セコーニ、試合レポ
・＋92キロ級優勝、ヒカルド・デメンチ、試合レポ＆テクニック
・女子軽＆重量級優勝、アリアンシ女子部・ルアナ＆ガヴィ、試合レポ＆ルアナテクニック
・注目選手紹介＆レポ
・未来の黒帯王者!? 注目の十代選手
・世界の柔術ジャーナリスト in アブダビ
・中東柔術事情、バーレーン＆ヨルダン編
・アブダビ柔術キーマンインタビュー、カルロス・サントス氏
・2009＆2010年、世界大会入賞者一覧（国別表記で勢力が分かる）
・ATOS総帥・ハモン・レモスインタビュー
アシアトライアル編
・アジア予選、試合レポ
チームジャパン・ファイターズカタログ
・65キロ級優勝＆世界大会３位、片庭勝宣、ロングインタビュー＆テクニック
・74＆83キロ級優勝、ボンサイ・ソウザ兄弟、テクニック
・92キロ級優勝、フェルナンド津島、テクニック
・＋92キロ級優勝、カリーム・バイロン
・青帯軽量級優勝＆世界大会３位、松本崇寿
・青帯重量級優勝＆世界大会優勝＆３位、シュレック関根秀樹、テクニック
・女子代表選手、塩田さやか＆谷野香
・アジア柔術キーマンインタビュー、渡辺孝真
・読者プレゼント（イサミ、ブルテリア、アルマ、アジャストの道衣、他多数）
＜DVD＞
2010年世界大会
・黒帯全決勝戦
・ベストムーブ
テクニック
・65キロ級優勝＆準優勝、メンデス兄弟
・74キロ級優勝、ドゥリーニョ
・74キロ級準優勝、カロキンヤ
・83キロ級＆無差別優勝、クラウジオ・カラザンス
・83キロ級＆無差別準優勝、ブラウリオ・エスティマ
・＋92キロ級優勝、ヒカルド・デメンチ
・女子軽優勝、ルアナ・アズギエル
2010年アジア予選
・各決勝戦
・ベストムーブ
2009年世界大会
・黒帯全決勝戦（ハファ・メンデスがコブリンヤを破った歴史的な一戦をノーカット収録、etc）
（150分収録）
どうでしょうか、これでもか！といわんばかりのてんこ盛りです。
発売は７月中を目標としています。
どうぞご期待ください！！
７月中の発売を予定している柔術魂スペシャル版の誌面をチラッと紹介！
充実した内容になってると自負しております。
乞うご期待！
グレイシーマガジン最新号＃159
高谷聡選手、植松直哉選手も愛読！
購入はコチラから！
内容詳細はコチラから！
2010年05月30日
btbrasil at 00:02 Permalink
グレイシーマガジン＃158 2010年6月号by山内康悦
表紙はパン選手権2010優勝のカイロン・グレイシーとベルナルド・ファリア。
今回のグレイシーマガジンはBJJ界の年間ビッグイベントの一つ、パン選手権2010特集号ということで、「スーパーヒーロー達の議会」と題し黒帯アダルト各階級、色帯、女子の試合の模様を11ページに渡り詳細にレポートしています。
ちなみにアブソルート王者のベルナルド・ファリアはミナスジェライス州出身、経営学部卒の23歳で黒帯はサンパウロに来る少し前にファビオ・グージェウとジャカレから授与されたそうです。
巻頭インタビューは最近の柔術トーナメントで頭角を現してきているアイスランド人、グナー・ネルソン。彼はヘンゾの黒帯で昨年のADCCバルセロナでは30Kg以上差があるジェフ・モンソンに勝利しています。そのADCCのことや、故郷アイスランド、６連勝中のMMA、柔術で黒帯になるための秘訣などについて語っています。
アリゾナ・オープン。友人達のために開催したトーナメントから10年、グスタボ・ダンタスがアリゾナで560人の選手を集める大会を開催しました。
このアリゾナ・オープンではクロン・グレイシーとホブソン・モウラのスーパーファイトがそれぞれ一試合ずつあり、クロンはグレイシー・バッハのフィリップ・デラ・モニカにマウントで十字絞めのフェイントからのアームロックで一本勝ち。我がアクシス柔術から北原暢彦選手がホビーニョに挑みましたがバックからの絞めで一本負け。写真で畳に伏せて悔しがる北原さんが印象的でした。
「プロフィール」のページは「BJペンのベルトを奪う方法」と題して、紫帯柔術家フランキー・エドガーがUFC112でBJに勝って新王者になるまでの経緯とその人となりについて、ルカ・アタラ記者がレポートしています。エドガーのスタミナの凄さについてカショハオンに質問したところ、「奴は狂ってるよ。絶対エレベーターに乗らないし、エスカレーターにも乗らない。いつも動いているんだ」とか。今度エレベーターに乗るときはフランキー・エドガーを思い出して下さい。
特集は「肉体の飛躍」、柔術選手がどのようにしてフィジカル面のレベルを上げていくべきかをアンドレ・ガヴァオンが細かく説明しています。今回は特に「ガス」（スタミナ）面の強化について様々な角度から語っています。
ガヴァオンいわく、黒帯ではスイープよりパスガードの方が簡単で、上から重力を利用して攻めている時より、下でガードしている状態の方がスタミナを消費するとのことです。同じく立ち技でテイクダウンの攻防時もかなり消費すると言っていますが、これは柔道家やレスラーのフィジカルを考えると言うまでもないでしょう。
さらに後半のページでは「ハードコア・サーキット」と題して、メディシンボール、バーベル、ケトルベル等を使った各種トレーニング方法を紹介しています。
トレーニング・プログラムのページは、「サイドポジションへの近道」と題して、サンフランシスコの都市部でアカデミーを構えるホイラーの黒帯エドゥアルド・ホシャがハーフガードからのパスガードのテクニックを5種類解説しています。
特に相手が潜ってきた時のパターンやハーフからのフックに対処してパスする方法などはシンプルイズベストな方法でハーフからのパスが苦手な人は必見です。
ちなみに解説写真ではなにげにマットが柔道畳ですが、柔術の道場は普通青や黄色のマットが多い中、グレイシーウマイタ系は大体柔道畳ですよね。サウロのユニバーシティオブジウジツしかり。ホイラーの方針なのか理由は知りませんが、こだわりを感じます。
その他、ウォーミングアップの重要性についてかなり専門的にアルバロ・ホマーノが語る「ジナスチカ・ナトゥラウ」等々、今回も柔術トピック盛りだくさんの内容で、全柔術家必読の書グレイシーマガジン＃１５８はブルテリアで発売中です。
グレイシーマガジン最新号＃158
高谷聡選手、植松直哉選手も愛読！
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内容詳細はコチラから！
山内 康悦（やまうち・こうえつ）
AXIS柔術アカデミー所属
１７５cm・７５ｋｇ
ブラジリアン柔術・茶帯 柔道・参段
カンペオナートアベルト０５＆０７・アダルト茶帯レーヴィ級３位
イーストジャパン０９・マスター茶帯メジオ級優勝
2010年05月16日
btbrasil at 02:27 Permalink
グレイシーマガジン最新号＃158レビューby中塚靖人
第158号のグレイシー・マガジンの表紙を飾るのはカイロン・グレイシー！！
言わずと知れたカーロス・グレイシーJr.の息子で先月行われたパン柔術選手権では黒帯デビュー戦ながら、激戦区のメジオ級を制するという快挙を成し遂げました！！
という事で、今回は勿論パン柔術選手権特集です！！
今回、私も現地に行ってたのですが、やはり印象に残ったのは黒メイジオの決勝でした。
セルジオ・モラエスをアドバン差ながら降して来たカイロンとクロン、ルーカス・レイチを降して上がってきたアブマー・バルボーザという誰も予想しなかったであろう決勝戦は壮絶なスウィープ合戦で非常に盛り上りました！
マーシオ・フェイトーザによると、セルジーニョを倒す為に研究してきたようです。
ここら辺は流石、戦略性に長けたマーシオならではですね。
もう1人のヒーローは、アリアンシの新鋭ミナジェライス出身の23歳、ペサードとアブソを制し二冠のベルナルド・ファリア！
アブソ決勝の、戦極でもお馴染みのアントニオ・ブラガ・ネトとの試合はまるでMMAの試合の様な殺気漂う一戦でした。
結果は、残り30秒の所でオモプラッタの形に入れたファリアが、防御するネトのバックに付きスウィープの2Pが加点され、見事勝利しました。
この冷静な判断は、記事によるとファビオ・グージェウの指示によるものだったようです！
しかし、アブダビ・ギに照準を合わせたATOS勢を欠いた今年のパン柔術でしたが、こうして見ると新鋭の活躍もありなかなかの盛り上がりでしたね。
そして、順番は前後しますが今号のFACE TO FACEはアイスランド出身のグナー・ネルソン！！
イマイチまだ知られていない選手ですが、彼はNYのヘンゾ・アカデミーでもトレーニングを行っており昨年のパン柔術では、エスティマ兄弟でお馴染みのグレイシー・バッハPEの強豪、ブルーノ・アウベスとの茶帯メジオ級の決勝を制し、優勝！
21歳という若さでヘンゾから黒帯を巻く事を許された期待の新鋭です！！
しかも、その後参戦したADCCでは無差別で体重差30Kgのジェフ・モンソンを降し3位に入賞するなど活躍を見せています。
グナーは、既にMMAの試合も経験があるので今後は大きな舞台での活躍が期待されます。
日本でも彼の試合が見てみたいですね！
という事で今の内にグナー・ネルソンをチェックしておいてください！！
勿論、これらの特集以外に、トレーニング方法や技術紹介等満載です！
DVDだけではわからない試合の裏話もわかってしまうのはグレマガだけですよ！
是非御一読を！！
グレイシーマガジン最新号＃158
高谷聡選手、植松直哉選手も愛読！
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中塚 靖人（なかつか・やすひと）
グレイシーバッハ東京所属
１７５cm・７０ｋｇ
ブラジリアン柔術・茶帯
パン選手権2010 アダルト茶ペナ３位
2010年05月04日
btbrasil at 17:56 Permalink
グレイシーマガジン＃１５７ ２０１０年５月号by山内康悦
グレイシーマガジン＃１５７ ２０１０年５月号、表紙はキモノ姿のヴァンダレイ・シウバ。
特集は「練習するために学べ！」となっています。
今回の巻頭インタビューは「ザ・スタイリスト」と題し、MMA３０戦目となるダン・ヘンダーソンとの試合を控えたジェイク・シールズが、格闘技初心者へのアドバイス、自身の格闘技キャリアにおいての転換点、試合のスタイルについて語っています。
「舞台裏」のページはブラウリオ・エスティーマの北アメリカツアー。
ブラウリオは1月の後半から50日間、31都市で31回セミナーをやり、北米各地でセミナーをしながら合間にサーフィンやスノボなどを楽しんで、色々な出会いがありかなり充実した旅だったようです。セミナーではADCCで炸裂していたリバーストライアングルについてよく質問されて教えていたそうです。日本でもぜひやって欲しいですね。
「ライフスタイル」のページは「ファイターの休養」。
現代の都市生活で引き起こされる極度の精神的疲労から回復するための方法を色々な角度から考察しています。精神的な休養のための「現代生活からの隠遁生活のすすめ」的な内容です。隠遁生活に持っていってはいけない10のものとして、携帯電話、時計、スーツとネクタイ、目覚まし、コンピュータ、ポータブルTV、髭剃り、仕事の手帳、あとなぜかパイルドライバー（粉砕機？）をあげていました。とにかく重要なのは自分の精神的な限界点を知って、組織の歯車的な奴隷にならないことだそうです…。
最後にお勧めとして、映画「イントゥザワイルド」、ガルシア・マルケスの著書「百年の孤独」(私は10ページで挫折しました)、去年のグレイシーマガジンの「ライフスタイル特集号」、ジャズのCDを聴く(ちなみに写真はジョン・コルトレーンの「メディテーションズ」)等を挙げていました。
GMのこんな記事が個人的には結構好きで楽しんで読んでいますが、やはり単なる格闘技雑誌には収まらない魅力がありますね。特に今の日本では心の病が問題になっているし、是非とも柔術家の方々に職場や学校で参考にして欲しい内容だと思いました。本当に。
特集記事は「効果的なトレーニング」と題して、道場での練習をより効果的なものにするためのアドバイスを、ドラクリーノ、ハファエル・メンデス、ヒクソン・グレイシー、ヴァンダレイ・シウバの練習や指導から考察しています。
特に記者がヒクソン・グレイシーのクラスに参加したときに感じた内容の部分では、ヒクソンの教え方や柔術について細かく観察してレポートしています。自分も何度かヒクソンのセミナーに出て感じたことと全く同じこと(見えない柔術云々)が書いてあったので「そうなんだよ！」と思いました。派手さはないけど、まさに柔術の本質的な部分に言及しています。
「トレーニング・プログラム」のページはオモプラッタ特集。
記者がわざわざポルトアレグレまで行って取材してきてくれました。
パンナム2007王者のフェルナンド・パラディーダが、オモプラッタのための基本ムーブやトレーニング、オモプラッタのバリエーション６種類を細かく解説しています。
「戦士のトレーニング」は今回はメディシンボールを使ったトレーニング。
メディシンボールは打撃系の練習ではよく使われますが、壁に当ててそれを取るいくつかのバリエーションを紹介しています。筋肉だけではなく相手に対する反応を早くする神経系のトレーニングにもよさそうです。
ちなみに筆者のマーティン・ルーニーさんは20年近くメディシンボールをトレーニングに使っていたのに、娘さんに「なんでメディシンボールって名前なの？」と聞かれて、答えられなくて焦ったとか…。
他にも、水中のトレーニングについて詳細に解説した「ジナスチカナトゥラウ」、鶏肉ととうもろこし、玄米の料理のレシピ「グレイシーダイエット」等々盛りだくさんで、特に今回は表紙にも「歴史的な号」と謳っている程の内容なのでぜひとも全ての柔術家に読んで頂きたい内容です。
このグレイシーマガジン、ブルテリアの通販にて発売中です！
グレイシーマガジン最新号＃157
高谷聡選手、植松直哉選手も愛読！
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山内 康悦（やまうち・こうえつ）
AXIS柔術アカデミー所属
１７５cm・７５ｋｇ
ブラジリアン柔術・茶帯 柔道・参段
カンペオナートアベルト０５＆０７・アダルト茶帯レーヴィ級３位
イーストジャパン０９・マスター茶帯メジオ級優勝
2010年04月25日
btbrasil at 00:00 Permalink
グレイシーマガジン最新号＃157レビューby中塚靖人
先日行われたパン選手権でも、参加選手全員に配布された今回のグレイシー・マガジンはヴァンダレイ・シウバのレアなキモノ姿が表紙。
まず最初の特集は、先日のストライク・フォースで彼のMMA30戦目となるダン・ヘンダーソン戦直前のインタビュー。
アメリカン柔術や彼のキャリアのターニングポイント、戦略等について語っています。
そんな彼は今後、MMAだけでなくADCCへ再チャレンジやムンジアルへの参戦も視野に入れてると言うので非常に楽しみです！！
「金の為ではない」と言う、彼の言葉は格闘技へ対する愛情が伝わってきますね。
続いては3月6日に行われた、ヒューストン・オープンのレポート。
と思いきや、コチラは試合の内容というよりもブルーノ・バストスのトラウマになった壮絶な過去の事故について触れています。
その事故の影響で彼は、たった五百メートルの距離でも車のバックシートに座る事が出来ず、それがコンフィデラサォン（リオのバッハ本部の隣。以前はムンジアルの申し込みはここで行われていた）からビビ・スーコス（ジュース・スタンド）の距離でも頑なに拒んだそうです・・・。
そして、バッハの伊達男、昨年のADCCで大ブレイクしたブラウリオ・エスティマのアメリカ、カナダの31都市で行われたセミナーのレポート。
と思いきや、こちらも各地でさまざまなレジャーを楽しむ嬉々としたブラウリオの姿が掲載されています。
しかし、一番嬉しそうだったのは今回のツアーの終着駅、アーヴァインにあるバッハ・アメリカでの出来事でした。
ここではセミナーではなく、彼の師・Ze Radiolaも駆けつけブラウリオのセカンド・ストライプの授与式が行われました。おめでとう！！
Effective in trainingと題された特集では現在体重差をモノともしない程の絶好調ハファエル・メンデスと数々の名選手を輩出したグレイシー・バッハBHのドラクリーノ・マガリャエスが如何に効果的にトレーニングを行うかを教えてくれます。
コチラでは2人に同じ質問をぶつけているので、2人の答えを比較してみるのも面白いでしょう。
更にこの特集では多くのページを割いており、後半にはヒクソンやヴァンダレイ・シウバ練習方法も掲載されております！
他にもFernando Paradedaによるオモプラッタ等のテクニック特集やメディスンボールを使ったトレーニング、ブラジルブログでも掲載されてたエゼキエル・ザヤスのスウィープ・テクニックなど今回も盛り沢山です！！
グレイシーマガジン最新号＃157
高谷聡選手、植松直哉選手も愛読！
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中塚 靖人（なかつか・やすひと）
グレイシーバッハ東京所属
１７５cm・７０ｋｇ
ブラジリアン柔術・茶帯
パン選手権2010 アダルト茶ペナ３位
2010年03月20日
btbrasil at 00:00 Permalink
「グレイシーマガジン＃１５６ ２０１０年４月号」レビューby中塚靖人
今号でまず最初にフィーチャーされているのはメンデス兄弟でおなじみのATOSのグットー・カンポス、30歳。
日本では、まだイマイチ知名度の低い選手ですが、メジオ級にも関わらず今年のヨーロピアン選手権においてメイオペサード級のターシス・フンフェリー、ペサディシモ級のホドリゴ・カバカ等の並み居る強豪を下し、アブソリュート級を制するという快挙を成し遂げました。
決して、重くは無い彼が如何にして化け物揃いのアブソリュート戦線を勝ち抜いたか？インタビューで語ってくれています。
来月行われるパンナム、そしてムンジアルでの活躍も楽しみですね。
最初、この「The Latest David」というタイトルの意味がわからなかったのですが、山内さんのレビューを読んでようやく理解できました。
グットーがデヴィッドという事はホドリゴ・カバカはゴリアテなんですね！
更に今号の後ろの方で、ヨーロピアン選手権の各階級のハイライトを多数の写真を使って紹介しています！！
勿論グットー・カンポスのアブソリュートでの試合が一番大きく取り扱われていますので、こちらも併せてご覧下さい。
しかし、このグットー・カンポスの活躍もさることながら、久々の試合で40歳ながらアダルト・ペサード級に出場し、優勝してしまったファビオ・グージェウの活躍にも驚かされました。
また、これからもメガトンのように出場し続けて欲しいですね！
そして、「Leave your comfort zone」。
こちらでは現在グレイシー・バッハ・コロラドで指導に携わる、マリオ“ビジー”コヘイアが自身の心地の良い場所（得意なポジション）ばかりにいないで、苦手なポジションも積極的にチャレンジし、克服しろというような事を言っています。
クローズド・ガードは黒帯並み、だけどそのほかのポジション並みの青帯・・・なんていう人、自分自身や身の回りに思い当たる方居るのではないのでしょうか？
マリオ・ビジー自身もそのようなタイプの柔術家でした。
そんな彼がどのようにして苦手なポジションを克服していったか、そして、その時にマーシオ・フェイトーザから受けたアドバイス等を語ってくれています。
日本ではほとんど知られていない、このマリオ・ビジーですがクローズド・ガードを得意とし、そこからの腕十字は非常に強烈で彼を有名にさせました。
その腕十字がどれくらいのものかと言うと……元柔術世界チャンピオンでDREAMのフェザー級チャンピオンの某選手からも取ってしまうほどのようです！！ナイショですよ！
しかし、オールラウンドにこなせる選手にも憧れますが、こういう一芸に秀でた特化したタイプの選手も個性があって憧れてしまいますね。
そういう選手は格上の選手にもアップセットを起こす可能性が高いので、試合を観てて非常に楽しいですしね！
その後に続くのは4月10日にUFCにてマット・ヒューズとの対戦でMMA復帰のヘンゾ・グレイシーのレポート。
今までこれほどのトレーニングをした事が無い、と語っているので期待しちゃっても良いのではないのでしょうか！？
こちらも43歳！！強いオヤジはカッコイイですね。
その他、トップ選手等によるチャンピオンになる為の35のTIPSや、アネッチ姉さんの日替わり打ち込み講座、ヨルダンのZAID MIRZAという選手によるちょっと変わったチョーク・テクニック等満載です！
ちなみにマーチン・ルーニーのトレーニング講座では、あのホーウスの息子のイゴール・グレイシーがモデルをやっています！
彼は現在、ヘンゾ・グレイシー・アカデミー所属で、時々MMAの試合にも出場しています。
他のグレイシーさん達と比べると、ちょっと目立っていませんがとても良い奴なので覚えておいてください……。
みんなでグレマガを買えば、その内日本語版も出るかもしれない！という事で是非一家に一冊！！ご購入ください！！
グレイシーマガジン最新号・＃156
高谷聡選手、植松直哉選手も愛読！
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中塚 靖人（なかつか・やすひと）
グレイシーバッハ東京所属
１７５cm・７０ｋｇ
ブラジリアン柔術・紫帯
2010年03月14日
btbrasil at 00:00 Permalink
「グレイシーマガジン＃１５６ ２０１０年４月号」レビューby山内 康悦
表紙はメダルを手にする青いキモノ姿の子供。
練習生からチャンピオンになる秘訣を金メダリスト達が指南
今回の巻頭インタビューは「現代のダビデ グットー・カンポス」。
先に行われたヨーロッパ選手権、黒帯メジオ級、アブトアブソルート級王者グト・カンポスが、メジオの体格でどのようにアブソルートで戦ったのか、今まで自分を育てたライバル達などについて語っています。
続いて、コラム「居心地のいい場所から自分を追い出せ」。
グレイシー・バッハ・コロラドのインストラクター、マリオ・ビジー・コヘアが、柔術家によくありがちな、得意なポジション、ガードしかやらないスタイルを正す重要性についてかなりいいことを言っています。例えばクロスガードだけは黒帯レベルで後は青帯というのでダメで、勝つことより学ぶことが大事、勝利は一つの過程であることを忘れるな、と語っています。
そしてヨーロッパ選手権の完全網羅。ヨーロッパにおいても急速に浸透したBJJ、参加者の記録を更新した同大会を徹底取材。
タルシス・フンフェリーのみ判定で倒し、3試合を極めて勝ったアブソルート優勝のグットー・カンポス(ATOS)は、アブソルートへの出場について「最初は出るつもりなかったけど、みんなが絶対勝てるっていうから根負けしてエントリーしてしまったんだ…」というから驚き。ペザード級ではファビオ・グージェウが10年ぶりにアダルトでエントリーして優勝。
「多分またエントリーすると思う」と語っているので今後も楽しみです。
特集は「チャンピオンになるための３５のヒント」。
グレイシーマガジンはこういった自己啓発的な特集がよくあるのですが、日本語ではありえないブラジル人独特な発想が面白くて結構好きです。「チャンピオンになるため」というと先のマリオ・コヘアの文章と矛盾しているようにも感じますが、コンペティションで勝利を目指すことも柔術修行の醍醐味の一つだと思います。
「勉強は一生続く」ヒクソン・グレイシー
「もしあなたが試合中に感じていることを隠すことができなければ、相手はそれをあなたに対して使ってくるだろう」ファビオ・グージェウ
「チャンピオンは、もし自分と試合することになったら自分に勝つためにどういう練習をしなければいけないか、と自問自答しなければならない。単純なヒントだけど、練習計画や試合の戦略を立てるのにとても役立つから」レオ・ヴィエイラ
等々、かなり参考になる３５のアドバイスが列挙されています。
「チャンピオンになるためには、チャンピオンのように生きないといけない。ただ単純に大会に出場するだけではだめだ」ハニ・ヤヒーラ
個人的にはこれが一番ヒットでした。
そして「1週間トレーニング・プログラム」のページ。
今回は「柔軟性の力」と題し、ムンジアル６回優勝のアネッチ・クアドロスが、特に女性に意識して欲しい柔術のムーブを写真付で解説しています。
内容的には基本のヒップスケープ、ガード、ベースをとる相手のグリップの切り方、クロスからの十字固めのバリエーション、スイープ、テイクバック。
技の受け手でアネッチの夫であるアンドレ・ネガオンは、今回の特集のコンセプトについて、「何度も女性がパワー不足を感じて柔術をやめてしまうのを見てきたので、柔術が「力」のスポーツではなく「方法」のスポーツであることを見せたい」と語っています。柔術の本質である「方法」が「力」を超えると信じている人に贈ります。
マーティン・ルーニーの「戦士のトレーニング」。
今回は下半身強化の特集。下半身の強化は強いベースを作る上で柔術家には重要なのに避ける人が多い、ということでバーベルを持ってのスクワット、ランジなどを紹介しています。ちなみに、立ち姿勢で首の後にバーベルを持って体を前に倒すエクササイズは「ボンジーア」。
今回も柔術家必読の濃い内容のグレイシーマガジン、ブルテリアの通販にて発売中です！
山内 康悦（やまうち・こうえつ）
AXIS柔術アカデミー所属
１７５cm・７５ｋｇ
ブラジリアン柔術・茶帯 柔道・参段
カンペオナートアベルト０５＆０７・アダルト茶帯レーヴィ級３位
イーストジャパン０９・マスター茶帯メジオ級優勝
グレイシーマガジン最新号・＃156
高谷聡選手、植松直哉選手も愛読！
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2010年02月28日
btbrasil at 00:47 Permalink
グレイシーマガジン＃１５５レヴューby中塚靖人
前回好評だったグレイシーマガジンの誌面紹介コーナー。
今回はグレイシーバッハ東京の紫帯、中塚靖人選手にお願いしました！
中塚選手はムンジアル遠征の常連で白帯時代にはブラジルにも長期遠征し、リオデジャネイロのグレイシーバッハ本部にて練習の日々を送りました。
そんな彼がグレイシーマガジンを徹底レヴュー、ぜひチェックしてみて下さい！
★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆
グレイシー・マガジンの155号、今回の表紙を飾るのはホイラ・グレイシー！！
今号ではホイラーが、Set your Jiu-Jitsu freeと称して伸び悩む貴方の為に、試合で勝つ為の戦略を過去の試合の写真と共に振り返りながら解説。
また、技術面でもRight&Wrong、良い例悪い例を多数のテクニック写真で解説してくれています！！
そして、もう一つのRight＆Wrong特集はグレイシー・バッハ・アメリカを仕切るマーシオ・フェイトーザ！！
柔術家にとって大きな関門となる紫帯柔術家の為に極め、テイクダウン、スウィープ、そして50/50等、トップ、ボトム両方の多くのテクニックを写真入りで解説！
この2人の特集は非常に実戦的な物で、多くの競技思考の柔術家達の助けになると思います。
ホイラー・グレイシーは技術面だけでは不十分とし、試合での戦略面等を語ってくれているので、実力は十分にあるのに試合では勝てない、という人の大きな参考になるでしょう。
そして、もう1人のマーシオ・フェイトーザは現在、第一線を退いており、最近の柔術家には知らない方も多いかも知れませんが、かつてレオジーニョ、シャオリン、レオ・サントスと並び、レーヴィ級四天王と称され、数々の名勝負を繰り広げた選手。
現在は指導に重きを置く彼は、紫帯はトップ、ボトム双方ともこなす事が出来なければならないと考え、その為のテクニックを紹介しています。
現行の帯制度は整備されたので飛び級という事は殆ど無いと思いますが、トップで活躍する選手の中には紫帯でタイトル総ナメにし、一気に黒帯、または茶帯期間は僅かで黒帯に昇格という事例が見られるように、それだけ紫帯は柔術家人生の中で大きなポイントと考えられていると思います。
そんな今回の特集、紫帯柔術家だけでなく紫帯取得を目指す青帯柔術家の方達にも是非読んで頂きたいです！！
テクニック紹介ページ以外にも見所はあります。
現在存在する赤帯の６人のうちの1人、齢70歳のフランシスコ・マンスールが家を飛び出してまでエリオの元に走ったという、若きマンスールと柔術との出会い等を語ります。
今回スポットを当てる柔術家は、弁護士であったにも関わらず柔術の為に職を捨てたヒカルド“Demente”アベルー。
そのあだ名“Demente”（キ○ガイ）の通りなのか！？
その他、すべての柔術家に読んでほしい充実の内容のグレイシーマガジン。
他の選手と差を付けたいなら迷わず読めよ、読めばわかるさ！
グレイシーマガジン最新号・＃155
高谷聡選手、植松直哉選手も愛読！
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今回はグレイシーバッハ東京の紫帯、中塚靖人選手にお願いしました！
中塚選手はムンジアル遠征の常連で白帯時代にはブラジルにも長期遠征し、リオデジャネイロのグレイシーバッハ本部にて練習の日々を送りました。
そんな彼がグレイシーマガジンを徹底レヴュー、ぜひチェックしてみて下さい！
★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆
グレイシー・マガジンの155号、今回の表紙を飾るのはホイラ・グレイシー！！
今号ではホイラーが、Set your Jiu-Jitsu freeと称して伸び悩む貴方の為に、試合で勝つ為の戦略を過去の試合の写真と共に振り返りながら解説。
また、技術面でもRight&Wrong、良い例悪い例を多数のテクニック写真で解説してくれています！！
そして、もう一つのRight＆Wrong特集はグレイシー・バッハ・アメリカを仕切るマーシオ・フェイトーザ！！
柔術家にとって大きな関門となる紫帯柔術家の為に極め、テイクダウン、スウィープ、そして50/50等、トップ、ボトム両方の多くのテクニックを写真入りで解説！
この2人の特集は非常に実戦的な物で、多くの競技思考の柔術家達の助けになると思います。
ホイラー・グレイシーは技術面だけでは不十分とし、試合での戦略面等を語ってくれているので、実力は十分にあるのに試合では勝てない、という人の大きな参考になるでしょう。
そして、もう1人のマーシオ・フェイトーザは現在、第一線を退いており、最近の柔術家には知らない方も多いかも知れませんが、かつてレオジーニョ、シャオリン、レオ・サントスと並び、レーヴィ級四天王と称され、数々の名勝負を繰り広げた選手。
現在は指導に重きを置く彼は、紫帯はトップ、ボトム双方ともこなす事が出来なければならないと考え、その為のテクニックを紹介しています。
現行の帯制度は整備されたので飛び級という事は殆ど無いと思いますが、トップで活躍する選手の中には紫帯でタイトル総ナメにし、一気に黒帯、または茶帯期間は僅かで黒帯に昇格という事例が見られるように、それだけ紫帯は柔術家人生の中で大きなポイントと考えられていると思います。
そんな今回の特集、紫帯柔術家だけでなく紫帯取得を目指す青帯柔術家の方達にも是非読んで頂きたいです！！
テクニック紹介ページ以外にも見所はあります。
現在存在する赤帯の６人のうちの1人、齢70歳のフランシスコ・マンスールが家を飛び出してまでエリオの元に走ったという、若きマンスールと柔術との出会い等を語ります。
今回スポットを当てる柔術家は、弁護士であったにも関わらず柔術の為に職を捨てたヒカルド“Demente”アベルー。
そのあだ名“Demente”（キ○ガイ）の通りなのか！？
その他、すべての柔術家に読んでほしい充実の内容のグレイシーマガジン。
他の選手と差を付けたいなら迷わず読めよ、読めばわかるさ！
グレイシーマガジン最新号・＃155
高谷聡選手、植松直哉選手も愛読！
購入はコチラから！
内容詳細はコチラから！
2010年02月14日
btbrasil at 00:00 Permalink
グレイシーマガジン＃１５５レヴューby山内康悦
グレイシーマガジン＃１５５（２０１０年３月号）を柔術のベテラン、山内康悦選手に内容紹介をしてもらいました。
山内選手は90年代から柔術に取り組んでいるベテランで現在は茶帯、ＡＸＩＳ柔術アカデミー所属でポルトガル語も堪能。
このレビューをお願いする前からポルトガル語の勉強を兼ねてグレイシーマガジンを愛読していたそうです。
では山内選手によるグレイシーマガジンの誌面紹介です！
★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆
表紙は腕を重ねて組む、いわゆる�爛哀譽ぅ掘璽檗璽梱瓩離曠ぅ蕁次Ε哀譽ぅ掘次�
毎月、色んな角度から柔術を考察し、すぐに役立つ特集が組まれる、正に柔術家必読の書グレイシーマガジン。
今回レビューということで、改めてこの「グレイシーマガジン」という雑誌について説明しましょう。
これを一度でも読んだことがある人なら知っていると思いますが、同じ内容が２言語で表記されている珍しい雑誌で、一つの記事を左側ポルトガル語、右側英語表記になっています。
ブラジルの雑誌なので以前はポルトガル語だけでしたが、いつ頃からか２言語表記になりました。
ちなみに手元にキーラ・グレイシーが表紙の２００５年７月号（＃１０２）がありますが、まだポル語だけです。
日本ではポルトガル語を勉強している人はあまりいませんが、ジリア（俗語）や若い選手が使う独特な表現など個人的には結構いいポル語の教材にもなっています。
内容的には試合レポート、選手のインタビュー、最新技術解説、ジナスティカ・ナトゥラウ、グレイシーダイエット等、興味深いトピックばかりで、柔術家ならずとも格闘家なら要チェックの雑誌でしょう。
これに加えて昔はTiciというセクシーモデルが読者の相談に真面目に答えるページまであって楽しみだったのですが、いつの間にか無くなっていました。
Tatame誌がMMA中心で見る側重視なのに比べて、こっちは100パーセントやる側向け、柔術版近代柔道といった感じです（内容的には全然違いますが…）。
自分のグレイシーマガジン歴は結構長くて、昔はTさんという怪しい日系ブラジル人から在庫があるときに時々売ってもらったりしていたのですが、ブルテリアさんやISAMIさんが正式に取扱うようになってからは入手しやすくなり、ほぼ毎号買うようになりました。
本題に戻って、今月の表紙にも「柔術を自由に！テクニックを身につけるだけではなく、流れる動きで」とある特集記事は、自分の動きを止めてくる相手のグリップや組み手、ガードをいかに解いていくかについてで、立ち状態での基本の組み方やスパイダーガード等いくつかのポジションでの事例を、ホイラーが細かく説明しています。
「いいグリップのとり方は試合全体を通して差を生み出す、なぜならエネルギーを消費しない、余計な力を使わない、そして力んでないからポジションの変化がよりスムーズに行くから」とホイラーは語っています。
そしてもう一つの特集はマーシオ・フェイトーザによる「紫帯必須テクニック講座」。
基本のアームロック(十字固め)、タックルの入り方、アキレス腱固め、オモプラッタ、ハーフガードでの足抜きパス、ハーフからのスイープ、50/50ガードの外し方、三角絞め、クロスガードからのスイープ、合計９種類のテクニックについて、練習や試合でよくある間違ったやり方をフェイトーザが指摘して、正しい方法を写真でわかりやすく説明しています。
記事には、紫帯は間違いを修正するための重要な時期で、ここがだだの良い選手と偉大なチャンピオンを分けることにもなる、とあります。
個人的に、なにげに毎号気になるアルバロ・ホマーノ先生のジナスティカ・ナトゥラウ。
今月は、「腹筋セルフマッサージ」、ヒクソンがやっていて有名な、腹筋の動きでお腹を凹ませるあの動きです。
これまで３ヶ月連続で呼吸についての内容で、今回は初心者向けの、中腰で膝に手を置いた状態で腹筋を動かしてお腹をマッサージする方法を解説しています。文字だけでは中々伝わりにくいような気もしますが、細かくやり方を説明しています。
ポイントは肺の全ての空気を吐くと同時に腹筋を動かすそうです。
アドリアーナ・グレイシーさんのグレイシーダイエットは、今回はカボチャのラザニアとつけあわせの緑野菜と人参のサラダ。普通に美味しそう。
その他、フランシスコ・マンスール赤帯９段へのインタビュー、柔術にパワーと爆発力をつけるウエイトトレの方法など、前号より若干記事が多い感じで、盛りだくさんの内容。
以上のように柔術家には有益な情報が盛りだくさん、必見の１冊です！
グレイシーマガジン最新号・＃155
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山内選手は90年代から柔術に取り組んでいるベテランで現在は茶帯、ＡＸＩＳ柔術アカデミー所属でポルトガル語も堪能。
このレビューをお願いする前からポルトガル語の勉強を兼ねてグレイシーマガジンを愛読していたそうです。
では山内選手によるグレイシーマガジンの誌面紹介です！
★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆
表紙は腕を重ねて組む、いわゆる�爛哀譽ぅ掘璽檗璽梱瓩離曠ぅ蕁次Ε哀譽ぅ掘次�
毎月、色んな角度から柔術を考察し、すぐに役立つ特集が組まれる、正に柔術家必読の書グレイシーマガジン。
今回レビューということで、改めてこの「グレイシーマガジン」という雑誌について説明しましょう。
これを一度でも読んだことがある人なら知っていると思いますが、同じ内容が２言語で表記されている珍しい雑誌で、一つの記事を左側ポルトガル語、右側英語表記になっています。
ブラジルの雑誌なので以前はポルトガル語だけでしたが、いつ頃からか２言語表記になりました。
ちなみに手元にキーラ・グレイシーが表紙の２００５年７月号（＃１０２）がありますが、まだポル語だけです。
日本ではポルトガル語を勉強している人はあまりいませんが、ジリア（俗語）や若い選手が使う独特な表現など個人的には結構いいポル語の教材にもなっています。
内容的には試合レポート、選手のインタビュー、最新技術解説、ジナスティカ・ナトゥラウ、グレイシーダイエット等、興味深いトピックばかりで、柔術家ならずとも格闘家なら要チェックの雑誌でしょう。
これに加えて昔はTiciというセクシーモデルが読者の相談に真面目に答えるページまであって楽しみだったのですが、いつの間にか無くなっていました。
Tatame誌がMMA中心で見る側重視なのに比べて、こっちは100パーセントやる側向け、柔術版近代柔道といった感じです（内容的には全然違いますが…）。
自分のグレイシーマガジン歴は結構長くて、昔はTさんという怪しい日系ブラジル人から在庫があるときに時々売ってもらったりしていたのですが、ブルテリアさんやISAMIさんが正式に取扱うようになってからは入手しやすくなり、ほぼ毎号買うようになりました。
本題に戻って、今月の表紙にも「柔術を自由に！テクニックを身につけるだけではなく、流れる動きで」とある特集記事は、自分の動きを止めてくる相手のグリップや組み手、ガードをいかに解いていくかについてで、立ち状態での基本の組み方やスパイダーガード等いくつかのポジションでの事例を、ホイラーが細かく説明しています。
「いいグリップのとり方は試合全体を通して差を生み出す、なぜならエネルギーを消費しない、余計な力を使わない、そして力んでないからポジションの変化がよりスムーズに行くから」とホイラーは語っています。
そしてもう一つの特集はマーシオ・フェイトーザによる「紫帯必須テクニック講座」。
基本のアームロック(十字固め)、タックルの入り方、アキレス腱固め、オモプラッタ、ハーフガードでの足抜きパス、ハーフからのスイープ、50/50ガードの外し方、三角絞め、クロスガードからのスイープ、合計９種類のテクニックについて、練習や試合でよくある間違ったやり方をフェイトーザが指摘して、正しい方法を写真でわかりやすく説明しています。
記事には、紫帯は間違いを修正するための重要な時期で、ここがだだの良い選手と偉大なチャンピオンを分けることにもなる、とあります。
個人的に、なにげに毎号気になるアルバロ・ホマーノ先生のジナスティカ・ナトゥラウ。
今月は、「腹筋セルフマッサージ」、ヒクソンがやっていて有名な、腹筋の動きでお腹を凹ませるあの動きです。
これまで３ヶ月連続で呼吸についての内容で、今回は初心者向けの、中腰で膝に手を置いた状態で腹筋を動かしてお腹をマッサージする方法を解説しています。文字だけでは中々伝わりにくいような気もしますが、細かくやり方を説明しています。
ポイントは肺の全ての空気を吐くと同時に腹筋を動かすそうです。
アドリアーナ・グレイシーさんのグレイシーダイエットは、今回はカボチャのラザニアとつけあわせの緑野菜と人参のサラダ。普通に美味しそう。
その他、フランシスコ・マンスール赤帯９段へのインタビュー、柔術にパワーと爆発力をつけるウエイトトレの方法など、前号より若干記事が多い感じで、盛りだくさんの内容。
以上のように柔術家には有益な情報が盛りだくさん、必見の１冊です！
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2009年03月12日
btbrasil at 02:05 Permalink
グレイシーマガジン最新号#144、エリオ・グレイシー追悼号が発売中！
１月に急逝されたグレイシー柔術始祖、エリオ・グレイシーが表紙のグレイシーマガジン最新号＃１４４が現在発売中です。
今号は表紙でもわかるとおり、エリオ・グレイシーの追悼大特集号になっています。
まず柔術界の著名人による追悼のコメント、そしてエリオのこれまでの功績やいかにしてグレイシー柔術をクリエイトしたかなど貴重な写真を豊富に使って紹介しています。
もちろんエリオを語るときに外すことができないvs木村政彦との試合も詳細に書かれています。
その他、エリオの実演によるセルフディフェンスやテイクダウン＆アキレス腱固め（！）などのテクニック紹介も掲載。
そして最後に葬儀の模様を紹介してエリオ特集は結ばれています。
その総ページ数は実に３０ページという大特集です。
これはエリオ・グレイシーの生涯を網羅した総決算ともいうべき貴重な資料となっています。
エリオ・グレイシー大特集！
レア写真も満載で資料的価値は高いです。
エリオ特集の他にはヨーロピアンで連覇を果たしたブラウリオ・エスティマのミニ特集とヨーロピアンの試合紹介。
そのページにはヨーロピアン・黒レーヴィで決勝戦に進出した杉江アマゾン選手も載っています。
ヨーロピアンといえばブラウリオ！
ブラウリオはヨーロピアンで２連覇を果たしています！
レギュラ−ページのテクニック紹介はアレッシャンドレ・マチャドがガードからの腕十字のバリエーションを紹介しています。
今号も内容充実の１冊になっているグレイシーマガジン、売り切れ必至なのでお早目のご購入を！
★ＮＥＷ★
グレイシーマガジン最新号・＃144
特集「エリオ・グレイシー 追悼」
高谷聡選手、植松直哉選手も愛読！
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2009年02月08日
2009年01月18日
btbrasil at 05:05 Permalink
グレイシーマガジン最新号、好評発売中！
ギを持った親子の写真が印象的なグレイシーマガジン最新号、#142が好評発売中です。
今号の特集は「柔術ライフスタイル」です。
これは人生を通して柔術に接していこう、というグレイシーマガジンからの提案が掲載されています。
内容はグレイシーファミリーの柔術との係わり合いのことや、日々の練習について、そして家族、仕事と柔術の両立のことなど実に興味深い内容になっています。
グレイシーファミリーの合同練習の写真では若き日のホジャー、キーラ、カイロン、ネイマン、イーゴーの新世代グレイシーにまだ在りし日のハイアン、そしてヘンゾ、カリーニョス、ヘイソンが１枚の写真に収まっているという貴重なショットが掲載されていました。
あと接点があまりないように感じられるエリオ派のホイラーとバッハ派のカリーニョスが一緒に練習してる写真があったり、と新たな発見でした。
その他、毎号好評の有名選手によるテクニック紹介ではシャンジが８ページに渡り登場。
シャンジは練習前のウォームアップからエクササイズ、そしてテクニックまで豊富な画像で紹介しています。
シャンジがテクニック紹介で８ページ！
また今、巷で話題のジナスティカ・ナチュラルの創始者、アルバロ・ホマーノも掲載されています。
ジナスティカ・ナチュラルはアメリカ、ブラジルでの知名度は絶大で実践者も多いですが、ここ日本ではまだそれほど浸透していません。
ここではジナスティカ・ナチュラルがどのようにできたか、どこがいいのかが語られています。
もちろん、アルバロ実演のエクササイズもあります！
アルバロはインタビューと実演で６ページです！
大会紹介は昨年11月開催のアジアチコ。
そこでクローズアップされているのはマイク・フォウラー。
マイクvsマルキーニョス、マイクvsアマゾンが大きい写真で掲載されました。
ちなみにその写真は自分が撮影したものです！
アジアチコはマイク・ファウラーを大きくフューチャー！
特集にテクニック、インタビューに大会紹介とまるまる１冊、ブラジリアン柔術オンリー！という世界唯一の月刊誌「グレイシーマガジン」。
ぜひ一度、手にとって欲しいと思います！
何かのお買い物のついでにぜひどーぞ！
グレイシーマガジン最新号・＃142
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「橋本欽也の自堕落な日常」コチラから！
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